朝日スポーツクラブ [BIG-S東川口] タイムスケジュール月　曜　日 Aスタジオ Bスタジオプール 2015年7月～9月水　曜　日多目的 Aスタジオ Bスタジオプール木　曜　日多目的 Aスタジオ Bスタジオプール多目的 9:30 9:30 10：00～10：20 10:00 miyu 10：00～10：45 11:00 エアロボード初級 10：30～11：30 天野 P.IN.K 生駒エアロラン中級天野かんたんカンフー池田１１：５０～１２：３５初めてスイミング高畑ミニボールエクササイズ１０：４５～１１：１５大久保１１：３０～１２：００フリータイムクロール中級高野（勝）１２：００～１２：４５１３：０５～１３：２０アクアベビークラブ 13：00～13：45 （コース制限有）１０：００～１５：００１３：００～１４：００細井 14：15～15：00 １４：００～１５：００１１：００～１１：３０マーシャルアクア笠井１１：２０～１２：０５はじめよう！テニス大橋１１：００～１２：００ヘルシーヨガ井上（美）マスターズ菅野１２：００～１３：００１２：１５～１３：００みんなでテニス大橋バタフライ中級高畑１４：１５～１４：４５ 15:00 サルササイズ１４：３０～１５：００堤卓球卓球プライベートレッスンフリータイムＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. キッズ・ダンス 17:00 ＫａＱｉＬａ～カキラ～ジュニア内田１０：４５～１１：１５１０：４0～１１：4０井上（美）細井高野（勝）・近藤１１：４５～１２：４５１１：５０～１２：５０ダンベル体操井上（博）１３：００～１３：３０ 16：00～16：30 スイミング１５：００～１９：３０ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. クラブ会員様フリータイム 13:00 アクアベビークラブ１３：００～１４：００汰椿みんなで泳ごう近藤１３：５０～１４：５０ 14:00 テニスフリータイムキッズ・バレエ１５：００～１９：３０ 15:00 ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. 16:00 ジュニアスイミング 12:00 尾崎ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. ジュニアＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. 体操教室キッズ・ダンススイミング１５：００～１８：３０ 17:00 １３：００～１９：３０クラブ会員様キッズ・ダンス１６：００～１８：００クラブ会員様ご利用できます１５：００～１８：４０ご利用できます１７：００～１８：３０（コース制限有）キャッチボールサークル佐藤（裕）１６：００～１８：３０ 18:00 １２：００～１２：１５ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. スタイリッシュ・ヨガＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. 11:00 サークル活動ヒップホップ入門１５：３０～１８：００１６：００～１８：００ソフトバレー尾崎１１：４５～１２：４５１４：１５～１５：００ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. １５：１５～１６：３０ 10:00 （コース制限有）テニス１４：３０～１５：３０フリータイム平泳ぎ中級加藤アクアスクール１４：００～１４：４５フリータイム１０：００～１０：３０１５：００～１５：４５ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. バタフライ初級加藤ヘルシーヨガＦＵＬＬＢＯＸ茂木 15：15～15：45 16:00 サラッとドライタオル体操エアロ中級１３：００～１３：４５ ※女性限定プログラム背すじピン！内田１０：００～１０：３０１１：００～１１：４５１３：１５～１３：４５１４：００～１４：3０ひめトレリー１０：４５～１１：３０リトモス茂木１２：１５～１３：１５エアロ初級井上（美）エアロ初級高木プライベートレッスン１３：３０～１４：１５１３：３０～１４：１５プライベートレッスンヘルシーヨガ GROUP　KICK 高野（拓）ストレッチポール高野（拓）ラテンエアロ堤背泳ぎ中級高野（拓）姿勢プラス３０内田１０：３０から整理券、定員４０名エアロラン初級大久保ボール＆ピラティスＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. 菊地９：４５～１０：３０高野（拓）１０：４０～１１：１０１１：００～１１：４５１２：１５～１２：４５ 13：00～14：00 14:00 笠井エアロ中級 MAMIGO １０：００～１０：４５１０：００～１０：４５クロール初級高畑 12：00～12：45 13:00 高野(拓）１０：００～１０：３０ 11：00～11：45 12:00 スムージング・ストレッチ太　極　拳池田１０：００～１０：３０定員３５名モムチャンダイエット姿勢ウォーミングアップアクアウォーキング内田アクアウォーキングフラダンス入門高木ご利用できます（コース制限有） 18:00 プライベートレッスン 19:00 （コース制限有）１３：３０～２０：３０ 19:00 １６：３０～２０：００エアロラン初級３０伊藤マッスルビート３０１９：１５～１９：４５ワイルドアタック澤１９：３０～２０：００１９：１５～２０：００１９：１５～２０：００高野（拓） 20:00 伊藤アクアウォーキング高野（拓）エアロボード中級茂木 22:00 ベリーダンスフットサルエアロボード中級２０：００～２０：３０山口天野クロール初級高野（勝）２０：１５～２１：１５２０：１５～２１：１５２０：１５～２１：００２０：００～２１：００ 21:00 エアロ初級清水平泳ぎ初級高野（勝）１９：４０～２０：１０ボディースクイズサーキットＦＵＬＬＢＯＸ茂木エアロ中級４５天野ヒップホップ入門 Seiichirou ２０：１０～２１：１０アクアビクス澤高野（勝）・高野（拓）２１：１５～２２：１５２１：１５～２２：１５２１：１５～２２：１５２１：００～２２：３０リトモス小暮 AZU １９：３５～２０：３５アクアスクールみんなでテニス高野（勝）内田 20:00 １９：４５～２０：４５１９：４５～２０：４５２０：００～２１：００マスターズ高野（勝）内田２１：００～２１：４５フットサルフリータイムＡｙｉｓｈａｈアロマヨガ２０：２０～２１：０５アクアスクール２１：００～２１：３０１９：００～１９：３０１９：００～１９：４５渡辺 GROUP　KICK 山口 GROUP CENTERGY ２１：００～２２：００ 21：15～22：00 ２１：１５～２２：００フリータイム２２：００～２２：３０ 21:00 テニスフリータイム２１：００～２２：３０ 22:00 金　曜　日 Aスタジオ Bスタジオプール土　曜　日多目的 Aスタジオ Bスタジオ 9:30 エアロ初級田丸アクアウォーキング入門並木１０：００～１０：４５９：４５～１０：４５ 11:00 エアロボード入門ルーシーダットン田丸１１：００～１１：３０小川ボディーコンディショニング１１：００～１２：００ 12:00 13:00 ※2コース設定平泳ぎ初級高畑 ZUMBA 馬場アクアビクス高野（拓）１１：２０～１２：０５ヒップホップ Seiichirou １２：１５～１２：４５エアロ上級馬場アクアベビークラブ黒須１３：３０～１４：３０インディアカ尾崎１１：４５～１２：３０（コース制限有）フリースペースエアロラン初級猪原９：００～１１：３０１１：１５～１２：００トータルボディーメイキング井上(博) エアロボード中級猪原１１：４５～１２：１５ストリートジャズ YUKI １２：１５～１３：１５１２：３０～１３：１５フリータイム１３：３０～１３：４５マッスルビート４５ストレッチポール高野（拓）１３：００～１４：００渡辺１３：３０～１４：１５クロール上級高野（勝）リトモスストレッチポール渡辺村井１４：３０～１５：３０ジュニアスイミング 16:00 体操教室ジュニアＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. スイミング 17:00 キッズ・チアサッカースクール ZUMBA 生駒１５：４５～１６：３０ヘルシーヨガ小暮１６：００～１９：１５１５：００～１８：４０田中フリースペース（コース制限有）球出しクラス大橋エアロボード初級伊藤(潤）１１：３０～１２：００１５：１５～１８：５０（コース制限有）細井エアロ中級４５伊藤（潤）バタフライ初級菅野フリースペース 12:00 １２：３０～１３：００ 13:00 １２：００～１４：００ＣＯＲＥ８ TAKAKO バレーボール１３：３０～１４：３０渡辺トレーニングタイム(腹筋) バレーボール１２：３０～１４：００アクアビクス澤横田 14:00 １３：４５～１４：３０１３：３０～１４：３０１４：４５～１５：００１４：１５～１５：１５山口フットサル渡辺１５：３０～１６：３０１６：００～１６：４５西谷 15:00 エアロ上級モムチャンダイエット大江クロール上級菅野フリータイム１５：１５～１５：４５１５：１０～１６：００１５：００～１６：００ 16:00 GROUP　KICK 高野（拓）みんなで泳ごう菅野１６：１５～１７：００１６：１５～１７：:００ 17:00 マスターズ高畑１８：００～１８：３０背泳ぎ中級菅野 12：30～12：45 ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. みんなで泳ごう高野（勝） 11:00 ヘルシーヨガ１０：００～１３：００１１：２０～１２：２０１１：４５～１２：１５ヘルシーヨガ佐藤（裕）プライベートレッスン１６：４５～１８：３０フリータイムテニスフリータイム中級１２：２０～１２：５０（コース制限有） 10:00 11：30～12：15 １７：００～１７：４５クラブ会員様ご利用できます 18:00 ９：４５～１０：４５１０：３０～１１：１５スタイリッシュ・バレエ１５：４０～１６：５０フリータイム山口１０：４５～１１：１５クラブ会員様ご利用できます多目的大橋１４：２５～１５：２５卓球１５：００～１９：３０テニス初心者クラスクラブ会員様ご利用できますジュニアスイミングプール 9:30 エアロ初級山口（清）アクアビクス入門高野（拓） Bスタジオ９：５０～１０：１０モーニングストレッチテニスフリータイム初級８：３０～１１：４５１４：４５～１５：４５ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. Aスタジオ１３：００～１５：１５１３：００～１５：００１３：４５～１４：４５１４：４０～１４：５５１４：１５～１４：４５ 15:00 キッズ・バレエ１０：１５～１１：００１２：１５～１３：１５ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. 健　美　操エアロ初級小林１０：４０～１１：１０１０：００～１１：３０背泳ぎ初級高畑１２：４５～１３：３０ 14:00 １０：００～１０：３０テニスフリータイム山口１１：４５～１２：３０９：４５～１０：０５ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. 高野（拓）多目的ＡＳＡＨＩ　ＫＩＤＳ. モーニングストレッチフラダンス 10:00 プール日　曜　日１４：４５～１８：００１７：１５～１８：１５ 18:00 フリータイム１７：００～２０：１５ 19:00 プログラム利用コース数についてエアロボード初級宇田川スタイリッシュ・バレエ 20:00 GROUP　KICK 井上田中１９：１５～２０：１５１９：４５～２０：３０ＣＯＲＥ８菊池２０：４５～２１：４５背泳ぎ中級高野（勝） 20：00～20：30 フリースペース 21:00 フリータイム２０：３０～２１：３０バタフライ中級高野（勝）２０：４５～２１：１５１９：１５～２０：００１７：３０～２１：００宇田川２０：１５～２１：１５アームレスリングサークル活動サークル梶山アクアビクス～２４名 2コース２５名～３９名 3コースプログラム４０名～ 4コース～１４名 1コース泳法プログラム１５名～２９名 2コースみんなで泳ごうマスターズスイム太枠使用コース数３０名～２０：３０～２１：３０初めてでもＯＫ参加人数アクアウォーキングエアロ中級プライベートレッスン１９：００～２２：３０２１：３０～２２：００ 22:00 プログラム名 3コース 20:00 21:00 2～3コース 3コース整理券が必要です ※整理券はプログラム開始３０分前に、アスレチックジムカウンターにて気軽に参加しよう ASAHI KIDS. お配り致します。ご本人様に限りお一人様一枚とさせていただきます。ちょっと慣れたらサークル活動 ※（スタジオ・多目的コート）レッスン開始後、１０分以降の入場はご遠慮ください。有料プログラム 19:00 ※（プール）レッスン開始後、５分以降の参加はご遠慮ください。 22:00