のご案内
筋肉や関節の痛みの緩和や、 出産に向けた柔らかな身体作りに役立つヨガ！専門のインスト
ラクターがご指導します。BGM は、 ストレス解消効果があり胎教に良いと言われているハイレ
ゾ音源。妊娠中の精神 ・ 肉体 ・ 呼吸を整え、心と身体の安定を目指しましょう！！
1
日　時 ： 毎週火曜日と金曜日　10:00 ～ 11:15
2
場　所 ： 4 階ホール
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対　象 ： アルテミス ウイメンズ ホスピタル ・ きよせの森コミュニティクリニック ・ ひまわりウイメ
ンズクリニックに通院している 16 週から 35 週までの妊婦の方 （受講の前に妊婦健診
で、各医師の受講許可を得てください）
4
持ち物 ： 飲料水（ペットボトルか水筒）、 汗ふきタオル、 温度調節のための上着（ストール、
レッグウォーマーなど）
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定　員 ： 15 名
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費　用 ： 500 （初回無料体験有り）
7
予　約 ：
単位 : 円 / 税込
℡.042-479-2581　受付時間 : 月曜～金曜日　9:00 ～ 16:30、　土曜日　9:00 ～ 13:00
「マタニティヨガの予約」とお申し出ください。　価格は予告無しに変更することがあります。
20150815
〒203-0054 東京都東久留米市中央町1-1-20　TEL 042-472-6111

3D/4D エコーのご案内 - アルテミス・ウィメンズ・ホスピタル。

病棟見学会のご案内

トコちゃんの骨盤ケア教室のご案内

母親学級のご案内 - アルテミス ウイメンズ ホスピタル

健康運動通信

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⑨まとめ このように、胎生期にはさまざまな睡眠要素が出現し、週齢が

演題：今を大切に

小田原愛児園・小田原乳児園 子育てオアシスについて

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経営力強化セミナーチラシ

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国労東日本本部 組織部長

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「チビ太のおでん」 - サークルKサンクス

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AUS便り 2015/08/24発行号 『「流出を防げた可能性も