みんなのお昼ポテト館 佐藤 勝子 冨田 陽子 伊藤 ゆかり ☆ 献立作成の ねらい 利府町の特産品は何と言っても「梨」である。毎年、旬の季節にデザートとして提供する他、代表的な品種である「長 十郎」を『ジャム(とふっ恋ジャム) 』や『シロップ漬けの缶詰』に加工し年間を通して計画的に使用している。これに は、地元の JA の協力を得ている。 ☆ 生の梨は使用できる時期がかなり限定されるため、加工品を使った「新しいポテト館ならではの献立」を作っていこう と献立開発を行い「ぶた肉のとふっ恋ソースがけ」が完成した。 ☆ ラタトゥイユは、フランスの代表的な料理であるが、使用される食材のほとんどが、近年県内で盛んに生産されている 野菜である。鮮やかな夏野菜を使ったこの料理は作る工程も非常に美しく、写真や実物を紹介することで子どもたちの心 をとらえると考え、付け合せとした。また、炒めて煮込むだけの簡単調理であること、様々にアレンジできることから、 給食だよりの他、授業参観などでも紹介し、家庭との連携にも役立てている。 ☆ 食材が多く普段より手間がかかることから、休みの学校がある日に実施し、休みだった学校でもできるだけ近い日に実 施できるよう工夫している。 ☆ 食に関する 指導 この献立は、新メニューとして開発したものであり、6 月に小学校に提供し、改良したものを 8 月に中学校へ提供した。 今回は、8 月に中学校に提供したものを応募献立とした(量は小学校分に換算している)。 ☆ ポテト館の新メニューとして紹介することで、子どもたちの興味関心を引き「一口食べてみようかな」という意欲を引 き出すよう工夫した。 ☆ 学級指導用資料は、当日の調理作業の様子を写真撮影したものを中心に作成した。カラーで印刷して配布することで、 特別なメニューとして印象付けるとともに、実際の調理の様子もスピーディーに伝え、臨場感あふれるよう工夫した。 ☆ 特に、 『ぶた肉のとふっ恋ソースがけ』は、調味料をシンプルなものにし「梨ジャムの風味や食感」が残るよう工夫し、 給食指導の際伝わりやすいようにした。 ☆ 当センターの受配校は、野菜料理の残食が多くなる傾向にある。ラタトゥイユは、野菜のみで作られる料理であるが、 材料になる野菜の美しさ・出来上がりのおいしさは格別なので、あえてこの献立で組み合わせた。 また、材料のほとんどの野菜が県内で盛んに栽培されており、この献立をとおして様々な角度からの食に関する指導が 可能である。今回は、新メニューということで興味を引き出したかったので、 『ポテトつうしん』での周知、給食だより での周知、学年懇談会での紹介にとどまったが、今後、様々な角度からの指導に役立てていく予定である。 こ ミルクパン 牛乳 ぶた肉のとふっ恋ソースがけ ラタトゥイユ ABC スープ グレープフルーツ 献立名 ミルクパン 牛乳 ぶた肉の とふっ恋 ソースが け ラタトゥ イユ 食品名 使用量 地場産物に●印 (1人当 g) ●ミルクパン ●牛乳 豚肩ロース(切身) 食塩 こしょう 白 スープストック 白ワイン ウスターソース トマトケチャップ 天日塩 こしょう 白 ABC スー プ くだもの 栄養量 8 3 4 2 10 10 10 10 10 3 20 ●たまねぎ こいくちしょうゆ 白ワイン ベイリーブスパウダー マカロニ(アルファ ベット) ベーコン ショルダ ー(短冊切り) ●たまねぎ にんじん キャベツ ぶなしめじ コンソメ(粉末) うすくちしょうゆ 天日塩 こしょう 白 水 グレープフルーツ 理 法 50 206 【ぶた肉のとふっ恋ソースがけ】 40 ①一枚ずつ天板に並べオーブンで焼く。 (下味付 ②たまねぎはみじん切りにし、白ワインと一緒に煮立て火を通す。 ジャム、しょうゆを加えよく煮立てソースにする。 切身) ③焼いた豚肉にソースをかける。 ●利府長十郎梨ジャム ●なす ●ズッキーニ 青ピーマン ●赤ピーマン ●黄ピーマン セロリー トマト 缶詰(ダイ スカット) にんにく(おろし) オリーブ油 調 0.5 1 0.01 0.2 1 0.5 0.5 0.4 0.02 4 【ラタトゥイユ】 ①なす、ズッキーニは1cm位の幅の半月切りにする。 ②ピーマンは1.5cm位の角切りにする。 ③セロリーは筋を取り、薄くスライスする。 ④オリーブ油、にんにく、セロリーを釜に入れ加熱し、香りを出 すようによく炒める。 ⑤なす、ズッキーニを入れしんなりするまでよく炒める。 ⑥ピーマンを入れさらに炒める ⑦塩、こしょう以外の調味料を入れ、30分以上煮込む。 ⑧よく煮込んだら、塩、こしょうで味を調え仕上げる。 【ABC スープ】 ①たまねぎはスライス、にんじんは千切り、キャベツは1.5cm 幅にスライスする。しめじはほぐす。 ②マカロニは粉を払う程度に洗う。 ③ベーコンを乾煎りし、たまねぎ、にんじんを炒める。 ④水を入れて煮立て、キャベツ、しめじを入れる。 ⑤マカロニを入れる。 ⑥調味し仕上げる。 【グレープフルーツ】 ①よく洗い、1/6にカットし、皮と実の間に切り目を入れる。 10 20 7 20 7 1.8 1.5 0.3 0.02 150 54 エネルギー kcal たんぱく質 g 脂質 g カルシウム mg マグネシウム mg 鉄 mg 640 26 25.3 318 80 1.5 C(mg) 食物繊維 g 食塩相当量 g 82 4.4 3.6 亜鉛 mg A(μgRE) 3.1 163 ビタミン B1(mg) B2(mg) 0.61 0.64
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