　『リフレッシュ断食・少食ドック（基本健診含む。）』のスケジュールは次のとおりです。朝の散歩や散策も含まれていますが、決して苦痛を感じるものではなく、体力に自信がない方でもリラックスしてできる程度です。勿論、スタッフが同行しサポートいたします。また、体の不自由な方は散歩や散策を他のメニューに変更もできますのでお気軽にご相談ください。１日目（水）２日目（木）３日目（金） 6:00 7:00 6:00 ※朝食抜きでご来園ください。 7:00 起床・身支度起床・身支度 ※８時３０分にご来園いただきあ受付を済ませてください。 8:00 8:00 受付体重・血圧測定・体調確認体重・血圧測定・体調確認オリエンテーション　（二階ロビー）朝食　朝食（回復食） 9:00 10:00 9:00 健康診断（身体計測・血液検査・心電図・診察など） ※診察時にドクターが少食or断食コースを決定 12:00 10:00 保健師・栄養士による講義 11:00 リフレッシュタイム 11:00 養生研修　（芭蕉堂）（竹熊名誉園長の講話です）農園見学　（養生農園）（季節や天候に応じた各種コースを予定しています）昼食（少食） 12:00 アンケート・感想記入後解散 13:00 13:00 昼食（すまし汁又は少食）＆休憩昼食（すまし汁又は少食）＆休憩 14:00 14:00 生活習慣についてのワークショップ　（小会議室） 15:00 自由時間 15:00 医師による講義 16:00 休憩 16:00 結果説明（読影室）あああ＆個別健康相談（相談室）休憩 17:00 17:00 夕食（すまし汁又は少食）夕食（すまし汁又は少食） 18:00 18:00 入浴・休憩休憩自由時間本郷鍼灸師によるマッサージ教室（身も心も軽くなろう） 19:00 19:00 （芭蕉堂） 20:00 20:00 注１　リフレッシュ断食・少食ドック期間中の外泊はお断りいたします。注２　断食コースをご希望の場合、医師の診察等により少食コースへ変更していただく場合もございます。ご了承ください。注３　スケジュールは天候や交通事情等により一部変更する場合もあります。ご了承ください。お問い合わせ先〒861-1201　熊本県菊池市泗水町吉富2193-１菊池養生園保健組合 TEL 0968-38-2820　FAX 0968-38-5899