傷ついた女性のためのアサーティブトレーニング～新しい人間関係に向けて～「彼とのことを思い出すと相手を不機嫌にさせてしまうのではないかと、つい我慢してしまう・・・」「いつも相手の顔色をうかがってしまい、言いたいことが言えない・・・」恋人や夫とのつらい関係は終わっていても、今までのつらい経験から、自分の考えや気持ちを、伝えることをあきらめていませんか？この講座では、自分の気持ちを大事にして率直に相手に伝えることを学びます。自分も相手も尊重した、新しいコミュニケーションを始めましょう♪ 〔連続３回講座〕いずれも 13:30～15:30 ①10/15（土）「アサーティブトレーニングとは」基本的な考え方を学び、ワークシートをつかいながら自分の行動パターンを振り返ります。 ②10/22（土）「アサーティブな自己表現を学ぶ」対人関係における 3 つのパターンについて、ワークシートをつかいながら考えます。 ③10/29（土）実習（ロールプレイ）、まとめ講師：田口京子氏ロールプレイで、アサーティブな自己表現を体験します。参加費：無料会場：エル・ソーラ仙台サポートルーム（アエル 29 階）フェミニストカウンセラー／ウィメンズカウンセリングいずみ代表定員・対象：高校生以上 40 代までの女性 2０名〔抽選〕（講座を全回受講できる方／仙台市内に在住･通勤･通学している方）託児：6 ヶ月以上小学校１年生まで／お子さん 1 人あたり 300 円（しょうがいのあるお子さんや上のお子さんについてもご相談ください） ◆申込方法◆ ＊申込用紙に必要事項をご記入のうえ、郵送またはご持参ください。申込締切：平成２３年９月２９日(木)必着 ※抽選結果については１０月１日(土)以降連絡します。（＊ご持参の場合は下記受付時間にお持ちください。） ◆申込・問合せ◆ 仙台市男女共同参画推進センターエル・ソーラ仙台相談支援係 TEL ０２２－２６８－８３０２〒９８０－６１２８仙台市青葉区中央１丁目３番１号アエル２９階受付時間：９:００～１７:００（日曜・祝日・休館日を除く）主催仙台市/(財)せんだい男女共同参画財団http://www.sendai-l.jp ～傷ついた女性のためのアサーティブトレーニング～ ◆ 申込用紙 ◆ ふりがな才お名前：住所：〒連絡先： ※抽選結果のご連絡に使用させていただきますので、日中つながるお電話番号をご記入ください。また、電話をかける際、配慮すべき点などありましたらご記入ください。託児希望の有無：有・無（どちらかを○で囲んでください。） ※有の場合の子の人数 ※子の年齢（① 才人ヶ月／② 才ヶ月／③ 才ヶ月）あてはまる□に☑をお願いします。・「アサーティブ(アサーション)」という言葉を聞いたことがありますか？ □はい □いいえ・どんな相手とのコミュニケーションで困難さを感じますか？（複数可）・パートナーとの関係（□過去 □現在）・親との関係（□過去 □現在）・子との関係（□過去 □現在）・職場での人間関係（□過去 □現在）・その他（）との人間関係（□過去 □現在）この講座に参加したいと思われたきっかけや理由、また期待することなどを、なるべく具体的にご記入ください。【申込の際いただいた個人情報は本講座のご案内にのみ使用します。】