Cursus

Deze cursus wordt mogelijk gemaakt door:
Cursus
‘De Zorg
de Baas’
Diemen
Zwanenburgwal 206, 1011 JH Am sterdam
(020) 886 88 00 / info@ m arkant.org / www.m arkant.org
‘De Zorg de Baas’
Cursus van Markant in Diemen
Bent u mantelzorger?
Zorgt u langdurig en intensief voor een familielid of
andere naaste met een ziekte of beperking en merkt
u dat de zorg steeds meer van u vraagt? Dan is de
cursus ‘De Zorg de Baas’ misschien iets voor u.
De cursus is bedoeld voor (overbelaste)
mantelzorgers die wonen of iemand verzorgen in
Diemen. In de cursus kunt u leren hoe u de balans
(her-)vindt tussen zorgen voor de ander en zorgen
voor u zelf.
Inhoud cursus
De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten en wordt
gegeven door Markant. Er wordt gewerkt met een
cursusmap en huiswerkopdrachten. Onderwerpen die
aan bod komen zijn:
• gevoelens (h)erkennen en leren grenzen
aangeven
• stress en ontspanning
• kwaliteiten benutten
• hulp en steun vragen
• communicatie en assertiviteit
DATA:
1, 8 en 15 april
18 en 25 maart en
TIJD:
0 uur
Van 13.00 tot 16.0
LOCATIE:
Brede HOED
Torenkamer in de
8, 1111 ZC Diemen
D.J. den Hartoglaan
Geen kosten
Deelname aan de cursus is gratis. Er kunnen
maximaal 12 personen per cursus deelnemen.
Informatie
Bel voor informatie naar Karin van Bodegraven
van Markant (020) 886 88 00 of 06 – 52414649.
Aanmelding
U kunt zich aanmelden bij Markant, centrum voor
mantelzorg. Tel. 020 886 88 00 of mail naar
[email protected] onder vermelding van: Cursus
‘De Zorg de Baas’, Diemen en uw naam, adres en
telefoonnummer. Na aanmelding wordt u
teruggebeld voor een kennismakingsgesprek.

Download Report