みんなのお昼ポテト館 佐藤 勝子 冨田 陽子 伊藤

みんなのお昼ポテト館
佐藤
勝子
冨田
陽子
伊藤
ゆかり
☆
献立作成の
ねらい
利府町の特産品は何と言っても「梨」である。毎年、旬の季節にデザートとして提供する他、代表的な品種である「長
十郎」を『ジャム(とふっ恋ジャム)
』や『シロップ漬けの缶詰』に加工し年間を通して計画的に使用している。これに
は、地元の JA の協力を得ている。
☆ 生の梨は使用できる時期がかなり限定されるため、加工品を使った「新しいポテト館ならではの献立」を作っていこう
と献立開発を行い「ぶた肉のとふっ恋ソースがけ」が完成した。
☆ ラタトゥイユは、フランスの代表的な料理であるが、使用される食材のほとんどが、近年県内で盛んに生産されている
野菜である。鮮やかな夏野菜を使ったこの料理は作る工程も非常に美しく、写真や実物を紹介することで子どもたちの心
をとらえると考え、付け合せとした。また、炒めて煮込むだけの簡単調理であること、様々にアレンジできることから、
給食だよりの他、授業参観などでも紹介し、家庭との連携にも役立てている。
☆ 食材が多く普段より手間がかかることから、休みの学校がある日に実施し、休みだった学校でもできるだけ近い日に実
施できるよう工夫している。
☆
食に関する
指導
この献立は、新メニューとして開発したものであり、6 月に小学校に提供し、改良したものを 8 月に中学校へ提供した。
今回は、8 月に中学校に提供したものを応募献立とした(量は小学校分に換算している)。
☆ ポテト館の新メニューとして紹介することで、子どもたちの興味関心を引き「一口食べてみようかな」という意欲を引
き出すよう工夫した。
☆ 学級指導用資料は、当日の調理作業の様子を写真撮影したものを中心に作成した。カラーで印刷して配布することで、
特別なメニューとして印象付けるとともに、実際の調理の様子もスピーディーに伝え、臨場感あふれるよう工夫した。
☆ 特に、
『ぶた肉のとふっ恋ソースがけ』は、調味料をシンプルなものにし「梨ジャムの風味や食感」が残るよう工夫し、
給食指導の際伝わりやすいようにした。
☆ 当センターの受配校は、野菜料理の残食が多くなる傾向にある。ラタトゥイユは、野菜のみで作られる料理であるが、
材料になる野菜の美しさ・出来上がりのおいしさは格別なので、あえてこの献立で組み合わせた。
また、材料のほとんどの野菜が県内で盛んに栽培されており、この献立をとおして様々な角度からの食に関する指導が
可能である。今回は、新メニューということで興味を引き出したかったので、
『ポテトつうしん』での周知、給食だより
での周知、学年懇談会での紹介にとどまったが、今後、様々な角度からの指導に役立てていく予定である。
こ
ミルクパン 牛乳 ぶた肉のとふっ恋ソースがけ
ラタトゥイユ ABC スープ グレープフルーツ
献立名
ミルクパン
牛乳
ぶた肉の
とふっ恋
ソースが
け
ラタトゥ
イユ
食品名
使用量
地場産物に●印
(1人当 g)
●ミルクパン
●牛乳
豚肩ロース(切身)
食塩
こしょう 白
スープストック
白ワイン
ウスターソース
トマトケチャップ
天日塩
こしょう 白
ABC スー
プ
くだもの
栄養量
8
3
4
2
10
10
10
10
10
3
20
●たまねぎ
こいくちしょうゆ
白ワイン
ベイリーブスパウダー
マカロニ(アルファ
ベット)
ベーコン ショルダ
ー(短冊切り)
●たまねぎ
にんじん
キャベツ
ぶなしめじ
コンソメ(粉末)
うすくちしょうゆ
天日塩
こしょう 白
水
グレープフルーツ
理
法
50
206 【ぶた肉のとふっ恋ソースがけ】
40 ①一枚ずつ天板に並べオーブンで焼く。
(下味付 ②たまねぎはみじん切りにし、白ワインと一緒に煮立て火を通す。
ジャム、しょうゆを加えよく煮立てソースにする。
切身)
③焼いた豚肉にソースをかける。
●利府長十郎梨ジャム
●なす
●ズッキーニ
青ピーマン
●赤ピーマン
●黄ピーマン
セロリー
トマト 缶詰(ダイ
スカット)
にんにく(おろし)
オリーブ油
調
0.5
1
0.01
0.2
1
0.5
0.5
0.4
0.02
4
【ラタトゥイユ】
①なす、ズッキーニは1cm位の幅の半月切りにする。
②ピーマンは1.5cm位の角切りにする。
③セロリーは筋を取り、薄くスライスする。
④オリーブ油、にんにく、セロリーを釜に入れ加熱し、香りを出
すようによく炒める。
⑤なす、ズッキーニを入れしんなりするまでよく炒める。
⑥ピーマンを入れさらに炒める
⑦塩、こしょう以外の調味料を入れ、30分以上煮込む。
⑧よく煮込んだら、塩、こしょうで味を調え仕上げる。
【ABC スープ】
①たまねぎはスライス、にんじんは千切り、キャベツは1.5cm
幅にスライスする。しめじはほぐす。
②マカロニは粉を払う程度に洗う。
③ベーコンを乾煎りし、たまねぎ、にんじんを炒める。
④水を入れて煮立て、キャベツ、しめじを入れる。
⑤マカロニを入れる。
⑥調味し仕上げる。
【グレープフルーツ】
①よく洗い、1/6にカットし、皮と実の間に切り目を入れる。
10
20
7
20
7
1.8
1.5
0.3
0.02
150
54
エネルギー
kcal
たんぱく質
g
脂質
g
カルシウム
mg
マグネシウム
mg
鉄
mg
640
26
25.3
318
80
1.5
C(mg)
食物繊維
g
食塩相当量
g
82
4.4
3.6
亜鉛
mg
A(μgRE)
3.1
163
ビタミン
B1(mg)
B2(mg)
0.61
0.64