（中学校）献立表(PDF文書)

平成27年5月　≪中学校用≫
日
曜
日
1金
7木
8金
11 月
12 火
13 水
14 木
15 金
18 月
19 火
20 水
献　立
１群
２群
６つの基礎食品群
３群
４群
高島市今津学校給食センター
ｴﾈﾙｷﾞｰ
６群
たんぱく質
たんぱく質を多く含むカルシウムを多く含むカロテンを多く含むビタミンCを多く含む炭水化物を多く含む
脂質を多く含む
脂質
ごはん　牛乳
ししゃもの変わり揚げ
赤こんにゃくのきんぴら
若竹汁
端午の節句給食
柏餅
牛肉　かまぼこ牛乳　ししゃもみつば
青のり　のり
わかめ
ごぼう
れんこん
赤こんにゃく
たけのこ
えのきたけ
米　小麦粉
砂糖
柏餅
油　ごま
ごま油
発芽玄米ごはん　牛乳
肉じゃがうま煮
三色あえ
お茶プリン
牛肉　厚揚げ
ハム
にんじん
さやいんげん
小松菜
玉ねぎ
こんにゃく
もやし
米　発芽玄米
じゃがいも
お茶プリン
砂糖
ごま
山菜おこわ
ココア牛乳
ちくわの天ぷら
酢みそあえ
かきたま汁
油揚げ　ちくわ牛乳
かまぼこ
白みそ　豆腐
卵
にんじん
ほうれんそう
ねぎ
わらび
ぜんまい
えのきたけ
たけのこ
玉ねぎ
しいたけ
米　餅米
砂糖
ココア牛乳の
素
小麦粉
でんぷん
油
ごはん　牛乳
牛肉のバーベキューソース
グリーンポテト
ビーフンスープ
牛肉
ベーコン
牛乳　青のり
にんじん
ピーマン
ねぎ
にんにく
もやし
しいたけ
米　砂糖
でんぷん
じゃがいも
ビーフン
油
マヨネーズ
(卵抜き）
カレー南蛮　牛乳
揚げぎょうざ
キャベツとコーンのサラダ
（一食ドレッシング）
鶏肉　油揚げ
ぎょうざ
牛乳
にんじん　ねぎしいたけ
玉ねぎ
キャベツ
とうもろこし
ソフトめん
カレールウ
でんぷん
油
ごはん
牛乳
麻婆豆腐
春雨の炒め物
セミノールオレンジ
豆腐　牛肉
豚肉　みそ
ハム　卵
牛乳
にんじん
玉ねぎ
米　砂糖
ピーマン　ねぎしょうが
でんぷん
にんにく
春雨
キャベツ
セミノールオレ
ンジ
油
ごはん　牛乳
さけの照り焼き
ごぼうサラダ
小松菜のみそ汁
さけ　まぐろ
油揚げ　豆腐
みそ
牛乳
小松菜
ごま
マヨネーズ
(卵抜き）
豆ごはん
牛乳
あじの唐揚げ甘辛ソース
野菜のレモン酢あえ
春のうま煮
あじ　まぐろ
鶏肉　油揚げ
牛乳
ごはん　牛乳
ビーフシチュー
アスパラと玉ねぎのソテー
フルーツのヨーグルトあえ
牛肉　ベーコン牛乳
ヨーグルト
にんじん
さやいんげん
トマト
アスパラガス
手巻き寿司（手巻き用のり）
（具：牛肉のしぐれ煮・きゅうり・
チーズ・ツナサラダ）
もりもり
牛乳
具だくさんみそ汁高島っ子の日
牛肉　まぐろ
油揚げ　みそ
にんじん　ねぎしょうが
米　砂糖
きゅうり　レモン
玉ねぎ　大根
こんにゃく
ごぼう
食パン　メープルジャム
牛乳
ポテトグラタン
玉ねぎとベーコンのスープ
美生柑（みしょうかん）
鶏肉　ベーコン牛乳　チーズ
牛乳
のり　牛乳
チーズ
にんじん
ごぼう
きゅうり
とうもろこし
玉ねぎ
しいたけ
５群
米　砂糖
でんぷん
792
26.7
22
769
28.1
18.4
759
28.3
21.4
780
30.6
25.1
822
31.3
24.7
737
30.8
18.4
グリンピース
米　でんぷん
しょうが
砂糖
キャベツ
きゅうり　レモン
ふき　たけのこ
ぜんまい
こんにゃく
油
玉ねぎ
米
とうもろこし
ハヤシルウ
みかん　パインじゃがいも
りんご
油
802
33.3
26.6
796
38.2
24.6
783
24.7
20
マヨネーズ
(卵抜き）
にんじん　パセ玉ねぎ
パン
バター
リ
とうもろこし
メープルジャム
もやし　美生柑じゃがいも
米粉
833
35.8
30.6
787
31.7
22.4
日
曜
日
献　立
１群
２群
６つの基礎食品群
３群
４群
ｴﾈﾙｷﾞｰ
５群
たんぱく質を多く含むカルシウムを多く含むカロテンを多く含むビタミンCを多く含む炭水化物を多く含む
６群
たんぱく質
脂質を多く含む
脂質
21 木
春季総体のため、給食はありません
22 金
25 月
26 火
27 水
28 木
29 金
ごはん　牛乳
とんちゃん焼き
いろどりサラダ
(一食ドレッシング）
わかめスープ
いちごヨーグルト
鶏肉　みそ
かまぼこ
牛乳　わかめ
ヨーグルト
にんじん
ほうれんそう
にんにく
米　砂糖
しょうが　もやし
とうもろこし
玉ねぎ
ごはん　牛乳
ほっけの塩焼き
じゃがいもそぼろ煮
白玉汁
ほっけ　豚肉
油揚げ
牛乳
にんじん
ねぎ
グリンピース
玉ねぎ　大根
ごぼう
ごはん　牛乳
ヒレカツケチャップソースかけ
切り干し大根のサラダ
五目すまし
チーズ
豚肉　まぐろ
豆腐
牛乳　わかめ
チーズ
にんじん
切り干し大根米　小麦粉
キャベツ
パン粉　砂糖
きゅうり　レモン
玉ねぎ
しいたけ
わかめごはん　牛乳
大豆とひじきのかき揚げ
おかかあえ
豚汁
大豆　卵
削り節　豚肉
みそ
わかめ　牛乳
ひじき
小松菜
玉ねぎ　白菜
にんじん　ねぎこんにゃく
ごぼう
米
さつまいも
小麦粉　米粉
砂糖
油
ピーマン
にんじん
パセリ
米　麦
じゃがいも
コーンポター
ジュの素
油
マヨネーズ
(卵抜き）
オムライス
鶏肉　卵　ハム牛乳
（スクランブルエッグセルフのせ）ベーコン
生クリーム
牛乳
ポテトサラダ
リクエスト給食
コーンポタージュ
玉ねぎ
マッシュルーム
きゅうり
とうもろこし
ドレッシング
823
32
25
米　じゃがいも
砂糖
白玉団子
740
32.6
15.6
油
マヨネーズ
(卵抜き）
819
35.0
26
758
27.5
20.2
＊本献立は材料の都合で変更になることがあります。
今月の目標：衛生に気をつけて食事しよう
手をきれいに洗いましょう！
石けんをよく泡立てて、手のひらや手の甲をしっかり洗います。忘れがちな指と指と
の間、つめ、手首もていねいに洗って、水で洗い流しましょう。
高島中学校１年生の考えたリクエスト給食です。献立の名前は、「オムライス風給食」です。この献立は、スクランブル
エッグをのせるだけで簡単においしくできる、一度は食べてみたいということでリクエストしてくれました。スクランブル
エッグをセルフでのせて、ケチャップをかけて楽しく食べましょう。
※放射性物質の測定を行っています。4月24日までに検査した全ての食材で不検出でした。
☆この予定献立表は高島市のホームページでも閲覧できます☆
＊学校給食費は必ず納めてください (口座振替の方は残高の確認をお願いします）
802
26.1
26.1

Download Report