２０１５お正月特別レッスンスケジュール ※予告なく変更する場合があります。御了承ください。パシフィックスポーツクラブスタジオ 1／1(木) プール 11:30 ＴＲＸスタジオ 1／2(金) プールＴＲＸスタジオ 1／3(土) プールＴＲＸスタジオ 1／4(日) プールＴＲＸ 11:30 ＴＲＸで脂肪燃焼しましょう！筋トレ系を控えて脂肪燃焼向けのプログラムにしました。ゆっくり汗をかいていきましょう！ 12:00 12:00 Feliz Año Nuevo「スペイン語であけましておめでとう！」 2015年の幕開けを楽しく踊りましょう！ 12:30 ＴＲＸ発祥の、軍隊向けのハードなエクササイズをお楽しみ下さい！筋肉痛が残るようがんばりましょう！普段なかなか見れない自分の泳ぎを見るチャンス！　ワンポイント指導で着実にレベルアップ！ 13:00 14:00 招福万来！開運のポーズや呼吸で幸せを引きよせましょう！ 2015年の初ヨガはパシフィックで 14:30 16:30 ★はじめての方向け★ まずは短い時間でＺＵＭＢＡの楽しさを体験してみて下さい難しさも強度も低めのレッスンです 14:00 14:30 ★がっつり汗をかこう★ お正月仕様スペシャル版でお届け！踊って！歌って！仮装して！楽しい１年のはじまりにしましょう！ 15:00 16:00 13:00 13:30 13:30 15:30 12:30 お正月休みで太った、太りそうな方にオススメ！音楽に合わせて簡単なトレーニングを組み合わせて身体をひきしめていきましょう 15:00 Ｗインストラクターで筋トレをやっていきます！筋力アップと身体の引き締めを全身くまなく！フォームチェックや細かいところまでしっかりやりましょう！ 15:30 インストラクター３人で楽しくダンス！ラテンのリズムに合わせて踊って踊って踊りまくりましょう！ 16:00 16:30