５月分給食予定献立表 平成27年度 さいたま市立大谷口小学校 献 立（こんだて） 日 曜 主食 （しゅしょく） ごもくおこわ 1 金 牛乳 お か ず 主 な 材 料（おもなざいりょう） 赤（あか） 黄（き） 緑（みどり） ち・にく・ほね・は をつくるもの はたらくちからや たいおんになるもの ツイストパン 木 むぎごはん 8 金 牛乳 とりにく 米 もちこめ あぶら ごぼう にんじん ほししいたけ ごしきあえ あぶらあげ ししゃも さとう さやいんげん こまつな きゅうり 11 月 メルルーサのレモンふうみあげ 牛乳 メルルーサ パン かたくりこ あぶら セロリ たまねぎ にんじん ＡＢＣマカロニスープ ベーコン かいそう マカロニ さとう ごま だいこん きゅうり ホールコーン かいそうサラダ とりにく ごまあぶら キャベツ レモン なっとう 牛乳 なっとう こめ むぎ あぶら さとう たまねぎ にんじん しらたき にくじゃが ぶたにく じゃがいも きつねうどん 13 火 水 ソイどん （むぎごはん） 14 木 ココアアーモンドあげパン 15 金 牛乳 かつお とりにく こめ はつがげんまい たまねぎ にんじん にんにく こねぎ わかたけに なまあげ わかめ こんにゃく たけのこ ふき もりさんのごはん 月 あぶら さとう にしょくてんぷら（ささかま・かぼちゃ） 牛乳 とりにく みそ うどん さとう こむぎこ にんじん しめじ ながねぎ くるみあえ わかめ ささかまぼこ あぶら くるみ こまつな もやし キャベツ あぶらあげ たまご ねりごま かぼちゃ まっちゃ おちゃのは ぐだくさんじる 牛乳 ベーコン こめ むぎ あぶら さとう こまつな にんじん だいこん いそかあえ ぶたにく わかめ のり じゃがいも 火 おやこどん （むぎごはん） 20 水 はるさめスープ スキムミルク ごま はるさめ あぶら たけのこ ほししいたけ えのきたけ パイン ぶたにく かたくりこ ホールコーン こまつな パイン じゃがいものスープに 牛乳 ベーコン パン さとう あぶら ココア たまねぎ にんじん かぶ こまつなサラダ とりにく ほたて アーモンド じゃがいも ホールコーン カラマンダリン かたくりこ ごまあぶら ごま こまつな きゅうり とりにくのピーナッツみそがらめ 牛乳 とりにく みそ こめ こむぎこ かたくりこ にんじん ごぼう ほししいたけ けんちんじる あぶら さとう ピーナッツ こんにゃく キャベツ きゅうり わかめ とうふ じゃがいも ごま だいこん いもけんぴ 牛乳 とりにく こめ むぎ かたくりこ たまねぎ にんじん たけのこ ごまずあえ たまご のり さつまいも はちみつ グリンピース こまつな もやし さとう ごま キャベツ ニューサマーオレンジ ひよこまめとシーフードのトマトに 牛乳 ベーコン とりにく パン あぶら さとう たまねぎ にんじん マッシュルーム こんにゃくサラダ グリンピース こんにゃく だいこん いか あさり えび じゃがいも ごま ひよこまめ わかめ グリンピースごはん 21 木 ながさきちゃんぽん 25 金 月 むぎごはん （あじのり） あじフライ 牛乳 あじ ぶたにく さわにわん なまあげ 26 火 ひじきごはん 27 水 むぎごはん 28 木 ポークカレーライス 金 657 26.1 644 26.7 636 30.4 644 25.7 603 24.7 542 20.4 645 22.5 635 25.1 703 27.0 647 25.4 だいこん ほししいたけ こんにゃく 661 26.5 596 28.9 599 25.6 693 23.1 572 22.7 625 26.1 697 24.3 634 25.1 640 24.0 ながねぎ きびなごのからあげ 牛乳 ぶたにく いか ちゅうかめん あぶら にんじん ほししいたけ たけのこ とうふのあえもの きびなご わかめ かたくりこ ごまあぶら しょうが もやし キャベツ ながねぎ えび とうふ さとう ごま チンゲンサイ きゅうり ホールコーン なまあげとぶたにくのあまずに 牛乳 のり ぶたにく こめ むぎ あぶら さとう にんにく たまねぎ にんじん おひたし なまあげ かたくりこ あさりのクリームに 牛乳 しろはなまめ パン あぶら さとう ごま たまねぎ にんじん しめじ アーモンドサラダ あさり マカロニ こむぎこ バター マーガリン キャベツ きゅうり ホールコーン ベーコン チーズ アーモンド じゃがいも グリンピース ほししいたけ チンゲンサイ たけのこ こまつな もやし かわちばんかん だいずとこざかなのあまからあげ 牛乳 とりにく ひじき こめ あぶら さとう にんじん こんにゃく ほししいたけ キャベツのごまみそあえ あぶらあげ だいず キャベツ もやし サンフルーツ サンフルーツ みそ かえりにぼし しせんどうふ 牛乳 ぶたにく とうふ こめ むぎ あぶら さとう にんにく たまねぎ にんじん わかめサラダ わかめ メロン 29 21.4 こめ あぶら かたくりこ グリンピース ごぼう にんじん かわちばんかん セサミトースト 667 きゅうり ホールコーン さくらんぼゼリー 22 g こんにゃく ごぼう キャベツ たまねぎ にんじん キムチ グリンピース ニューサマーオレンジ くろパン ながねぎ ほうれんそう もやし さいのくにくろぶたニラまんじゅう 牛乳 やきぶた たまご こめ ごまあぶら あさづけ 19 kcal さやえんどう きよみオレンジ カラマンダリン 18 こまつな キャベツ もやし かつおのしんたまソース だいず みそ キムチチャーハン たんぱく質 グリンピース きよみオレンジ 12 エネルギー もやし ホールコーン からしあえ はつがげんまいいり ごはん をととのえるもの ししゃものいそべフライ かしわもち 7 からだのちょうし 栄養価 ごま かたくりこ ごまあぶら ごま たけのこ ながねぎ キャベツ きゅうり かたくりこ ほししいたけ ホールコーン メロン うずらたまご 牛乳 ぶたにく チーズ こめ むぎ あぶら さとう にんにく しょうが セロリ たまねぎ フレンチサラダ ヨーグルト じゃがいも にんじん しめじ グリンピース トマト ヨーグルト うずらたまご キャベツ きゅうり ホールコーン 1ヶ月栄養量平均 栄養摂取基準（中学年） ※都合により献立を変更する場合があります。ご了承ください。 ～献 立 紹 介～ ５月２１日 グリンピースごはん 大谷口小の１年生がさやむきをしたグリンピースを使って、グリンピースごはんを作ります。 ５月は『グリンピース・かつお・たけのこ』など旬の食材をたくさん使っています。 季節のおいしさを味わいましょう！！
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