平成２７年４月学校給食予定献立表献日立主な使用食品血や肉や骨になる食品曜日牛乳主食主菜・汁物副菜・果物等 1群肉・魚・大豆 10 鶏のから揚げ磯香和え菜の花ご飯金 13 月お祝いすまし汁大豆と木の実のから揚げキム卵丼（麦ご飯） ★ かぶときゅうりの浅漬け 14 15 水 16 木チキンビーンズアーモンドトースト麻婆豆腐金春雨サラダいちご 20 セルフサンド月（子供パン） 21 火 22 水ポークカレー（麦ご飯）にらかぶ葉にんじんたまねぎにんにくしょうがたけのこキムチ長ねぎかぶきゅうり米麦砂糖小麦粉でん粉カシューナッツアーモンド油豚肉わかめ牛乳さやいんげんにんじんキャベツきゅうりもやしたまねぎ清見オレンジ米麦砂糖じゃがいもつきこんにゃく白ごまねりごま油チーズ牛乳グリンピースにんじんたまねぎにんにくきゅうりキャベツホールコーン食パン砂糖じゃがいもアーモンドバター油牛乳菜の花さやいんげん青じそにんじんごぼうたけのこしょうがたまねぎ乾しいたけキャベツ米砂糖こんにゃく里芋油にんじんしょうがにんにくもやしキャベツ長ねぎたまねぎ米麦砂糖たけのこ乾しいたけでん粉春雨きゅうりいちご白ごま油パセリにんじんかぶ葉たまねぎきゅうりピクルスレモンキャベツきゅうりアスパラガスキャベツセロリーかぶ油チーズヨーグルト牛乳ホールトマトにんじん米麦砂糖たまねぎ大根セロリー小麦粉にんにくしょうがきゅうりはちみつれんこんじゃがいもバター油豚肉卵鶏肉きびなごわかめ牛乳チンゲンサイにんじんにんにくしょうが長ねぎもやし乾しいたけたまねぎ米砂糖小麦粉ワンタン油いか豚肉豆腐わかめ牛乳にんじん白菜きゅうり大根長ねぎしいたけ米麦砂糖でん粉里芋こんにゃく白ごま油チーズ牛乳赤ピーマンにんじんたまねぎアスパラガスキャベツたけのこかぶスパゲッティきゅうりスナップえんどう小麦粉砂糖ホールコーン大根レモンじゃがいも黄ピーマンにんにくバター油茎わかめ牛乳チンゲンサイにんじんたまねぎたけのこもやし米でん粉しいたけしょうがにんにく砂糖しらぬい白ごま油豚肉ベーコンチーズ牛乳ほうれんそうにんじんグリンピースたまねぎマッシュルームツイストパンにんにくキャベツきゅうりじゃがいもキャベツしめじ白菜砂糖アーモンド油鶏肉油揚げ鰆かまぼこ豆腐牛乳にんじん小松菜たけのこ大根長ねぎしめじゆずカラマンダリン卵ウインナーアスパラサラダポトフ手作り福神漬豚肉ヨーグルト ★ ワンタンスープいかのかりん揚げ ★ わかめご飯木浅漬け豚汁 24 春野菜のクリーム金スパゲッティスパイシーポテト 27 生揚げ中華煮えびベーコン白花豆ハム野菜のマリネ生揚げ豚肉茎わかめのチョナムルしらぬいうずら卵西区のご飯じゃがいものミートソース和え 28 ツイストパン火アーモンドサラダ野菜スープ 30 鰆のゆずみそかけたけのこご飯木昆布牛乳わかめ牛乳サーモンフライタルタルソースサーモンきびなごのサクサク揚げ焼肉チャーハン 23 月豚肉卵大豆豆腐豚肉ハム麦ご飯おろし汁カラマンダリン６つの基礎食品群で豊富に含まれる栄養素 → ６群油類・種実油さごし鶏肉菜の花のさっぱり和え野菜の旨煮さつま揚げ 17 ５群穀類・イモ類砂糖米麦砂糖小麦粉でん粉さごしのさごはち漬け西区のご飯４群淡色野菜・果物しょうがにんにくもやしキャベツえのきたけたけのこ大根長ねぎ鶏肉ベーコン大豆ツナツナサラダ３群緑黄色野菜熱や力になる食品牛乳のり菜の花ちりめん小松菜じゃこにんじんわかめごまマヨ和え清見オレンジ ★ ２群牛乳・海藻小魚体の調子をととのえる食品栄養価卵鶏肉豆腐かまぼこ肉じゃが麦ご飯火さいたま市立指扇中学校たんぱく質牛乳無機質（カルシウム） ☆食材料の供給状況により、献立を変更することがあります。ご了承下さい。 ☆今月の平均栄養量エネルギー８１２kcal たん白質３１．８g ビタミンＡビタミンＣ子供パン砂糖パン粉じゃがいも小麦粉 36.7 32.7 813 25.6 808 30.5 36.2 787 32.7 866 31.7 845 28.4 798 32.7 777 31.3 832 29.3 833 32.5 833 32.1 830 33.4 脂質 ★の日は特によくかんで食べましょう！新しい1年生を迎え、新学期が始まりました。成長期の皆さんの健康づくりに、栄養バランスのよい食事は欠かせません。給食は、クラスで同じものを食べ、同じ食事時間を過ごし、交流を図る場でもあります。 1年間、皆さんで協力しあって、マナーを守りながら、楽しい給食の時間にしていきましょう！ 826 754 カミカミメニュー入学・進級おめでとうございますたんぱく質（ｇ） 772 米砂糖でん粉じゃがいも油こんにゃく炭水化物エネルギー (Kｃａｌ）