ウォーターランド南条 スタジオ・プール教室開講スケジュール 10:00 A B 火 A B 水 A B 木 A B 金 A B プール スタジオ スタジオ プール スタジオ スタジオ プール スタジオ スタジオ プール スタジオ スタジオ プール スタジオ スタジオ 月 プール A B スタジオ スタジオ 土 11:00 12:00 モーニング・タイム会員 13:00 4月は、日曜日が休館日です。 5 ∼9月の日曜日は、午前 10 時から午後6時まで 営業いたします。 4∼5月の月曜日は、午後1時からの営業です。 6∼9月の月曜日は、午前 10 時から営業いたします。 14:00 15:00 デイ・タイム会員 アクアシェイプ - 月 深草 幸子 13:10-14:00 16:00 いきいき水泳 - 月 (初級∼中級) 倉野・吉原 14:10-15:00 ジュニア&幼児スイミング M-1 16:20-17:20 踏み台昇降 EX 髙橋 有希子 14:40-15:20 フラダンス - 昼 酒井 久仁江 13:30-14:30 17:00 平成 27 年4月∼9月 18:00 19:00 ナイト・タイム会員 20:00 けんこうウォーク - 夜 吉村 升男 19:10-19:50 ジュニアスイミング M-2 17:30-18:30 バレトン Yuri 20:10-21:00 ピラティス Yuri 19:10-20:00 このマークは「はじめてさん」専用教室です。平成 27 年 4月から入会の新規会員様が、受講できます。 このマークは「しあわせ元気」短期会員様専用教室です。 タイム会員様およびマスター会員様は受講できません。 はじめての水泳 - 昼 吉原 由理恵 14:20-15:10 短期:しあわせ元気 - 火 14:00-14:40 吉村 升男 膝・腰・肩痛改善体操 髙橋 有希子 11:00-11:50 はつらつ バレー 水 13:0013:20 ジュニア&幼児スイミング T-1 16:20-17:20 南条ジュニアアスリート クラブ (NJAC) 18:30-19:30 New! シェイプヨガ 橋本 由美 20:10-21:00 ★ホノケ体育館 ボールエクササイズ 髙橋 有希子 14:00-15:00 いきいき水泳 - 水 (初級∼中級) 水元・井上 倉野・井上 13:30-14:20 短期:しあわせ元気 - 水 吉村 升男 14:30-15:10 朝 ヨ ガ 橋本 由美 11:00-11:50 ジュニア&幼児スイミング W-1 16:20-17:20 ジュニアスイミング W-2 17:30-18:30 HipHop AtoZ 笠島 覚 チャレンジキッズ 髙橋 有希子 16:30-17:20 ころばんエクササイズ 吉村 升男 10:15-11:00 エンジョイスイム - 火 (中級∼上級) 倉野・吉原 19:00-20:00 ジュニアスイミング T-2 17:30-18:30 ZUMBA 味寺 美和子 16:00-16:50 整体体操 - 火 三好 貴子 14:00-15:30 短期 : しあわせ元気 - 火 吉村 升男 13:20-13:50 いいね☆水中歩行 - 朝 吉村 升男 11:20-12:00 クロール・背泳ぎ 吉原 20:00-20:50 マスターズ水泳 - 月 倉野 20:00-21:00 フラダンス - 夜 山口 香絵 19:00-20:00 キッズダンス 味寺 美和子 16:20-17:10 21:00 New! 18:00-18:50 アクアシェイプ - 水 橋本 由美 19:00-19:50 マスターズ水泳 - 水 倉野 貴大 20:00-21:00 HIP HOP入門 入門 HipHop 笠島 覚 New! 19:20-20:20 短期 : しあわせ元気 - 水 吉村 升男 13:50-14:20 アクアシェイプ - 木 橋本 由美 13:10-13:55 ちょい慣れ水泳 吉原 14:20-15:10 生活改善水中歩行 14:10-14:50 橋本由美 ジュニア&幼児スイミング H-1 16:20-17:20 ジュニアスイミング H-2 17:30-18:30 整体体操 - 木 三好 貴子 14:00-15:30 筋肉健康体操 深草 幸子 11:00-11:50 エンジョイスイム - 木 (中級∼上級) 津田・吉原 19:00-20:00 はじめての水泳 - 夜 吉原 由理恵 20:10-21:00 ダイエットエアロ 中澤 千波 19:10-20:00 代謝 UP トレーニング 吉村 升男 19:30-20:10 ベビースイミング 井上 貴代美 10:10-10:50 けんこうウォーク - 朝 吉村 升男 11:00-11:50 はつらつ バレー 金 13:0013:20 いきいき水泳 - 金 (初級∼中級) 倉野・吉原 13:30-14:20 血管元気体操 髙橋 有希子 11:00-11:50 ジュニア&幼児スイミング F-1 16:20-17:20 ジュニア教室 毎月最終週は ころばんエクササイズ を同時間枠で行います。 ジュニアスイミング S-1 10:10-11:10 New! ジュニアスイミング S-2 11:20-12:20 がっつりスイミング 水元 剛 剛 がっつりスイミング 水元 10:30-12:00 10:30-12:00 子ども会や地域の体操教室、レクレーションなどに… 教室のない時間帯は、 貸切プールコース スタジオ貸出し 団体レッスンも承ります。 事前にご予約ください。(入館料別途) ●プール1コース 2時間 4,000 円 ●スタジオ 2時間1,000 円 音響利用 2時間 1,000 円 が出来ます。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 いいね☆水中歩行 - 夜 吉村 升男 19:10-19:50 平泳ぎ・バタフライ 吉原 由理恵 20:00-20:50 リフレッシュ体操 三好 貴子 19:45-21:00 ナチュラルヨガ 橋本 由美 YON 13:30-14:30 ※けんこうウォークー朝 ジュニア水球 7:00-10:00 ジュニアスイミング F-2 17:30-18:30 ジュニアスイミング S-3 15:00-16:00 ●幼児スイミング 年少クラス 毎週火 16:30-17:20 年中クラス 毎週月∼金 16:30-17:20 ※年中クラスは定員あり ●育成コース 毎週月∼金 17:30-18:30 ●選手コース 週4∼5回 必要時間を、適宜設けて 練習や大会に参加します。 ●水球コース 毎週土・日 7:00ー10:00
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