4月29日(水・昭和の日) スタジオ1 スタジオ2 5月4日(月・みどりの日) プール スタジオ1 スタジオ2 5月5日(火・こどもの日) プール スタジオ1 スタジオ2 プール 9:45 10:00 10:00 エアロ上級 60 伊賀 真奈美 11:00 12:00 13:00 10:30 11:00 エアロ初級 30 飯盛 千佳子 11:00 11:45 アクア 12:00 11:15 12:00 11:15 45 ピラティス ベリーダンス 内田 眞由美 45 45 伊賀 真奈美 飯盛 千佳子 11:55 12:40 クロール 上級 12:15 13:00 12:15 13:15 45 エアロ中級 土橋 澄子 バレエ 45 60 内田 眞由美 12:50 13:20 クロール 初・中級 AKI 土橋 澄子 13:15 14:15 17:00 14:15 13:30 13:30 コンバットデビュー!! 14:00 丸山 晃央 14:30 リラックス・ヨガ 45 湯浅 恵子 15:30 14:30 ステップ上級 15:00 10:00 11:00 ~縦置きレッスン~ 10:00 10:15 10:45 ストレッチ 30 松田 直子 11:00 12:00 11:00 11:45 11:00 11:45 ステップ初級 リラックス・ヨガ 45 45 山田 清美 松田 直子 11:35 12:00 13:00 12:00 エアロ中級 60 ベリーダンス 60 山田 清美 平山 美代子 13:00 13:20 14:20 13:20 60 山田 清美 糸井 克徳 12:20 45 福田 真由美 12:30 13:15 背泳ぎ 上級 45 福田 真由美 MASA 14:15 アクア 45 山田 清美 15:30 14:30 14:30 45 MASA 17:00 18:00 16:30 15:45 16:30 15:45 エアロ初級 アクティブ・ヨガ 45 45 古川 めぐみ 藤江 由紀 14:00 15:40 15:00 60 16:45 17:30 ステップ初級 45 古川 めぐみ 17:45 18:30 リラックス・ヨガ 45 古川 めぐみ 16:00 16:00 ヒップホップ 60 15:50 16:35 ピラティス 45 小坂 恵美 16:00 19:30 16:00 60 18:00 13:20 13:50 13:20 14:05 エアロ初級 30 13:30 リラックス・ヨガ 伊賀 真奈美 45 湯浅 恵子 14:05 15:05 ☆ 5月4日 13:20~14:05 ダイエットセミナー ☆ (ベビー・キッズ・ジュニア会員は除く) 19:30 14:20 15:05 ピラティス 45 糸井 克徳 伊賀 真奈美 15:20 16:05 15:20 16:05 ファイティング ボディコンディショニング 45 45 岡崎 順哉 糸井 克徳 17:10 16:25 17:10 アクティブ・ヨガ 45 45 小坂 恵美 松田 直子 17:25 18:10 リラックス・ヨガ 45 裕次 祝日営業時間のご案内 営業時間 9:30~20:00 19:30 ※スマイル4会員は、1回にカウントいたしません ※施設利用は9:30~19:30になります。 お間違いのないようお願い致します。 ※スクール会員・流水会員はプールエリアのみの利用となります 20:00 ※ボディパンプ・ステップのクラスは定員25名とさせていただきます。 ※ マークは初心者の方でも安心してご参加はいただけるクラスとなります。 ※レスミルズプログラム はレッスン開始時間以降のご参加はご遠慮ください。 ※全てのプログラムにおいて途中退室はご遠慮ください。 ※安全確保と健康上の為、プログラム開始5分以上経過してからの途中参加はご遠慮ください。 17:00 19:00 ※5月5日は会員種別に関係なく終日ご利用いただけます 20:00 50 稗田 陽子 中野 賢一 12:00 12:45 クロール 上級 45 伊藤 由華 16:25 久我 亜矢子 ☆ 5月5日 13:20~14:05 特別セミナー ☆ 13:05 11:00 11:45 平泳ぎ 初・中級 45 伊藤 由華 18:15 19:00 20:00 15:00 12:15 協栄シェイプボクシング エアロ上級 60 ボディコンディショニング ※特別セミナーの内容につきましては、後日お知らせします! 20:00 14:00 17:00 ☆パーソナルトレーナー 松尾泰宏トレーナによるセミナー実施!! 19:30 詳細につきましては別紙にてご確認をお願い致します。 17:00 18:00 19:00 14:30~15:30 ステップ上級は整理券制となります。 16:00 17:15 18:15 AI ご案内 17:00 14:20 14:50 14:30 15:00 アクティブ・ヨガ 30 ステップ初級 30 菅野 有希 有坂 さおり 13:05 太極拳 60 岡崎 順哉 リラックス・ヨガ 60 18:00 19:00 13:20 14:05 13:30 特別セミナー 45 松尾 泰宏 17:00 17:15 担当者変更 有坂 さおり 11:00 10:00 10:45 アクア 45 山田 清美 11:05 11:50 11:15 12:00 ラテンエアロ 45 骨盤エクササイズ 飯盛 千佳子 45 渋木 智美 12:05 ヒップホップ 60 岡崎 順哉 17:00 12:00 15:05 15:50 15:15 15:45 リラックス・ヨガ ファイティング30 45 岡崎 順哉 菅野 有希 小坂 恵美 17:00 13:00 12:00 12:45 クロール 初・中級 バレエ 45 60 立石 新 角倉 賀子 14:10 エアロ中級 60 10:00 11:00 13:00 13:10 MASA 16:00 12:00 13:00 17:00 15:00 60 12:50 プール 10:20 10:50 リラックス・ヨガ エアロ初級 30 60 飯盛 千佳子 渋木 智美 11:50 11:00 11:45 11:05 11:50 リラックス・ヨガ バタフライ 上級 45 50 45 AI MASA 立石 新 14:05 45 松尾 泰宏 60 14:00 10:00 11:00 12:05 スタジオ2 11:00 10:00 10:45 エアロ初級 45 古川 めぐみ 12:00 ダイエットセミナー 13:30 14:40 60 13:00 スタジオ1 協栄シェイプボクシング バタフライ 初・中級 15:30 ボディコンディショニング 11:00 5月6日(水・振替休日)
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