グンゼスポーツKyoto烏丸六角店�2015年�クリスマス・年始特別プログラム�� 12/23(水・祝) スタジオプール 12/24(木) ジムスタジオプール【　ストレッチ　】 10：30～10：50 ルーシーダットン 10：30～11：15 本郷 12/25(金) ジムスタジオプール【　スラックライン　】 10：45～11：00 自彊術 10：30～11：15 山口加 1/3(日) ジムスタジオプールジム 10:00 10:00 11:00 ピラティスシェイプ50 10：30～11：20 宮原　★ 12:00 パワーエアロ 11：30～12：20 ハミルトン　★★ スイムレッスン【クロール】 11：00～11：30 島田　★ スイムレッスン【背泳ぎ】 11：35～12：05 島田　★ 【　ベストBODY　】 12：00～12：15 リラックスポール20 12：30～12：50 整理券 13:00 バレエ 13：00～14：00 三神　★ 14:00 プールサイドストレッチ 13：00～13：20 35min.燃 13：30～14：05 安達　★ 【　美姿勢TR　】 13：00～13：15 祝日限定プログラム　(定員：6名) 整理券【　ウェーブストレッチリング　】かんたんエアロ 14：15～15：00 中川　★ プールサイドピラティス 14：15～14：45 三神 14：00～14：15 仮装大歓迎！！ジャズダンス　Xmas ver. 12：30～13：30 千原　★★ 整理券アクアエアロ 12：30～13：15 山口愛　★ 【　シェイプUP　】 12：15～12：30 ZUMBA 16：00～17：00 S. N　★★ 整理券クリスマスエアロ 12：15～13：00 生駒　★☆ はじめてスイム 12：00～12：45 安達　☆ 【　シェイプUP　】 13：00～13：15 ヨガ＆ピラティスシェイプアップエアロ 13：45～14：30 増崎　★☆ フラダンス 14：15～15：00 織川スイムレッスン【バタフライ】 14：20～14：50 島田　★ 【　スラックライン　】 14：00～14：15 AQUA ZUMBA 14：30～15：00 和田野　★ 【　美姿勢TR　】 15：00～15：15 整理券 TOPRIDE30 15：30～16：00 山中　★★ 【　筋膜ストレッチ　】 11：00～11：15 プールサイドストレッチ 11：30～11：50 FUSION45 【　炎の腹筋6Pack　】 13：15～14：00　和田野 13：30～13：45 スイムレッスン【平泳ぎ】 13：45～14：15 島田　★ 35min.癒 15：30：16：05 安達 X'masプログラム整理券 35min.昇 11：25～12：00 生駒　☆～★ 整理券スラックライン30 15：15～15：45 17:00 35min.歩 11：25～12：00 安達ファイドウ30 14：45～15：15 徳本　★☆ 15:00 16:00 ダンスエアロ 11：30～12：15 山口愛　★☆ TOPRIDE45 15：15～16：00 安達　★★ 【　炎の腹筋6Pack　】 16：45～17：00 U BOUND45 17：15～18：00 小川　★～★★★ 18:00 自彊術 18：15～19：00 山口加メガダンス45 18：15～19：00 木村　★☆ 【　筋膜ストレッチ　】 19：00～19：15 19:00 ピラティスシェイプ45 19：15～20：00 黒岩　★ 20:00 21:00 22:00 12/23（水・祝）　16：00～17：00 ZUMBA（担当：S. N）担当者は、あの人気インストラクターです！気になった方は是非レッスンにご参加下さい！衣装もX'mas前ですが、気合を入れてきますので是非、皆様も一緒に仮装をして楽しみましょう！皆様のご参加をお待ちしております！整理券 TOPRIDE45 20：15～21：00 徳本　★★ 35min.動 19：40～20：15 中川　★ 【　スラックライン　】 19：45～20：00 整理券 ZUMBA 21：15～22：15 中川さんた　★★ プールサイドヨガ 21：15～21：45 黒岩【　ベストBODY　】 21：00～21：15 ★ 施設全利プ用ロのグみラとムな休り講ます ★ 20：00～20：15 【　炎の腹筋6Pack　】 X'masプログラムストリートダンス 21：15～22：15 小川　★★ 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 プールサイドストレッチ 19：00～19：20 OXIGENO45 19：15～20：00 向山ファイドウ45 ALL　BACK　NO. 20：15～21：00 向山　★★ 整理券プールサイドピラティス 20：30～21：00 黒岩整理券【　スラックライン　】 18：30～18：45 11:00 20:00 整理券プールサイドヨガ 20：30～21：00 小川 12/25（金）　20：15～21：00 21:00 ファイドウ45　ALL BACK NO.　担当：向山 25日は向山MTによるファイドウで、全曲バックナンバーとなります！何をするかは参加してのお楽しみです！！ 22:00