月火 TOTSUKA KANAGAWA STUDIO SCHEDULE 2015 年4月～6月水木金土日７：００　OPEN 月曜日-Monday1st Studio 2nd Studio 7:00 8:00 火曜日-Tuesday- 暖 Studio 1st Studio 2nd Studio ９：００　OPEN 水曜日-Wednesday- 暖 Studio Gym area 1st Studio 2nd Studio 暖 Studio 木曜日-ThursdayGym area 1st Studio 2nd Studio 太極拳 9:30 齊藤　志穂 11:30 12:00 沼尾　優子川上　友信気功 10：20～11：20 10：30～11：30 福田　美鈴沼尾　優子ルーシーダットン 11：30～12：30 高橋　春子 50 ラテンエアロ 11：45～12：30 木上　真理子館　正訓杉村　美智子木上　真理子ＲＰＢプルソン吉澤　智洋 11：10～11：55 11：15～12：00 ＭＥＧＡ　ＬＡＴＩＮＯエアロ45ファットバーン温アルファビクス暖ヨガ次山　直美ＪANGO 渡久地　里子田中　順子 33 長嶺　ふじ緒広井　薫ラテンエアロ沓澤　美香大島　みどり安西　美鈴温B.aコンディショニング 17:00 17:30 有料フェンシングスクール【小学生～中学生】 17：00～19：00 加藤　宙 18:00 暖 Studio ビリー・サントスステップオリジナルＨＯＵＳＥレベルⅠ 14：15～15：15 14：15～15：15 広井　薫スピニング45 鵜澤　さおりｂｒｏｗｎ 14：50～15：35 ＯＸＩＧＥＮＯ暖パワーヨガ 19：15～20：15 大久保　里夏暖バランス 14：15～14：35 成田　拓ヨガ暖ポールストレッチ 14：50～15：20 成田　拓エアロ30デビュー 19：20～19：50 品田　由美子澤田　芙美子 14：30～15：15 清水　亜佐子ＵＢＯＵＮＤ45 15：35～16：35 乾　五十里 15：40～16：25 ｍｉｍｉ温B.aコーディネーション 18：30～19：30 18：45～19：45 松永　尚子Ｒｉｔｍｏｓ 20：00～20：45 20：05～20：50 20：00～20：45 20：05～20：50 20：00～21：00 木上　真理子ステップ50オリジナルＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ 21：00～21：45 21：00～22：00 21：00～22：00 21：00～21：50 21：00～22：00 大久保　里夏木上　真理子ＪＵＮ山川　悟史ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ45 有料ゴムバンドエクササイズ 14：00～15：30 遠藤　瑞行メンバー 1回 \830 ビジター 1回 \1,030 ※暖プログラムではこざいません。暖B.aフレックス山下　光子スピニングベリーダンス暖ヨガｍｉｍｉＡｎｎｉｅ館　正訓有料フェンシングスクール【3歳～6歳】 16：00～16：45 加藤　宙ストライクボクシング 21：00～21：45 21：00～21：45 村山　さとみ鍛冶　知章温B.aコンディショニング 18：45～19：30 ＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ45 11：50～12：50 暖ヨガ 12：00～12：45 12：20～13：20 齋藤　香織ｎａｇｕｍｉ植田　千恵子 50 暖ヨガＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ 13：00～14：00 ＺＵＭＢＡ 13：05～14：05 吉澤　智洋 13：15～14：00 渡邉　敬子 50 江本　いそ子暖フレックスストレッチ 14：05～14：35 成田　拓ステップ30デビューパワーヨガ 14：15～14：45 江本　いそ子 14：15～15：15 暖ポールストレッチ 14：30～15：00 吉澤　智洋八嶋　麻実ＳＡＲＹジャイロキネシスＨＩＰＨＯＰレベルⅠ 鈴木　麻実サーキットトレーニングＡＩＫＯ 15：15～16：00 バレエ入門Ｆｉｇｈｔ　Ｄｏ三枝　聖子暖ヨガ林　ともえ八嶋　麻実 50 16：00～17：00 ＵＢＯＵＮＤ暖ヨガ中谷　杏里 16：15～17：15 16：20～17：20 有料キッズチアダンススクール【4歳～小学生】 16：30～17：30 ＡＩＫＯピラティス 15：30～16：30 15：30～16：15 15：30～16：30 大久保　里夏 50 ヨガサンバ 16：30～17：30 16：45～17：30 林　ともえビリー・サントスＢｅｌｌｙ　ＳＨＡＰＥ骨盤ストレッチナビ 17：50～18：40 17：45～18：45 Ｈｉｒｏｍｉ浜中　健次山下　光子バレエレベルⅠ ＴＯＰ　ＲＩＤＥ部分トレ＆ストレッチ 19：45～20：00 村山　さとみ 19：30～20：30 暖ヨガ正戸　友理 19：50～20：50 林　ともえＨＩＰＨＯＰレベルⅠ ＳＡＲＹ有料バレエレベルⅡ ￥520 20：35～21：05 正戸　友理Ｆｉｇｈｔ　Ｄｏ45 21：20～22：05 21：30～22：15 正戸　友理整体ストレッチ 21：00～21：30 林　久司 ↑※奇数週は休講となります。吉山　一利 (5/10～開始）林　ともえ 20：15～21：15 ＵＢＯＵＮＤ45 吉澤　智洋温美シェイプストレッチ 11：00～11：30 ｎａｇｕｍｉビューティーペルヴィス吉澤　智洋 18：30～19：30 19：45～20：45 19：45～20：45 19：45～20：30 19：50～20：35 Ｙｕｍｉｋｏ齋藤　香織 50 リズムトレーニング＆アイソレーション 13：30～14：00 ＳＡＲＹＬＯＣＫレベルⅡ GOLD'S FIGHT FIT 11：00～11：45 10：55～11：40 沼尾　優子 15：00～16：00 15：00～16：00 ヨガ整体ストレッチ 18：55～19：25 林　久司有料ポワント￥520 12：45～13：15 外山　美典 14：00～14：45 14：05～14：50 成田　拓 ↑第3週目は休講暖ヨガ石川　真規子スーパーストレッチ 15：15～15：45 吉山　一利成田　拓 ↑※奇数週は暖ポールストレッチを行います。 ↑第3週目は休講品田　由美子外山　美典有料フェンシングスクール【小学生～中学生】 17：00～19：00 加藤　宙津田　高行吉山　一利 11：50～12：35 12：00～12：45 館　正訓ベリーダンス山下　光子ＺＵＭＢＡエアロ45ファットバーン暖ポールストレッチ 17：10～17：40 成田　拓エアロ45オリジナル萬代　昌弘スピニング45 エアロ45ファットバーン 15：30～16：20 有料バレエスクール【小学1年生～3年生】 16：45～17：45 福田　美鈴エアロ45ファットバーン津田　高行 42 外山　美典ＮＯＲＩＫＯＦｉｇｈｔ　Ｄｏ45 Ｒｉｔｍｏｓ45 11：00～11：45 11：00～12：00 11：40～12：40 有料フラダンスノヘアフラスクール 13：30～15：00 安西　美鈴メンバー 1回 \2,160 ビジター 1回 \3,240 ※偶数週のみ開催暖ヨガ30 13：45～14：15 齋藤　香織 14：25～15：25 14：35～15：20 有料ＥＮ　ＤＡＮＣＥＳＴＵＤＩＯ 16：20～17：20 ｍｉｎａｍｉ 19：45～20：45 エアロオリジナル山下　光子温自力整体 13：00～13：45 ファイティングスリム 13：20～14：20 Ｂｅｌｌｙ　ＳＨＡＰＥ齋藤　香織 19:00 ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ45 大久保　里夏鍛冶　知章有料バレエ45 レベルⅡ/\1,030 Ｂ．ａメソッド清水　亜佐子 26 有料ベリーダンス 12：00～13：30 ｍｉｍｉメンバー 1回 \2,160 ビジター 1回 \3,240 暖ヨガ新垣　まさよエアロ30デビュー 11：15～11：45 石川　真規子ＨＩＰＨＯＰＪＡＺＺ 50 ペルビックストレッチ 20:30 太極拳 13：25～14：10 18:30 Ｆｉｇｈｔ　ＤｏＲｉｔｍｏｓ 45 バレエレベルⅠ 13：30～14：15 16:30 19:30 小野　恵美織 13：00～14：00 13：00～14：00 15：35～16：35 15：25～16：25 16:00 22:00 1st Studio 2nd Studio 10：00～10：45 バレエレベルⅠ 新垣　まさよ山下　光子 15：15～16：15 15：15～16：15 部分トレ＆ストレッチ 19：15～19：30 ＪＡＺＺストレッチ 11：00～11：30 ＮＯＲＩＫＯ温ウェーブストレッチ 12：10～13：10 12：10～13：10 12：15～13：15 山下　光子ＪＡＺＺレベルⅡ 貝塚　あずさ齋藤　香織ピラティスＭＥＧＡ　ＤＡＮＺＲＰＢコントロール石原　恵齋藤　香織 14：15～15：15 エアロ30デビュー 14：45～15：15 大島　みどり 15:00 21:30 Gym area ストライクボクシング 11：45～12：45 11：50～12：35 11：45～12：45 フラダンス 13：45～14：30 ＨＩＰＨＯＰレベルⅠ 14：00～14：45 14：00～15：00 21:00 日曜日-Sunday- 暖 Studio ﾗｼﾞｵ体操&ｽﾄﾚｯﾁ 10：10～10：25 吉澤　智洋高橋　春子社交ダンス入門 10：55～11：10 沼尾　優子 50 13：20～14：05 Ｆｉｇｈｔ　Ｄｏ45 20:00 1st Studio 2nd Studio モーニングピラティス 9：00～9：45 広井　薫ステップ45シンプル社交ダンスレベルⅡ 10：55～11：55 12：40～13：25 13:30 ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ45 ステップ30デビュー 10：30～11：00 貝塚　あずさ自力整体 10：30～11：30 10：30～11：30 12：05～13：05 12：00～13：00 ＺＵＭＢＡ 12：45～13：45 12：45～13：45 高橋　春子 15:30 スピニング暖ヨガ45 飯室　有希子ヨガ 14:30 暖バランス 10：30～10：50 成田　拓有料バレエ￥520 11：25～11：55 福田　美鈴 11：30～12：15 ‐タイ式ストレッチ‐ 11：30～12：15 ステップ45シンプルエアロ45ファットバーン 12:30 14:00 土曜日-Saturday暖 Studio 10：00～10：40 暖ポールストレッチ 11：05～11：35 成田　拓安徳　ゆうこ川上　友信 13:00 1st Studio 2nd Studio フレックスヨガバレエレベルⅠ ファイティングスリム 10：15～11：15 10：25～11：10 11:00 【フリーレッスン】ﾗｼﾞｵ体操&ｽﾄﾚｯﾁ 9：30～9：45 9：15～10：15 ﾗｼﾞｵ体操&ｽﾄﾚｯﾁ 9：45～10：00 吉澤　智洋エアロオリジナル 10:30 金曜日-FridayGym area ヨガ 7：15～8：00 鈴木　一平 9:00 10:00 暖 Studio バー・アスティエ筒井　啓太２３：００　CLOSE 有料ザ・プロテクト 19：20～20：40 菅谷　良一スピニング 20：15～21：15 館　正訓有料フェンシングスクール【高校生～一般】 20：50～21：50 加藤　宙有料ベリーダンス 19：30～21：00 ｍｉｍｉメンバー 1回 \2,160 ビジター 1回 \3,240 ※偶数週のみ開催暖ポールストレッチ 19：45～20：15 成田　拓２０：００　CLOSE 【スタジオ利用上の注意】・レッスン開始10分以降の入場は出来ません。また、途中退出もお控え下さい。・定員制のレッスンは整理券が必要です。1時間前からフロントにて整理券を配布します。台帳に名前を記入し、整理券をお受け取り下さい。・暖スタジオのプログラムにご参加の際は、水分補給用のドリンクと、バスタオルを必ずご持参下さい。