Cursuscode: U1415/23
Rust in leren en werken
Mindfulness voor u en de kinderen
Beschrijving
Zowel u als uw leerlingen moeten veel. Dat zorgt vaak voor spanningen en
emoties. Mindfulness is vriendelijke aandacht voor gedachten, emoties en
signalen van het lichaam. Door bewuste aandacht al op jonge leeftijd te trainen,
neemt de concentratie toe, waarbij kinderen en volwassenen zelf bewust leren
opmerken dat ze afgeleid worden, zich rot voelen of aan het piekeren zijn.
Na deze training kunt u direct aan de slag met mindfulness op uw school en
voor uzelf.
Wat komt aan bod
 De theorie achter mindfulness;
 Hoe u en uw leerlingen dingen los kunnen laten;
 Hoe u en uw leerlingen met emoties om kunnen gaan;
 Hoe u en uw leerlingen grenzen kunnen bepalen;
 Hoe u uw leerlingen de werkelijkheid kunnen leren accepteren zoals die is;
 Diverse praktijkvoorbeelden;
 Ademhaling- en meditatieoefeningen voor in de klas en voor u zelf;
 Kennismaking met een 6 weeks plan voor de leraar.
Met deze training versterkt u vooral de competenties 2 1 4 3.
Details
Duur:
1 dag
Wanneer:
di 10 mrt
Tijd:
10.00 - 16.00
Plaats:
Utrecht
€ 295,00 p.p.
Prijs:
(Inclusief koffie/thee, lunch en materiaal)
Doelgroep:
leraren, IB-ers en RT-ers
groep 3 t/m 8
In company: prijs op aanvraag
Uw trainer:
Mevr. Antje van Uden
Inschrijven (klik hier)
Offerte aanvragen (klik hier)

Mindfulness Maar hoe doe je dat dan

Introductietraining Mindfulness binnenkort van start

brochure van VVM

Lees meer over de Mindfulness Training

7. Mindfulness voor kinderen en adolescenten met ADHD en hun

15003 HAR Folder.indd

Omgaan met ziekte

Winterworkshops MC de Korenaer 2014 - Loosduinen

9. Mindfulness en kanker

24) Mindfulness voor GGz-cliënten Sinds een jaar of tien is

Flyer Mindfulness.indd - logo Praktijk Anette

deze link - Natuuuurlijk.be

IN DEZE NIEUWSBRIEF

Leaflet Mindfulness

Haal het beste uit jezelf! Onder de appelboom

In gesprek met ouders

Introductie Mindfulness - Naar Duurzaamheid met Integrale Politiek

de kalender van Week 3

Informatiefolder Mindfulness

Nieuwsbrief jul.2014 - Radboud Universitair Medisch Centrum voor

1 november 2015: MINDFULNESS Reis Turkije (pdf)

1. WAT IS MINDFULNESS - Kameleon is een zelfstandige praktijk