2012年4月〜のスケジュール一覧はコチラ

　月
1st
2nd
ちょいﾚｸ
1st
火
2nd
木
水
1st
ちょいﾚｸ
金
2nd
ちょいﾚｸ
1st
土
2nd
ちょいﾚｸ
1st
日
2nd
ちょいﾚｸ
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
ヨガ　60
10:45～11:45
西郷いずみ
サルサ 60
10:30～11:30
田尻道広
Ｚｕｍｂａ　60
11:40～12:40
骨盤ｾﾙﾌｽﾄﾚｯﾁ50
田尻道広
セルフケアヨガ60
10:30～11:30
鈴木　恵
BLｴｸｻｻｲｽﾞ60
10:30～11:30
橋本　宏
11:30～
11:45 ステップスタート30
11:45～12:15
杉田則子
12:00～12:50
西郷いずみ
ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ60
10:45～11:45
鈴木　恵
11:30～
11:45
11:30～
11:45
パワーヨガ　60
11:45～12:45
寿　絵美子
ピラティス50
12:00～12:50 エアロスタート30
広井　薫
12：15～12：45
手塚ちづる
なれたらｳｫｰｸ 45
12:25～13:10
杉田則子
13:00
13:30
バレエ　60
なれたらｳｫｰｸ45 12:50～13:50
宮里愛梨
13：10～13：55
太田　通
ｴﾝｼﾞｮｲｽﾃｯﾌﾟ50
14:30
ヨガ　60
14:15～15:15
最上琴映
ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ　60
14:15～15:15
山田まや
15:00
HIPHOP　60
13:00～14:00
MEGUMI
館
フラメンコ　60
15:30～16:30
乙訓裕子
日
13:00～13:30
広井　薫
ジャズダンス30
13:30～14:00
広井　薫
ﾄｰﾀﾙﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ
60
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞ50
15:30～16:20
鈴木　美咲
ファイドゥ　60
15:45～16:45
山田洋史
ＲＩＴＭＯＳ　45
11:45～12:30
内藤恭子
ピラティス　50
11:50～12:40
渡会志津
ラテンエアロ50
13:00～13:50
手塚ちづる
12:55～13:45
渡会志津
11:30～ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾄﾛｰﾙ50
11:45 11：40～12：30
内海裕美
ジャズダンス　45
ｴﾝｼﾞｮｲｳｫｰｸ50
11:30～
11:15～12:00
11:15～12:05
11:45
広井　薫
太田　通
健美操　60
14:05～15:05
海老原真理子
13:30～14:45
神山　肇
フラダンス　60
14:15～15:15
遠藤香里
Ｚｕｍｂａ　60
14:00～15:00
Ｔｏｍｍｙ
10:30
ヨガ　60
10:30～11:30
池上美佳
11:00
11:30
11:30～
骨盤ｾﾙﾌｽﾄﾚｯﾁ50 11:45
太極拳　60
13:00～14:00
服部茂夫
13:30～
13:45
登録制
13:00
13:30
13:30～
13:45
15:00～
15:15
太極拳　60
15:20～16:20
新垣まさよ
気功　60
15:30～16:30
服部茂夫
シェイプＬ＆Ｊ60
15:25～16:25
本間英人
エアロスタート30
13:45～14:45
14:15～14:45
鈴木　恵
鈴木美咲
ピラティス　50
14:20～15:10
田尻道広
14:30
15:00
15:00～
15:15
ヨガ　60
15:15～16:15
最上琴映
ｼｪｲﾌﾟｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
60
15:15～16:15
清水亜佐子
（第１・３木曜のみ）
16:30～17:15
清水亜佐子
16:30～17:30
新垣まさよ
HOUSE中級　75
16:45～18:00
中野雄佑
有料
15:30～
15:45
ファイドゥ　60
15:00～16:00
山田洋史
ピラティス50
15:00～15:50
広井　薫
HIPHOP
オキシジェノ　60
入門・初級　60
16:15～17：15
16:15～17:15
内藤恭子
MIKIKO
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
45
太極拳中級　60
17:00
バレエ　60
15:30～16:30
昆真千子
14:00
セルフケアヨガ60
有料1570円
15:00～
15:15
12:00
12:30
フィットネススクール
社交ダンス
中級60
14:10～15:10
南雲沙知
ちょいﾚｸ
HOUSE　60
12:20～13:20
中野雄佑
シェイプL&J 60
12:45～13:45
森　美紀
有料
ＲＩＴＭＯＳ　60
14：10～15：10 14：10～15：10
福井久美子
WAKABA
2nd
11:45～12:35
池上美佳
ヨガ　60
12:15～13:15
松山成美
社交ダンス　60
13:00～14:00
南雲沙知
16:30
17:30
10：30～11：30 ジャズストレッチ30
10:45～11:15
内海裕美
広井　薫
ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｼｪｲﾌﾟ
50
ジャズストレッチ30
ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽ60
14:30～15:30
並木みどり
15:00～
15:15
15:30
16:00
休
13:25～14:15
杉田則子
14:00
バレエ　60
10:45～11:45
宮里愛梨
エアロスタート30
10:30～11:00
太田　通
ﾋﾟﾗﾃｨｽ＆
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙST60
オキシジェノ　60
10:30～11:30
内藤恭子
なれたらｳｫｰｸ45
10:50～11:35
渡会志津
1st
ﾀﾋﾁｱﾝﾀﾞﾝｽ60
16:45～17:45
ＴＩＨＡＬＵ
15:30
15:30～
15:45
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:00
18:30
18:30
19:00
19:30
骨盤調整ﾖｶﾞ50
19:00～19:50
寿　絵美子
ジャズストレッチ30
骨盤ストレッチ45 19:00～19:30
広井　薫
19：00～19：45
バレエ　60
18:50～19:50
城　聖子
山下千佳子
20:00
ジャズダンス30
19:30～20:00
広井　薫
ボディシェイプ　50
テニス
スクール
19:00～
21:00
19：00～19：50
手塚ちづる
ピラティス 50
18:50～19:40
広井　薫
20:30
Ｚｕｍｂａ 60
20:00～21:00
Ｔｏｍｍｙ
江本いそ子
(平日のみ)
バレエ　60
20:15～21:15
宮里愛梨
鈴木美咲
なれたらｳｫｰｸ45
陰ヨガ　60
20：00～20：45
20：00～21:00
手塚ちづる
寿　絵美子
21:00
21:30
22:00
ＲＩＴＭＯＳ　60
21:10～22:10
RIE
21:00～
21:15
ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｼｪｲﾌﾟ60
21：15～22：15
山下千佳子
19:30
なれたらｽﾃｯﾌﾟ45
新杉田公園
マッスルスタート50
シェイプL&J　60
20:00～20：50
20:05～21:05
粕谷勇太
19:00
ピラティス　50
18:50～19:40
福井久美子
21:00～
21:15
ファイドゥ　60
21:15～22:15
山田洋史
19:45～20:30
木上真理子
31名
Ｚｕｍｂａ　60
20:40～21:40
21:00～
木上真理子
ベリーダンス　60 21:15
21:00～22:00
山田まや
フラダンス　60
20:00～21:00
TIHALU
フラダンス
中級60
21:10～22:10
TIHALU
有料1570円
*安全かつ効果的なレッスンを行う為、レッスン開始後の途中入場・退場はご遠慮下さい。
*道具（ステップ等）を使用後は元の場所にお戻し下さい。
*マット使用後は汗を拭いて下さい。
*飲料の持込はフタ付ボトルでお願い致します。（缶ビンの持込禁止）
*物による場所取りはご遠慮下さい。
21:00～ *レッスン変更・代行は館内案内、HPにてご案内致します。
21:15 *ちょいレクとはジムエリア内の個室ストレッチスペースで行う１５分間のショートレッスンです。
*ちょいレクはシフトにより担当者・内容が変更になることもございます。
：どなたでも参加できるレッスン
：初心者の方向けのレッスン

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