コナミスポーツクラブ仙台長町月曜日第１スタジオ水曜日火曜日第２スタジオスタジオ　プログラムタイムスケジュール第１スタジオ木曜日第２スタジオ第１スタジオ 2015年4月～6月（第2版）金曜日第２スタジオ第１スタジオ土曜日第２スタジオ第１スタジオ日曜日第２スタジオ第１スタジオ第２スタジオ 10:00 10:00 ステップアップ 30 フラダンス 10:15‐10:40　菅原　美子シンプリーピラティスボディバイブ45 ロコモフィット 11:00 10：30‐11：15 10：30‐11：15 10:45‐11:10　菅原　美子畠山　美歩 30 12:00 シバム30 11：30-12：00 畠山　美歩畠山　美歩 10：15‐11：15 菊地　恵子バレエエクササイズボディバランス45ST HIPHOP 11：30-12：30 11：30‐12：15 11：30‐12：30 山田　愛子 30 シンプリ―ステップ高橋　彩華 NOCCI シーエクスワークス 12：30‐13：00 松浦　はるか 12：15‐13：00 13:00 30 紺野　唯 30 シェイプエアロ紺野　唯 ZUMBA アンドレアシーエクスワークスあつこ 14:30‐15:00 松浦　はるか第3スタジオ RPM 14：30‐15：15 宮本　勝 30 ボディバランス45ST 16:00 15：30‐16：15 高橋　彩華 30 ボディバイブ45 17:00 16：40‐17：25 畠山　美歩 30 18:00 30 19:00 ワークアウトエアロ 30 ボディパンプ45 19：20‐20：05 20:00 30 21:00 20：25‐21：25 宮本　勝 30 22:00 30 23:00 19：10‐19：55 嶋守　奈津子酒井　孝真ボディコンバットシーエクスワークス 21：45‐22：15 小林　友里恵ボディアタック30　HE 13：15‐13：45 千葉　紘祐 13：10‐14：10 ヨガ（リラックス） 14：15‐15：15 15:00 10：30‐11：15 安室　夏子ステップアップ 10:30‐10:55 猪股　淑枝ロコモコア 11:00‐11:25 猪股　淑枝ヨガ（リフレッシュ） 10：15‐11：15 10：15‐11：15 菅原　美子斉田　舞シンプリーエアロ菅原　美子 10：30‐11：10 片桐　幸子 10：15‐11：15 猪股　淑枝ボディバイブヨガ（スローフロー） 10：30‐11：30 10：30‐11：30 畠山　美歩テクニカルエアロ 11：25‐12：25 第3スタジオ OyZスクールベリーダンスボディコンバット45 シェイプエアロ 11：30‐12：15 11：30‐12：15 シバムペルビックストレッチ酒井　孝真菅原　美子 11：45‐12：30 11：45‐12：45 11：50‐12：50 アンドレアラテンあつこ畠山　美歩メンテナンス日の為終日ご利用頂けません 12：45‐13：45 ボディメンテナンス 13：15‐14：15 13：15‐14：15 安室　夏子西間木　由美アンドレアボールエクササイズ 14：00‐14：30 千葉　紘祐 14：15‐15：15 ボディコンバットペルビックストレッチ山田　愛子 14：35‐15：35 14：45‐15：45 14：30‐15：15 猪股　淑枝シンプリーエアロ 14：30‐15：10 片桐　幸子大岡　弘美ワークアウトエアロ第3スタジオ RPM 15：30‐16：30 15：40‐16：25 高橋　彩華宮本　勝ボディバランスボディジャムボディパンプ45 14：30‐15：15 ボディジャム嶋守　奈津子ステップアップ松浦　はるか 14:15‐15:00 畠山　美歩ボディパンプテック 15:25‐15:40 ボディパンプロコモコア 16：00‐16：25　片桐　幸子 15：45‐16：45 シーエクスワークス 15：45‐16：15 千葉　紘祐　宮本　勝ステップアップ 16：30‐16：55　猪股淑枝ヨガ（アロマ）ルーシーダットン 12:00 12：00‐13：00 16：45‐17：45 17：00‐17：25　猪股淑枝畠山　美歩 30 井出　友紀子 13:00 12：40‐13：40 千葉　紘祐 30 ボディパンプ ZUMBA 14：00‐15：00 14：00‐15：00 深野　泰誠アンドレア 30 15:00 ボディコンバットボディバランス 15：20‐16：20 15：20‐16：20 深野　泰誠高橋　彩華 30 ボディジャムテック 16:35-16:50 第3スタジオ RPM ボディジャム 16：45‐17：30 16：55‐17：55 佐藤麗子 17:00 16：45‐17：30 ボディコンバット畠山　美歩 30 16:00 ボディバイブ45 ロコモフィット 16：45‐17：30 シーエクスワークス 11：55‐12：25 川田　愛美 30 紺野　唯宮本　勝 15：25‐16：25 安室　夏子 11：00‐11：45 15：55‐16：55 千葉　紘祐シバム 14：05‐15：05 15：30‐15：55　片桐　幸子 15：30‐16：15 ボディコンバット30 11：10‐11：40 宮本　勝 14:00 大岡　弘美深野　泰誠ボディバランスロコモフィットシンプリーピラティスシェイプエアロシェイプエアロ 13:30‐13：55　片桐　幸子ボディバイブ川田　愛美 17：05‐18：05 30 千葉　紘祐 ZUMBA シーエクスワークス 17：50‐18：20 松浦　はるか宮本　勝 18:00 17：45‐18：45 30 紺野　唯 19:00 ボディコンバットボディバランス 19：15‐20：15 19：15‐20：15 宮本　勝安室　夏子（1週・3週目）山田　愛子（2週・4週目）シーエクスワークス 19：15-19：45 千葉　紘祐ボディジャム 20：30‐21：30 20：30‐21：30 ボディパンプ千葉　紘祐第3スタジオ RPM 20:40‐21:40 20:40‐21:25 青砥　大介宮本　勝ヨガ（スローフロー）ボディコンバット 19：20‐20：20 ボディアタック酒井　孝真酒井　孝真ＺＵＭＢＡ 19：30‐20：15 千葉　紘祐黄色枠のクラスは異動に伴う担当者変更及びプログラム変更となります。大変急なご案内となり皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、何卒、ご理解ご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。ヨガ（リフレッシュ） 20:00 ■ 営業時間のご案内 ■ 20：30‐21：30 20：40‐21：40 ボディコンバット第3スタジオ RPM 2１：15‐22：15 21:15‐22:00 あつこ宮本　勝曜　日　：　時　間【　マーク表記に関して　】【安心マーク】　ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。月・水～金【予約マーク】　事前にフロントにてご予約が必要となります。土９：３０～２０：００日・祝９：３０～１９：００【変更マーク】　前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム（クラス）です。 21:00 ９：３０～２３：００ 30 七尾新太郎深野　泰誠 30 ボディパンプ 20：25‐21：25 アンドレア 30 シバム 19：10‐20：10 あつこ 20：00‐21：00 ボディアタック酒井　孝真 13：30‐14：15 酒井　孝真 13：15‐14：15 30 13:00‐13：25　片桐　幸子ペルビックストレッチシバムリズム＆ストレッチ 10：15‐10：45 紺野　唯 11:00 ボディアタックボディコンバット 12：45‐13：45 ボディバランスシバム30 10：25‐10：55 千葉　紘祐片桐　幸子ボディバイブ30ＴＲ 12:30‐13:00 畠山　美歩ステップアップ 13：15‐14：00 14:00 シンプリーピラティス第3スタジオ OyZスクール 22:00 【ＮＥＷマーク】　今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。 30 ※祝・祭日は特別プログラムとなります。 ※毎週火曜日はメンテナンス日となります 23:00