アミュ10周年イベントスケジュール

貼出　2014/8/20（水）～
9月1日（月）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
9月2日（火）
プール
Bスタジオ
その他/ジム
Aスタジオ
9月3日（水）
プール
Bスタジオ
その他/ジム
9:30
10:00
11:00
10：30(45)
ゆっくりエアロ
丸山
11:30(30)
ボディパンプ30
梅木
12:00
10:30(45)
ピラティス
鈴木
11：30（60）
お披露目＆
太極拳レッスン
「初めての方でも
welcome！」
春田・高橋
10:20（25）
ウォーキング
＆ジョギング　薗田
10:30（60）
ヨガ
長谷
10:55（25）
脂肪バイバイ
高木
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
大里・髙木・薗田
有料
11:45(45)
シンプルエアロ
元田
12:30（25）
ロコモ　トレーニング
米永
12：15（60）
エアロパーティー
鈴木・田上
12:45(45)
スタートヨガ
菊永
13:00
13：30（30）
ポル・ド・ブラ30
鈴木
13:00(60)
バレエ
ストレッチ初級
13:00（45）
ラクラク遠泳
米永
13：45（45）
Ｄance　With　Me
45
元田
14:00
14：15（30）
ストレッチポール
本村
14：30（15）
ひめトレ鈴木
14：45(45)
ボディコンバット
教室＆30
三浦
15:00
15:00(60)
パワーヨガ
長谷
プール
Bスタジオ
その他/ジム
9:30(30)
ストレッチポール
菊永
9:30(45)
健康体操
田丸
9：45（30）
リラックスストレッチ
＆シナプソロジー
鈴木
Aスタジオ
10:30(45)
フィットネスフラ
田丸
11:45(30)
バランスボール
菊永
12：45（30）
はじめてステップ
元田
13:30(45)
グラビティ
ピラティス
鈴木
10:20（25）
ジョギング＆
お腹燃焼　薗田
10：30（45）
シンプルステップ
元田
10:55（25）
アクアジャム
林
11:30（25）
初心者水泳 11:30（55）
大人の水泳教
薗田
室
12:00（25）ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・米永
各種水泳
有料
積山
11:30(60)
ラテンエアロ
上野・元田
12:30（25）
肩こり腰痛スッキリ
髙木
12:45(60)
ヨガ
入木田
10:20（25）
シンプルアクア
上野
10:55（25）
とにかくおなか　髙木
11：15（30）
はじめてエアロ
菊永
12:00(45)
ポル・ド・ブラ
角井
11:30（25）
キック＆スイム　髙木
12:00（25）
各種水泳
薗田
12:30（25）
はじめて平泳ぎ・バタフライ
薗田
13：00（45）
スリムエアロ45
上野
１３:３０～１４:３０
１３:３０～１４:３０
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
14：00（60）
コンビネーション
エアロ
角井
14：30(45)
ピラティス45
鈴木
ジュニア専用タイム
10：30（30）
エクササイズヨガ
菊永
14:00(45)
ＨＩＰＨＯＰ初級
杉山
ジュニア専用タイム
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
ジュニア専用タイム
16:00
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニアバレエ　17：25（60）
・　ジュニアブレイクダンス　17；30（45）
19:00
19:00(45)
ＺＵＭＢＡパーティー
田丸・相川
(川内店スタッフ）
19：00(45)
ボディコンバット
教室＆30
三浦
ジュニア専用タイム
19:00(45)
ボディコンバット
４５
山下
19:00(45)
ダンスエアロ
田丸
20:00(60)
ダブルステップ
上野
20:00(45)
ヨガ45
菊永
20:00
20：00（75）
チャレンジエアロ
（初級～上級）
杉山・相川・木場田
20：00（60）
サンライズヨガ
田丸
20：00（45）
マスターズ
門分
20:50（25）
脂肪バイバイ　三澄
21:00
21:30（30）
ボディパンプ
前原
20：00（90）
ランニング教室野外
活動共研公園周辺
（雨天時は室内）
フロント前に集合して
下さい。
21：15（30）
ストレッチポール
中丸
21：15（45)
ボディパンプ45
山下
21：00(45)
ゆっくりエアロ
菊永
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　17：25（60）
・　ジュニアＨＩＰＨＯＰ　17：30（45）
ジュニア専用タイム
19：00（60）
ヨガ
長谷
20:00（25）
脂肪バイバイ　門分
20：15（60）
リトモス
田丸・鮫島
20:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
門分
有料
19：00（45）
ダンスステップ
田丸
ジュニア専用タイム
20：00（30）
ポル・ド・ブラ30
木場田
20：00(25)
各種水泳　門分
20：45（45）
プラナンガヨガ
初級
林
20：30(45)
ラクラク遠泳
津々見
20：00（90）
ランニング教室野外
活動共研公園周辺
（雨天時は室内）
フロント前に集合して
下さい。
22:00
9月4日（木）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
Bスタジオ
9月5日（金）
プール
その他/ジム
Aスタジオ
Bスタジオ
9月6日（土）
プール
その他/ジム
9:30
10:00
11:00
12:00
9：30（45）
健康体操
菊永
10：30（60）
エアロマラソン
花田
10:30(45)
太極拳
春田
11：45（45）
期間限定レッスン
（中国武術系）
春田
11：45（30）
はじめてラテン
花田
14:00
15:00
12：45（45）
ボディパンプ45
梅木
13：45（45）
ZUMBAパーティー
田丸
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ　1
大里・薗田・髙木
有料
10:30(60)
ヨガ
長谷
11：45（45）
ダンスエアロ
田丸
12:30（25）
ストレッチ体操
薗田
※時間変更になっています
13:00
10:55（25）
泳ぎの初歩大里
13:00（30）
メニュー
トレーニング
30
13:00(90)
バレエストレッチ
アドバンス
13:00(25)
はじめてクロー
ル・背泳ぎ
積山
13:30（25）
パーソナルレッスン
三澄有料
12：45（45）
シンプルエアロ
鬼塚・木場田
13:45(45)
ボディバイブ45
樋之口
14：45（30）
ボディコンバット30
奥
14:45(60)
サンライズヨガ
田丸
10:30(60)
ベリーダンス
フィットネス
田丸
11：45（30）
ストレッチポール
樋之口
10:20（25）
コンビネーション
アクア　吉留
10:55（25）
脂肪バイバイ　前原
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・前原
有料
10：15(60)
コンビネーション
エアロ
田丸
10：30(45)
スタートヨガ
花田
11：30(30)
ポル・ド・ブラ30
木場田
11:30(30)
ベリーダンス
田丸
12：30（30）
プラナンガヨガ初級
本村
12:30（25）
パーソナルレッスン
三澄有料
12:15(60)
ヨガ
長谷
13：15(30)
グラビティグループ
三角
１３:３０～１４:３０
13：30(45)
ボディコンバット
45
三浦
14:00(45)
ピラティス45
丸尾
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
14：30（30）
ガチトレ！！
中丸・山下・前原
ジュニア専用タイム
15：15（60）
ボディパンプ
梅木
16:00
・・・ジュニアスクール・・・
19:00
19：15(30)
シンプル＆ハード
木場田・中丸・山下・前原
19：00(45）
フィットネスフラ
入門
岩崎
20:00
20：00(60)
ボディパンプ
前原
21:00
19：00(30)
ボディコンバット30
三浦
19：00（30）
はじめてエアロ
鈴木
19:30（55）
メニューマスターズ
19：45(30)
ポル・ド・ブラ30
丸尾
19：45（45）
Ｄance　With　Me
45
地福
20:30（25）
脂肪バイバイ　木場田
20:30（60）
ヨガ
長谷
その他/ジム
12：15(45)
懐メロエアロ
花田
10:20（25）
ストレッチ＆骨盤体操
三澄
10:55（25）
脂肪バイバイ
門分
11:30（25）
各種水泳三澄
12:00（45）
ﾏｽﾀｰｽﾞ
門分
13:15(45)
ピラティス入門
花田
14：15（45）
シンプルステップ
菊永
20:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
米永
有料
ジュニア専用タイム
16：20（45）
16:30(30)
ストレッチポール
中丸
ジュニア専用タイム
20:00（25）
はじめてクロール・背泳ぎ
米永
ジュニアＨＩＰＨＯＰ
15：15（45）
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　16：10（60）/17：25（60）
ジュニア専用タイム
21:00（25）
各種水泳　三澄
21:15(45)
ボディコンバット
45
山下
22:00
20:10(60)
ちょこっとダンス＆
ＨＩＰＨＯＰ！初級！
貴島
プール
15：00（15）
ショートレッスン
ジュニア専用タイム
・　ジュニアバレエ
16：10（60）/17：25（60）
・　ジュニアチアダンス　16:10(60)/17：25（60）
Bスタジオ
9:30(30)
ボディパンプ30
前原
9：30（45）
ポールエクササイズ
田丸
10:20（25）
ウォーキング・ジョギング
高木
Aスタジオ
19：45（45）
グラビティ
ピラティス
鈴木
18:30(60)
ボディコンバット
山下
19:45(60)
パワーヨガ
長谷
アミュプラザ店営業時間
平日 / 07：00～23：00
土曜日 / 07：00～22：00
日祝日 / 09：00～21：00
休館日 / 第2・第4日曜日
19:00（25）
脂肪バイバイ
塩満
19:30（45）
ﾏｽﾀｰｽﾞ
米永
プール・スタジオのレッスンはご自由に参加できます。貼出　2014/8/22（金）～
９月8日（月）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
９月9日（火）
プール
Bスタジオ
ジム
Aスタジオ
９月10日（水）
プール
Bスタジオ
ジム
9:30
10:00
11:00
10：30(45)
ゆっくりエアロ
丸山
11:30(30)
ボディパンプ30
梅木
12:00
13:00
10:30(45)
ピラティス
鈴木
11：30（60）
太極拳
春田
12：15（60）
コンビネーション
エアロ
鈴木
13：30（30）
ポル・ド・ブラ30
鈴木
10:20（25）
ウォーキング
＆ジョギング　薗田
10:30（60）
ヨガ
長谷
10:55（25）
脂肪バイバイ
高木
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
大里・髙木・薗田
有料
11:45(45)
シンプルエアロ
元田
12:30（25）
ロコモ　トレーニング
米永
13:00(60)
バレエ
ストレッチ初級
12:45(45)
スタートヨガ
菊永
13:00（45）
ラクラク遠泳
米永
13：45（45）
Ｄance　With　Me
45
元田
14:00
14：15（30）
ストレッチポール
本村
14：30（15）
ひめトレ鈴木
14：45(45)
ボディコンバット
教室＆30
山下
15:00
15:00(60)
パワーヨガ
長谷
プール
Bスタジオ
ジム
9:30(30)
ストレッチポール
菊永
9:30(45)
健康体操
田丸
9：45（30）
リラックスストレッチ
＆シナプソロジー
鈴木
Aスタジオ
10:20（25）
ジョギング＆
お腹燃焼　薗田
10:30(45)
フィットネスフラ
田丸
11:45(30)
バランスボール
菊永
10：30（45）
シンプルステップ
元田
10:55（25）
アクアジャム
林
11:30（25）
初心者水泳
薗田
12:00（25）
各種水泳
積山
12：45（30）
はじめてステップ
元田
13:30(45)
グラビティ
ピラティス
鈴木
11:30(60)
ラテンエアロ
上野
12:30（25）
肩こり腰痛スッキリ
髙木
12:45(60)
ヨガ
入木田
10:20（25）
シンプルアクア
上野
10：30（30）
エクササイズヨガ
菊永
11:00
10:55（25）
とにかくおなか　髙木
11:30（25）
キック＆スイム　髙木
12:00
12:00(45)
ポル・ド・ブラ
角井
12:00（25）
各種水泳
薗田
12:30（25）
はじめて平泳ぎ・バタフライ
薗田
１３:３０～１４:３０
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
14：00（60）
コンビネーション
エアロ
角井
13:00
13：00（45）
スリムエアロ45
上野
１３:３０～１４:３０
14：30(45)
ピラティス45
鈴木
ジュニア専用タイム
10:00
11：15（30）
はじめてエアロ
菊永
11:30（55）
大人の水泳教
室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・米永
有料
9:30
14:00(45)
ＨＩＰＨＯＰ初級
杉山
14:00
15:00
ジュニア専用タイム
ジュニア専用タイム
16:00
16:00
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニアバレエ　17：25（60）
・　ジュニアブレイクダンス　17；30（45）
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　17：25（60）
・　ジュニアＨＩＰＨＯＰ　17：30（45）
19:00
19:00
19:00(45)
ＺＵＭＢＡ45
田丸
19：00(45)
ボディコンバット45
徳重・三浦
19:00(45)
ボディパンプ45
山下
ジュニア専用タイム
19:00(45)
Ｄance　With　Me
45
田丸
ジュニア専用タイム
19：00（60）
ヨガ
長谷
19：00（45）
シンプルステップ
菊永
ジュニア専用タイム
20:00
20:00
20：00（60）
インター
杉山
20：00（45）
マスターズ
門分
20：00（60）
サンライズヨガ
田丸
20:50（25）
脂肪バイバイ　三澄
21:00
21:15（45）
ボディパンプ45
前原
20：00（90）
ランニング教室野外
活動共研公園周辺
（雨天時は室内）
フロント前に集合して
下さい。
21：15（30）
ストレッチポール
中丸
20:00(60)
コンビネーション
ステップ
上野
21：15（45)
ボディコンバット45
三○浦
20:00(45)
ヨガ45
菊永
21：00(45)
ゆっくりエアロ
菊永
20：00(25)
各種水泳　門分
20:00（25）
脂肪バイバイ　門分
20:15(60)
イケメン全員集合！！
メンズパンプ
石塚・中山・栗下
福永・前原
20:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
門分
有料
20：15（60）
ダンスエアロ
田丸
20：30(45)
ラクラク遠泳
津々見
20：00（90）
ランニング教室野外
活動共研公園周辺
（雨天時は室内）
フロント前に集合して
下さい。
21:00
22:00
22:00
ＴＩＭＥ
９月11日（木）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
９月12日（金）
プール
Bスタジオ
ジム
Aスタジオ
Bスタジオ
９月13日（土）
プール
ジム
9:30
10:00
9：30（45）
健康体操
菊永
11:00
10：30（45）
ゆっくりエアロ
花田
10:30(45)
太極拳
春田
11：30（30）
はじめてラテン
花田
12:00
11：30（45）
期間限定レッスン
（中国武術系）
春田
12：15（15）
ショートレッスン
13:00
14:00
15:00
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ　1
大里・薗田・髙木
有料
10:30(60)
ヨガ
長谷
11：45（45）
ダンスエアロ
田丸
12:30（25）
ストレッチ体操
薗田
12：30（60）
ボディパンプ
砂守・梅木
13：45（45）
ZUMBA45
田丸
10:55（25）
泳ぎの初歩
大里
13:00(25)
13:00（30）はじめてクロール
メニュー
・背泳ぎ
トレーニング30
積山
13:00(90)
バレエストレッチ
アドバンス
13:30（25）
パーソナルレッスン
三澄有料
12：45（45）
ガールズエアロ
鬼塚・木場田
13:45(45)
ボディバイブ45
ＨＩＮＯＭＡＸ
14：45（45）
イケメンコンバット45
奥・樋之口
14:45(60)
サンライズヨガ
田丸
10:30(60)
ベリーダンス
フィットネス
田丸
11：45（30）
ストレッチポール
樋之口
12：30（30）
プラナンガヨガ初級
本村
13：15(30)
グラビティグループ
三角
14:00(45)
ピラティス45
丸尾
10:20（25）
コンビネーション
アクア　吉留
10:55（25）
脂肪バイバイ
前原
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・前原
有料
プール
10：30(45)
スタートヨガ
花田
11：30(30)
ポル・ド・ブラ30
木場田
11:30(30)
ベリーダンス
田丸
12:15(60)
ヨガ
長谷
１３:３０～１４:３０
13：30（30）
ピラティス入門
花田
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
14：15（60）
ガールズパンプ
梅木・中丸・木場田
本村・塩満
12：15(45)
ゆっくりエアロ
花田
10:20（25）
ストレッチ＆骨盤体操
三澄
10:55（25）
脂肪バイバイ
門分
19：00(45）
フィットネスフラ
入門
岩崎
20:00
20：00(60)
メンズパンプ
前原・山下・柳田
21:00
15：30（60）
懐かしの・・・
コンバット！！
丸尾・西田・米田・坂口
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　16：10（60）/17：25（60）
ジュニア専用タイム
19：00(30)
親子コンバット30
丸尾・三浦
19：00（30）
ひめトレ＆
シナプソロジー
鈴木
19:30（55）
メニューマスターズ
19：45(30)
ポル・ド・ブラ30
丸尾
19：45（45）
Ｄance　With　Me
45
地福
20:30（25）
脂肪バイバイ　木場田
21:00（25）
各種水泳　三澄
21:15(45)
メンズコンバット45
山下・中丸？・前原・宮里
22:00
20:10(60)
ＨＩＰＨＯＰ
貴島
11:00
11:30（25）
各種水泳三澄
12:00
12:00（45）
ﾏｽﾀｰｽﾞ
門分
13:00
13:15(45)
リトモス45
鈴木
14:00
14：15（45）
シンプルステップ
鈴木
15:00
ジュニア専用タイム
20:30（60）
ヨガ
長谷
16:00
ジュニアＨＩＰＨＯＰ
15：15（45）
16：20（45）
19：00（45）
シンプルエアロ
木場田
9:30
ジュニア専用タイム
16:00
19:00
ジム
10:00
10：15(60)
コンビネーション
エアロ
田丸
12:30（25）
パーソナルレッスン
三澄有料
15：00（15）
ショートレッスン
ジュニア専用タイム
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニアバレエ
16：10（60）/17：25（60）
・　ジュニアチアダンス　16:10(60)/17：25（60）
Bスタジオ
9:30(30)
ボディパンプ30
前原
9：30（45）
ポールエクササイズ
田丸
10:20（25）
ウォーキング・ジョギング
高木
Aスタジオ
19:00
ジュニア専用タイム
20:00（25）
はじめてクロール・背泳ぎ
米永
20:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
米永
有料
19：45（45）
グラビティ
ピラティス
鈴木
20:00
18:30(60)
ボディコンバット
山下
19:00（25）
脂肪バイバイ
塩満
21:00
19:45(60)
パワーヨガ
長谷
19:30（45）
ﾏｽﾀｰｽﾞ
米永
アミュプラザ店営業時間
平日 / 07：00～23：00
土曜日 / 07：00～22：00
日祝日 / 09：00～21：00
休館日 / 第2・第4日曜日
22:00
貼出　2014/8/23（土）～
９月１５日（月）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
16:00
19:00
20:00
プール
Bスタジオ
ジム
下別詳日
さ紙し祝
いにくレ
てはッ
ごス
確ン
認
9:30
15:00
９月１6日（火）
Aスタジオ
９月１7日（水）
プール
Bスタジオ
ジム
プール
Bスタジオ
ジム
9:30(30)
ストレッチポール
菊永
9:30(45)
健康体操
田丸
10：30（60）
12:00(45)
邦楽ポル・ド・ブラ
アロマヨガ
角井
10:30(45)
フィットネスフラ
田丸
長谷
11：45（45）
バランス
エクササイズ
菊永
11:45(45)
シンプルエアロ
元田
12：45（30）
はじめてステップ
元田
12:45(45)
スタートヨガ
菊永
13：45（45）
Ｄance　With　Me
45
元田
イベント期間中、
１０周年記念
Tシャツ発売決定！！
発売日、デザイン、
サイズなど
詳しくは後日、
発表致します！
Aスタジオ
13:30(45)
グラビティ
ピラティス
鈴木
10：20(60)
オールキャスト
アクアシェイプ
林・米永・三澄
高木・園田
10：30（45）
シンプルステップ
元田
11:30（25）
初心者水泳 11:30（55）
大人の水泳教
薗田
室
12:00（25）ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・米永
各種水泳
有料
積山
11:30(60)
ラテンエアロ
上野
12:00(45)
12:00(45)
邦楽
邦楽ポル・ド・ブラ
ポル・ド・ブラ
角井
12:30（25）
肩こり腰痛スッキリ
髙木
角井
12：45（60）
12:45(60)
アロマヨガ
アロマヨガ
入木田
入木田
１３:３０～１４:３０
20:00(60)
コンビネーション
ステップ
上野
20：00（45）
アロマヨガ45
菊永
21:00
21：15（45)
ボディパンプ45
山下
21：00(45)
ゆっくりエアロ
菊永
12:00（25）
各種水泳
薗田
12:30（25）
はじめて平泳ぎ・バタフライ
薗田
１３:３０～１４:３０
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
14:00(45)
ＨＩＰＨＯＰ初級
杉山
14：00（60）
コンビネーション
エアロ
角井
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
ジュニア専用タイム
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニアバレエ　17：25（60）
・　ジュニアブレイクダンス　17；30（45）
19:00(45)
Ｄance　With　Me
45
田丸
11:30（25）
キック＆スイム　髙木
13：00（45）
スリムエアロ45
上野
ジュニア専用タイム
19:00(45)
ボディコンバット
４５
山下
10:20（25）
シンプルアクア
上野
10:55（25）
とにかくおなか　髙木
11：15（30）
はじめてエアロ
菊永
14：30（45）
ボール
ピラティス45
鈴木
14：45(45)
ボディコンバット
教室＆30
三浦
10：30（30）
エクササイズヨガ
菊永
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　17：25（60）
・　ジュニアＨＩＰＨＯＰ　17：30（45）
ジュニア専用タイム
19：00（60）
19：00（60）
アロマヨガ
アロマヨガ
長谷
長谷
19：00（45）
シンプルステップ
菊永
20：00（30）
ポル・ド・ブラ30
木場田
20:00（25）
脂肪バイバイ　門分
20：15（60）
ダンスエアロ
田丸
20:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
門分
有料
20：45（60）
20：45（60）
プラナンガヨガ
プラナンガヨガ
林
林
ジュニア専用タイム
20：00(25)
各種水泳　門分
20：00（120）
20:00(120)
セイカトライアスロン
セイカ
大会
トライアスロン
大会
津々見
20：00（90）
ランニング教室野外
活動共研公園周辺
（雨天時は室内）
フロント前に集合し
て下さい。
津々見
22:00
９月１8日（木）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
Bスタジオ
９月19日（金）
プール
ジム
Aスタジオ
９月20日（土）
プール
Bスタジオ
9:30
10:00
9：30（45）
健康体操
菊永
11:00
10：30（45）
ゆっくりエアロ
花田
10:30(45)
太極拳
春田
11：30（30）
はじめてラテン
花田
12:00
11：30（45）
期間限定レッスン
（中国武術系）
春田
12：15（15）
ショートレッスン
13:00
14:00
15:00
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ　1
大里・薗田・髙木
有料
11：45（45）
ダンスエアロ
田丸
12：30（15）
12：30（15）
プールサイドひめトレ1部　鈴木
プールサイドひめとれ
１部鈴木
12：30（60）
ボディパンプ
教室＆45
梅木
13：45（45）
ZUMBA45
田丸
10:55（25）
泳ぎの初歩大里
10：30（60）
10:30(60)
アロマヨガ
アロマヨガ
長谷
長谷
12：45（15）
12：45（15）
プールサイドひめトレ2部　鈴木
プールサイドひめとれ
2部鈴木
13:00（30）
メニュー
トレーニング
30
13:00(90)
バレエストレッチ
アドバンス
13:00(25)
はじめてクロー
ル・背泳ぎ
積山
13：30（25）
13:30（25）
泳法チェック会　１部
泳法チェック会１部
三澄
三澄
12：45（45）
12：45（45）
シンプルエアロ
シンプルエアロ
鬼塚・木場田
鬼塚・木場田
13:45(45)
ボディバイブ45
樋之口
14：45（30）
ボディコンバット30
奥
14:45(60)
サンライズヨガ
田丸
Aスタジオ
10:30(60)
ベリーダンス
フィットネス
田丸
10:20（25）
コンビネーション
アクア　吉留
10：55（25）
10:55（25）
脂肪バイバイ
脂肪バイバイ
吉留（宇宿）
吉留（宇宿）
11：45（30）
ストレッチポール
樋之口
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・前原
有料
12：30（30）
プラナンガヨガ初級
本村
12：30（25）
12:30（25）
泳法チェック会　２部
泳法チェック会２部
三澄
三澄
13：15(30)
グラビティグループ
三角
１３:３０～１４:３０
14:00(45)
ピラティス45
丸尾
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
10：15(60)
コンビネーション
エアロ
田丸
11：30(30)
ポル・ド・ブラ30
木場田
12：15（60）
12:15(60)
アロマヨガ
アロマヨガ
長谷
長谷
13：30(45)
ボディコンバット
45
三浦
19:00
19：00（45）
シンプルエアロ
木場田
19：00(45）
フィットネスフラ
入門
岩崎
20:00
20：00(60)
ボディパンプ
前原
21:00
ジュニア専用タイム
19：00(30)
ボディコンバット30
三浦
19：00（30）
ひめトレ＆
シナプソロジー
鈴木
19:30（55）
メニューマスターズ
19：45（30）
19：45(30)
ポル・ド・ブラ30
ポル・ド・ブラ
丸尾・木場田
丸尾・木場田
19：45（45）
Ｄance　With　Me
45
地福
20：30（45）
20:30（45）
脂肪バイバイ
Long Ver.
脂肪バイバイLong
ver.
神田・門分
神田・門分
各種水泳　三澄
20：30（60）
20:30（60）
アロマヨガ
アロマヨガ
長谷
長谷
10:20（25）
ストレッチ＆骨盤体操
三澄
10:55（25）
10：55（25）
アクア　フラ
アクアフラ
岩崎
岩崎
11:30(30)
ベリーダンス
田丸
11:30（25）
各種水泳三澄
12：15(45)
ゆっくりエアロ
花田
12：00（90）
12:00（90）
ﾏｽﾀｰｽﾞ90
マスターズ90
藤田（川内）
藤田（川内）
13:15(45)
リトモス45
鈴木
14：15（45）
14：15（45）
サーキットステップ
サーキットステップ
鈴木
鈴木
15：15（60）
ボディパンプ
山下
ジュニアＨＩＰＨＯＰ
ジュニア専用タイム
20:00（25）
はじめてクロール・背泳ぎ
米永
20：30（25）
20：30（25）
プールサイド
プールサイド
20:30（55）
ヨガ
ヨガ
大人の水泳教室
林
林
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
ジュニア専用タイム
15：15（45）
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　16：10（60）/17：25（60）
ジュニア専用タイム
21:00（25）
21:15(45)
ボディコンバット
45
山下
22:00
20:10(60)
ＨＩＰＨＯＰ
貴島
10：30(45)
スタートヨガ
花田
14：30（30）
14：30（30）
骨盤底筋群トレーニング
骨盤底筋群トレーニング
花田
花田
16:00
・・・ジュニアスクール・・・
プール
15：00（15）
ショートレッスン
ジュニア専用タイム
・　ジュニアバレエ
16：10（60）/17：25（60）
・　ジュニアチアダンス　16:10(60)/17：25（60）
Bスタジオ
9:30(30)
ボディパンプ30
前原
9：30（45）
ポールエクササイズ
田丸
10:20（25）
ウォーキング・ジョギング
高木
ジム
16：20（45）
16：30（45）
16:30(30)
ゆったり
ゆったり
ストレッチポール
ストレッチポール
中丸
中丸
18:30(60)
ボディコンバット
山下
米永
有料
19：45（60）
19:45(60)
デトックスヨガ
デトックスヨガ
長谷
長谷
19:00（25）
脂肪バイバイ
塩満
19:30（45）
ﾏｽﾀｰｽﾞ
米永
ジム
９月22日
22日（月）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
９月23日
23日（火）
プール
Bスタジオ
ジム
Aスタジオ
９月24日
24日（水）
プール
Bスタジオ
ジム
Aスタジオ
プール
Bスタジオ
ジム
9:30
10:00
11:00
9:30(30)
ストレッチポール
菊永
9：45（30）
リラックスストレッチ
＆シナプソロジー
鈴木
10：30(45)
ゆっくりエアロ
丸山
10:30(45)
ピラティス
鈴木
10：
：20（
10
20（45）
45）
10：20（45）
アクアビクス
アクアビクス
岩崎
岩崎
浩美ＩＲ
浩美ＩＲ
（特別講師）
（特別講師）
特別講師）
ご詳日
確別し祝
認紙いレ
下に内
さて容ス
いはン
宝探し
宝探しゲーム（
ゲーム（豪華景品有）
豪華景品有）
12:00
11：30（60）
太極拳
春田
12：15（60）
コンビネーション
エアロ
丸山
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
大里・髙木・薗田
有料
12:30（25）
ロコモ　トレーニング
米永
13:00
13：30（30）
13:30(30)
ポル・ド・ブラ30
ポル・
ポル・ド・ブラ
木場田
木場田
13:00(60)
バレエ
ストレッチ初級
13：
：00（
13
00（45）
45）
13：00（45）
スタート・ターン
スタート＆ターン
米永
米永
11：15（30）
はじめてエアロ
菊永
11:30（25）
キック＆スイム　髙木
11:30(60)
ラテンエアロ
上野
12:00（25）
各種水泳
薗田
12:00(45)
ポル・ド・ブラ
角井
12:30（25）　は
じめて平泳ぎ・バタフライ　薗
田
12:45(60)
ヨガ
入木田
13：00（45）
スリムエアロ45
上野
１３:３０～１４:３０
14:00
14：15（30）
ストレッチポール
本村
10:20（25）
シンプルアクア
上野
10:55（25）
とにかくおなか　髙木
元田
ッ
11:30(30)
ボディパンプ30
梅木
10：30（30）
エクササイズヨガ
菊永
10：30（45）
10：
10：30（
30（45）
45）
懐メロステップ
懐メロステップ
元田
14:00(45)
ＨＩＰＨＯＰ初級
杉山
14：00（60）
14：
14：00（
00（60）
60）
シンプル
シンプルステップ
ステップ
角井
角井
14：30（15）
ひめトレ鈴木
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
15:00
15:00(60)
パワーヨガ
長谷
ジュニア専用タイム
ジュニア専用タイム
16:00
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　17：25（60）
・　ジュニアＨＩＰＨＯＰ　17：30（45）
19:00
19:00(45)
ＺＵＭＢＡ45
田丸
19：00(45)
ボディコンバット
教室＆30
三浦
ジュニア専用タイム
ジュニア専用タイム
19：00（60）
19：
：00（
19
00（60）
60）
ＣＯＮ・ＶＩＶＥ
CON・VIVE
樋之下
樋之下
19：00（60）
ヨガ
長谷
20:00
20：00（60）
20：
20：00（
00（60）
60）
エンジョイエアロ
エンジョイエアロ
元田
20：00（45）
マスターズ
門分
20：00（60）
サンライズヨガ
田丸
元田
20:50（25）
脂肪バイバイ　三澄
21:00
21:15（45）
ボディパンプ
教室＆30
前原
21：15（30）
ストレッチポール
中丸
Aスタジオ
Bスタジオ
20：00(25)
各種水泳　門分
20：15（90）
20:15（
（60）
）
20:15
60Me
Ｄance
With
Dance
With Me
Ｐａｒｔｙ
田丸
Party
木場田（デビュー）
田丸・
田丸
・木場田・
木場田・鬼塚
鬼塚（デビュー）
20：00（90）
ランニング教室野外
活動共研公園周辺
（雨天時は室内）
フロント前に集合して
下さい。
20：15（60）
20:15（
20:15（60）
60）
プラナンガヨガ
プラナンガヨガ
林
林
20：30(45)
ラクラク遠泳
津々見
20：00（90）
ランニング教室野外
活動共研公園周辺
（雨天時は室内）
フロント前に集合して
下さい。
22:00
9月25日
25日（木）
ＴＩＭＥ
9月26日
26日（金）
プール
ジム
Aスタジオ
Bスタジオ
9月27日
27日（土）
プール
ジム
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
9:30
9：30（45）
ポールエクササイズ
田丸
10:00
9：30（45）
健康体操
菊永
11:00
10：30（45）
ゆっくりエアロ
花田
10:30(45)
太極拳
春田
11：30（45）
期間限定レッスン
（中国武術系）
春田
11：30（30）
はじめてラテン
花田
12:00
10:20（25）
ウォーキング・ジョギング
高木
10:55（25）
泳ぎの初歩大里
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ　1
大里・薗田・髙木
有料
12：15（15）
ショートレッスン
13:00
10:20（25）
コンビネーション
アクア　吉留
10:30(60)
10：
：30（
10
30（60）
60）
アロマヨガ
アロマヨガ
長谷
長谷
11：45（45）
ダンスエアロ
田丸
12:30（25）
ストレッチ体操
薗田
12：30（60）
ボディパンプ
教室＆45
梅木
13:00(25)
13:00（30）
はじめてクロー
メニュー　ト
ル・背泳ぎ
レーニング30
積山
13:00(90)
バレエストレッチ
アドバンス
14:00
9:30(30)
ボディパンプ30
前原
12：
12：45（
45（45）
45）
12：45（45）
シンプルエアロ
シンプルエアロ
鬼塚・木場田
鬼塚・
鬼塚・木場田
13:30（25）
パーソナルレッスン
三澄有料
14：45（30）
ボディコンバット30
奥
15:00
14:45(60)
サンライズヨガ
田丸
11：45（30）
ストレッチポール
樋之口
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・前原
有料
12：30（30）
プラナンガヨガ初級
本村
12:30（25）
パーソナルレッスン
三澄有料
11：30(30)
ポル・ド・ブラ30
木場田
12：
：15（
12
15（60）
60）
12:15(60)
アロマヨガ
アロマヨガ
長谷
長谷
13：15(30)
グラビティグループ
三角
14:00(45)
ピラティス45
丸尾
10：30(45)
スタートヨガ
花田
10:55（25）
脂肪バイバイ　前原
11：
11： 30（
30（30）
30）
11:30(30)
ＺＵＭＢＡ
ＺＵＭＢＡ
田丸
田丸
12：15(45)
ゆっくりエアロ
花田
10:20（25）
ストレッチ＆骨盤体操
三澄
10:55（25）
脂肪バイバイ
門分
11:30（25）
各種水泳三澄
12:00（45）
ﾏｽﾀｰｽﾞ
門分
13：45（45）
13：30(45)
ボディコンバット
45
三浦
１３:３０～１４:３０
13：
：45（
13
45（45）
45）
13:45(45)
ボディバイブ45
ボディバイブ45
45
ボディバイブ
樋之口・安田
樋之口・
樋之口・安田
13：
：45（
13
45（45）
45）
13：45（45）
ZUMBAPARTY
ZUMBA
PARTY
田丸
田丸
10:30(60)
ベリーダンス
フィットネス
田丸
10：15(60)
コンビネーション
エアロ
田丸
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
14：
14： 30（
30（30）
30）
14：30（30）
骨盤底筋群トレーニング
骨盤底筋群トレーニング
骨盤底筋群トレーニング
花田
花田
13：
13：45（
45（45）
45）
Ｄance　With　Me
ＷｉｔｈＭｅ
Ｄａｎｃｅ45
元田・田丸
元田・
元田・田丸
14:15(45)
シンプルステップ
元田
15：00（15）
ショートレッスン
ジュニア専用タイム
ジュニア専用タイム
15：15（60）
ボディパンプ
前原
ジュニア専用タイム
ジュニアＨＩＰＨＯＰ
16:00
15：15（45）
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニアバレエ
16：10（60）/17：25（60）
・　ジュニアチアダンス　16:10(60)/17：25（60）
・・・ジュニアスクール・・・
・　ジュニア体育教室　16：10（60）/17：25（60）
16：20（45）
16:30(30)
ストレッチポール
中丸
19:00
19：00（45）
シンプルエアロ
木場田
19：00(45）
フィットネスフラ
入門
岩崎
20:00
21:00
20：
20：00（
00（90）
90）
20：00(90)
チャレンジ！！
！！
チャレンジ
チャレンジ！！
ＭＡＸパンプ
ＭＡＸパンプ
パンプ
ＭＡＸ
前原・山下
前原・
・山下
前原
木場田・中丸
？・？
20:10(60)
ＨＩＰＨＯＰ
貴島
ジュニア専用タイム
19：00(30)
ボディコンバット30
三浦
19：00（30）
はじめてエアロ
鈴木
19:30（55）
メニューマスターズ
19：45(30)
ポル・ド・ブラ30
丸尾
19：45（45）
Ｄance　With　Me
45
地福
20：
： 30（
20
30（25）
25）
20:30（25）
脂肪バイバイ
脂肪バイバイ
脂肪バイバイ　木場田
門分
21:00（25）
各種水泳　三澄
20:30（60）
ヨガ
長谷
ジュニア専用タイム
20:00（25）
はじめてクロール・背泳ぎ
米永
20:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
米永
有料
19：45（45）
グラビティ
ピラティス
鈴木
18：
18：00（
00（90）
90）
18:00(90)
チャレンジ！！
！！
チャレンジ
チャレンジ！！
ＭＡＸコンバット
ＭＡＸコンバット
コンバット
ＭＡＸ
山下・三浦・中丸・前原
山下・
山下・三浦
？・？
19:00（25）
脂肪バイバイ
塩満
19:30（45）
ﾏｽﾀｰｽﾞ
米永
22:00
20：
20：00（
00（60）
60）
20：00(60)
デトックスヨガ
デトックスヨガ
長谷
長谷
ジム
９月２９日（月）
ＴＩＭＥ
Aスタジオ
Bスタジオ
９月３０日（火）
プール
ジム
Aスタジオ
Bスタジオ
プール
9:30
10:00
9:30(45)
健康体操
田丸
9：45（30）
9：45（30）
リラックスストレッチ
リラックスストレッチ
田上
田上
10：30(45)
ゆっくりエアロ
丸山
11:30(30)
ボディパンプ30
梅木
12:00
13:00
ＴＩＭＥ
9:30
10:00
10:20（25）
ウォーキング
＆ジョギング　薗田
11:00
ジム
10：30（45）
10:30(45)
ピラティス
ピラティス
田上
田上
11：30（60）
太極拳
春田
12：15（60）
12：15（60）
コンビネーション
コンビネーション
エアロ
エアロ
田上
田上
13：30（30）
13：30（30）
ポル・ド・ブラ30
ポル・ド・ブラ
田上
10:20（25）
ジョギング＆
お腹燃焼　薗田
10：30（45）
10:30（60）
アロマヨガ
アロマヨガ
長谷
長谷
10:55（25）
脂肪バイバイ
高木
11:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
大里・髙木・薗田
有料
11:45(45)
シンプルエアロ
元田
11：45（45）
11:45(45)
バランス
バランスエクササイズ
エクササイズ
菊永
菊永
12:30（25）
ロコモ　トレーニング
米永
13:00(60)
バレエ
ストレッチ初級
10:55（25）
アクアジャム
林
11:30（25）
初心者水泳
薗田
12:00（25）
各種水泳
積山
11:30（55）
大人の水泳教
室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ2
三澄・米永
有料
11:00
12:00
12:30（25）
肩こり腰痛スッキリ
髙木
12:45(45)
スタートヨガ
菊永
13:00（45）
ラクラク遠泳
米永
田上
13：45（45）
Ｄance　With　Me
45
元田
14:00
14：15（30）
ストレッチポール
本村
10:30(45)
フィットネスフラ
田丸
12：45（30）
はじめてステップ
元田
13:30(45)
グラビティ
ピラティス
鈴木
13:00
１３:３０～１４:３０
ベビースイミング
スクール
(２コース使用)
14:00
14：30（15）
ひめトレ鈴木
14：45(45)
ボディコンバット
教室＆30
三浦
15:00
15:00(60)
パワーヨガ
長谷
14：30(45)
ピラティス45
鈴木
ジュニア専用タイム
15:00
ジュニア専用タイム
16:00
16:00
・・・ジュニアスクール・・・　・　ジュニアバレエ　17：25（60）
・　ジュニアブレイクダンス　17；30（45）
19:00
19:00
19:00(45)
19：00（45）
ＺＵＭＢＡパーティー
ＺＵＭＢＡパーティー
田丸
田丸
19：00(45)
ボディコンバット
教室＆30
三浦
ジュニア専用タイム
19：00（45）
19:00(45)
ラストコンバット
ラストコンバット
山下・三浦・中丸
山下・三浦・中丸
19:00(45)
Ｄance　With　Me
45
田丸
ジュニア専用タイム
20:00
20:00
20：00（60）
20:00（60）
ダンスパーティー
ダンスパーティー
鳩宿　真理野IR！！
鳩宿
真理野ＩＲ！
復帰レッスン！！
復帰レッスン
20：00（60）
サンライズヨガ
田丸
20:00（45）
20：00（45）
脂肪バイバイ
脂肪バイバイ
林・前原・中丸
林・前原・中丸
木場田・塩満
木場田・塩満
21:00
21：15（45）
21：15（45）
ラストバイブ
ラストバイブ
樋之口・中丸
樋之口・中丸
三角・安田
三角・安田
22:00
21：00（45）
マスターズ
門分
20：00（90）
ランニング教室野
外活動共研公園
周辺（雨天時は室
内）
フロント前に集合
して下さい。
20:00(60)
20：00（60）
ダブルステップ
ダブルステップ
上野
上野
20:00(45)
ヨガ45
菊永
20:00（25）
脂肪バイバイ　門分
20:30（55）
大人の水泳教室
ｽｲﾐﾝｸﾞｺｰｽ1
門分
有料
21：15（45）
21：15（45)
ラストパンプ
ラストパンプ
山下・前原・梅木
山下・前原・梅木
21:00
21：00（45）
21：00(45)
懐メロエアロ
弾む簡単ステップ
(初級）
菊永
菊永
22:00
貼り出し　2014.8.15
9月7日（日）
9月14日（日）
9月15日（月）
9月21日（日）
9月23日（火）
9月28日（日）
10:30
10:30
11:30
12:00
11：30（60）
コンビネーションステップ
上野
11：45（45）
プラナンガヨガ45
あずま・本村
11：30（45）
プラナンガヨガ45
林
11:30
11：30（45）
ダンスステップ
田丸
12:00
12:30
13:00
12:30
12：45（30）
ボディパンプ30
山下
13:30
14:00
13：30（60）
ボディバイブ
米田・樋之口
14:30
15:00
14：45（30）
ストレッチポール
中丸
15:30
16:00
15：30（60）
ヨガ
長谷
休
館
日
12：45（45）
ボディパンプ45
梅木
13：45（30）
ＢＵＫＡＴＳＵ
あずま・本村
14：30（45）
シンプルステップ
鈴木
15：30（60）
デトックスヨガ
長谷
12：30（60）
ボディパンプ
前原
13：45（45）
シンプルエアロ
木場田・鬼塚
14：45（30）
ストレッチポール
三角
15：30（60）
ヨガ
長谷
12：30（60）
ダンスエアロ
田丸
13：45（45）
プラナンガヨガ45
本村
14：45（30）
ストレッチポール
中丸
15：30（60）
ヨガ
長谷
16:30
17:00
17:30
13:00
休
館
日
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
16：45（45）
ボディコンバット45
米田
16：45（60）
リトモス
鈴木
16：45（45）
ボディコンバット45
山下
16：45（45）
ボディコンバット45
三浦
17:00
17:30

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