　エイムＢＳ　プログラムタイムテーブル　２０１５年　4月月曜日スタジオ火曜日サブスタジオスタジオ木曜日サブスタジオスタジオサブスタジオ金曜日スタジオ土曜日サブスタジオスタジオ日・祝サブスタジオスタジオ 10 10 11：00 11：00 11 ベーシック玉山ステップ 40 11：00 CXWORX 坂井 12：00 ボディパンプ４５中野 45 坂井中野大久保 30 ボディメイクヨガ 45 60 RPB　45 45 筆谷吉村 60 ボディコンバット30 松本 30 12 1:00 ピラティスベーシック佐々木山岸オリジナルエアロ佐々木ボディコンバット金房 30 6：30 7 7：40 オリジナルエアロ 50 舟木 8：40 7：00 7：15 7：30 ボディパンプ中野ヨーガ藤田 60 60 8：15 ボディコンバット金房ヒップホップ藤田ポールストレッチ東(宏) 45 週替わりプログラム② 60 30 ストレッチ＆コア 45 東(宏) エンジョイステップ福島 45 7：45 60 45 ボディパンプ４５高木 45 ボディコンバット 45 7：30 2 4 6 北市 7 ボディメイクヨガ 45 東ボディコンバット４５高木清田清田オリジナルエアロ 50 8：45 8：45 山岸佐々木 7：45 メガダンス福島 45 ４５ピラティスベーシック 26日(日) ①ボディパンプ ②ボディコンバット 5 6：30 6：30 6：45 舟木舟木 3 ＺＵＭＢＡ 45 本夛 6：45 19日(日) ①ベーシックステップ ②オリジナルエアロ50 4：00 ピラティスベーシック本夛ベーシックステップ 40 舟木 9 60 4：00 5 野村山岸週替わりプログラム① 東(宏) 5：00 8 2：30 2:30 ポールストレッチストレッチ＆コア 45 12日(日) ①ボディメイクヨガ ②ボディコンバット 60 2:30 45 50 金房金房 1 ボディパンプ 45 4 6 11 東 3：00 メガダンス 45 筆谷大久保ボディメイクヨガ 45 太極拳 2：00 3：00 3：05 ヨーガ藤田簡単ストレッチ 50 40 2：00 2：00 ラテンエアロ 45 3：00 3 ベーシック玉山エアロ 45 ボディパンプ４５松本 45 1：00 1：00 2：00 ボディコンバット４５ 45 金房ボディコンバット４５ 2：00 2 30 11：00 11：00 12：00 ボディコンバット４５ 13：00 1：00 45 金房 60 12：15 12 11：00 POMBA ヨーガ古谷 1 日・祝レッスン担当者 5日(日) ①POMBA ②ボディコンバット 45 レッスンは代行、変更になる場合がございます。その際には館内告知にてお知らせいたします。＜定員レッスン＞ ◆ステップ･･･15名様 ◆ボディパンプ･･･21名様 8 その他各イベント時には定員をもうけさせていただく場合がございますスタジオには、前のクラスがスタートした後、順番についていただけます 9 お問い合わせ：０７６１－７２－８０１１