産後のお食事について 食事の塩分の摂り過ぎは… ・母体に必要なカルシウム の吸収を妨げます ・むくみの原因になります ・過食、肥満につながります 塩分を控えて 正しい食習慣を 身につけることが 食育の第一歩です 料理長 土屋 忠保 もしもこの味を 物足りないと 感じたら 日頃の食生活を 見直す機会に してください ていねいにうす味で調理すれば… ・素材本来の旨味を引き出せます ・じっくり味わうことで早食いや肥満を 防ぎます ・よく噛むことで栄養の吸収を助けます 私たちは、患者様に減塩で美味しく そうなんだ！ 食べていただくための努力を日々重 ねています！ 大切な赤ちゃん のために！ この機会に食生活も 見直しましょう！ ゆっくり噛んで 食べたら 素材の美味しさが わかるわ♡ お母さんの食事は おっぱいの材料です ご家庭でも良質で バランスのとれた 栄養をとることを おすすめします アルテミス ウイメンズ ホスピタルのホーム ページでは、私たちの食事に対する考え方や 入院中のお食事のメニュー、お客様からいた だいたアンケートの抜粋を、良いことも悪い ことも含めて公開しています。是非ともご覧 ください。 〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-20 TEL 042-472-6111
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