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平成２８年度　健康スポーツ教室　全期日程表
第　１　期
会　場
教　室　名
場　所
曜　日
４月
ボディ
コンディショニング教室
信
篤
市
民
体
育
館
9:00 ～ 9:45
体育館
金曜日
10:00 ～ 10:45
初心者のヨガ教室
11:00 ～ 11:45
金曜日
12:00 ～ 12:45
初級者の
エアロビクスダンス教室
9:00 ～ 9:45
第１武道場火曜日
塩
浜
市
民
体
育
館
10:00 ～ 10:45
ボディメイク
エクササイズ教室
13:00 ～ 13:45
第１武道場木曜日
ベーシックマット
ピラティス教室
28
11:00 ～ 11:45
第１武道場金曜日
リズム体操教室
※ 欠席の場合は、ご連絡をお願いします。
・信篤市民体育館　℡３２７－６３３６
・塩浜市民体育館　℡３９８－２３１１
24 31 21 28 19 26
26
9
15回
26
第　３　期
15回
26
8 15 6 13 3 10 1
9
１０月
１１月
9
16 30 21 28 18 25
30
4 18 1
15回
25
8
15回
15回
１月
２月
３月
6 13 3 10 3 10
20 27 17 24 17 24
9
16
計
15回
6 13 3 10 3 10
20 27 17 24 17 24
15回
6 13 10 17 7 14 7 14
15回
6 13 10 17
15 22 20 27 24
9
16
2
8
20 27 18 25 15 22
１２月
2
7 14 4 11
9 23 6 13 4 11 1
15回
計
7 14 4 11
16 30 21 28 18 25
5 19 2
7 14
16 23 21 28
９月
5 19 2
8
20 27 17 24 15 22
８月
30
22
12:00 ～ 12:45
計
8
20 27 17 24 15 22
14 21 12 19 2
14:00 ～ 14:45
骨・コツストレッチ教室
７月
12 19 10 17 7 14 5 12
26
ストレッチ教室
６月
8 15 6 13 3 10 1
22
ヨガ教室
５月
8 15 6 13 3 10 1
22
初級者の
エアロビクスダンス教室
体育館
第　２　期
時　間
20
24 31 21 28 21 28
8 15 5 12 2
15回
22
9
2
15回
9
19 26 16 23 16 23
15回
29
8
20 27 17 24 15 22
5 19 2
15回
26
9
7 14 11 18
16 23 21 28 25
30
2
15回
16
9
6 13 3 10 3 10
20 27 17 24 17 24
15回

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