2015年 グループエクササイズタイムスケジュール 6月~ KSC wellness フィットネスクラブ金町 火 曜 日 スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース 10:00 水 曜 日 プール スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース 木 曜 日 プール 10:00~10:50 10:00~10:50 エアロコンボ 太極拳 Ryo hao 11:00 アクア30 黒澤 葉子 筋膜リリース エアロ50 HI ピラティス 太極拳入門 hao エアロ40 10:20~10:35 アクア30 ウェーブストレッチ 中田 恵美子 原 ひとみ 根元 香苗 11:00~11:40 11:10~12:00 10:00~10:30 10:00~10:50 10:00~10:40 筋膜リリース 10:30~10:45 Ryo 11:10~12:00 原 ひとみ 11:10~11:25 ボディシェイプ MARIA エアロ40 大家 愛弓 12:20~13:10 マスターズ会員 12:30~13:00 4種目 エキサイトパンチ 丸山 知子 大平 真史 フィットネス フラ 14:00 比呂 14:30~15:20 ボディ ハーモニー 晴山 幸子 スローフィットネス 12:45~13:15 津田 奈穂美 岡本 博明 はじめてクロール 14:15~15:15 ボディメイク バレエ 野口 彩 タイガーキック 日 曜 日 プール スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース プール 津田 奈穂美 12:10~13:00 12:10~12:40 フィットネス タイチー 丸山 知子 岡 幸子 12:50~13:20 水中ウォーキング 夏海 はるか ボディ メンテナンス (骨盤体操) 14:50~15:40 マッスル インパクト 岩谷 達磨 アクア40 荒木 佳重 14:40~15:40 ヨガ ピラティス40 中村 奈々 14:25~15:15 エアロ40 マッスル インパクト 永栄 理嗣 15:30~15:45 Ryo 比呂 ヨガ 10:20~11:00 安田 千晶 安立 摩記 中村 友香 11:10~11:30 11:10~11:40 11:15~12:15 おなかシェイプ 水中ウォーキング 高松 舞 12:30~13:00 高松 舞 丸山 知子 13:15~14:15 13:10~13:40 ハワイアン フラダンス 11:15~12:05 11:20~12:00 雨間 佐代 11:45~12:30 11:50~12:20 腰痛・関節痛 コース はじめて4種目 アクアコンディショニング 12:00 12:15~13:15 12:20~13:10 ベリーダンス 太極拳 12:50~13:40 栗林 和寛 ボディ メンテナンス (骨盤体操) ピラティス Ozma 戸澤 まり 14:00~14:40 14:30~15:20 戸澤 まり 長妻 健治 ステップ 14:55~15:55 根元 香苗 整理券 パワーヨガ 13:00 島根 典子 13:30~14:30 13:30~14:20 ヨガ カーディオ キック ボクシング マッスル コンディショニング 戸口 智子 金町打撃塾 14:00 瀬川 元弘 14:50~15:40 15:00~16:00 15:00~15:30 アクア30 黒澤 葉子 ボディメイク バレエ60 15:00~15:40 ファイティング インパクトⅡ アクア40 瀬川 元弘 伊藤 愛 土橋 恵子 15:00 田中 里奈 岡本 博明 16:00 16:00~16:40 16:10~17:00 ダンス ストレッチ 16:15~17:05 16:15~16:30 ウェーブストレッチ エアロコンボ 中村 緑 16:30~17:30 16:50~17:20 ワークアウト 60 キッズスクール (チアダンス) 土橋 恵子 キッズスクール (K-キッズ) 榊原 央絵 キッズスクール (新体操) アクア30 篠田 幸子 島根 典子 13:50~14:40 コアストレッチ エアロ40 廣瀬 里沙 12:30~13:30 晴山 幸子 江川 美穂 11:00 雨間 佐代 水中ウォーキング はじめてスイム ワークアウト 60 岩谷 達磨 マスターズ会員 機能改善 ストレッチ 山本 篤子 キッズスクール (バレエ) 10:45~11:05 廣瀬 里沙 11:10~11:40 エアロコンボ 中村 緑 17:00 リトモス アクア40 リトモス エアロ40 15:30~16:30 15:30~15:50 コアストレッチ JAZZベース ダンス 岡本 博明 整理券 ヨガ 岡本 博明 15:45~16:45 10:00 10:00~11:00 10:10~11:00 エアロ60 榊原 央絵 14:25~15:05 酒井 澄恵 ウェーブストレッチ 10:00~11:00 10:00~11:00 12:20~13:10 12:20~13:00 岡 幸子 15:55~16:15 久留 久枝 ウェーブストレッチ アクア40 池田 将英 夏海 はるか コアストレッチ 竹下 博司 13:25~14:05 13:30~14:10 13:30~14:00 14:30~15:20 岡本 博明 4種目 スタートエアロ Ryo 10:25~10:40 11:15~11:55 ヨガ 丸山 知子 エアロ60 10:00~10:40 整体ストレッチ 篠田 幸子 13:20~14:10 14:40~15:20 山本 彩海 瀬川 元弘 エアロ40 藤澤 充 13:30~14:30 13:25~14:25 津田 奈穂美 アクア40 アクア40 江川 美穂 長野 道子 丸山 知子 ビューティ ペルヴィス 大家 愛弓 整理券 15:35~16:35 15:30~15:50 16:00 土 曜 日 プール 11:05~12:05 12:15~13:05 雨間 佐代 スタートステップ 久留 久枝 エンジョイ ダンス 水中ウォーキング 12:40~13:10 はじめてスイム 13:25~13:55 ヨガ ウェーブストレッチ 吉田 淳子 12:05~12:35 エンジョイ エアロ 13:10~13:40 13:15~14:15 長野 道子 ファイティング インパクトⅠ 11:10~12:00 11:10~11:50 11:45~12:30 腰痛・関節痛 コース 12:40~13:10 石井 良幸 10:25~10:40 下半身シェイプ 11:30~11:45 黒澤 葉子 整理券 ピラティス ヨガストレッチ ウェーブストレッチ 11:55~12:25 10:10~10:50 エアロ50 LOW 10:55~11:05 11:20~11:35 バランスフィットネス 12:20~13:00 15:00 スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース 10:05~10:50 10:00~10:50 10:00~10:50 10:50~11:20 ボディシェイプ 13:00 金 曜 日 プール 9:50~10:50 10:10~10:25 10:10~10:40 12:00 スタジオA(2階) スタジオB(3階) ジムスペース ・・・初めての方でも安心して気軽に参加いただけるクラスです。 JAZZベース ダンス30 中村 緑 17:20~18:20 kscスイミング 選手コース 17:00 色摩 卓志 アロマヨガ kscスイミング 選手コース 3~5コース使用 18:00 kscスイミング 選手コース 3~5コース使用 kscスイミング 選手コース 3~5コース使用 kscスイミング 選手コース 3~5コース使用 18:00 土橋 恵子 18:35~19:05 kscスイミング 選手コース 体幹運動 19:30~20:10 20:00 やさしい カーディオキック 19:20~20:00 19:20~20:00 19:20~20:10 エアロ40 ボディ メンテナンス (骨盤体操) エアロ50 LOW 戸澤 まり Ryo すう 新井 美奈子 19:20~20:00 19:25~20:05 ピラティス40 19:20~20:20 ステップ初級 ラテンエアロ 廣瀬 里沙 20:25~21:15 20:20~21:20 ボディ メンテナンス (骨盤体操) 新井 美奈子 20:15~21:15 20:15~21:15 エアロ60 カーディオ キック ボクシング ヨガ すう 戸澤 まり 戸口 智子 kscスイミング 成人コース 4~5コース使用 20:20~21:10 20:20~21:00 ステップ 秋谷 肖香 21:30~22:20 リトモス エアロ50 LOW 22:00 秋谷 肖香 KO-JI エアロ50 LOW MIYUKICHI 廣瀬 里沙 池田 将英 21:20~22:20 21:30~22:20 20:20~21:10 エアロ40 10 25 コアストレッチ 12 25 ウェーブストレッチ 12 スタートステップ(整理券) 30 ボディシェイプ 15 プールレッスン 50 下半身シェイプ 20 17 バランスフィットネス(整理券) ステップ(Bスタのみ整理券) kscスイミング 成人コース 4~5コース使用 吉野 愛 21:25~22:05 月別スイムスキル種目表 曜日 時 間 担 当 6 月 火 12:30~ 丸 山 バタフライ 木 12:10~ 丸 山 クロール 土 11:50~ 雨 間 背泳ぎ 21:00 ヨガ40 吉野 愛 池田 将英 19:00 筋膜リリース ウェーブストレッチ(整理券) 20:00 MIYUKICHI 20:15~21:05 21:00 スタジオ・プール・ジムスペース定員表 秋谷 肖香 19:00 22:00
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