西田 孝宏 シラバス 科目名: 保健体育2(種目:柔道) 配当年次: 1年次

西田 孝宏
シラバス
科目名: 保健体育2(種目:柔道)
配当年次: 1年次
コースナンバー: SPRT/JPNA282
科目区分: 保健体育
授業形態: 実習
単位数: 1単位
開講時期: 後期
履修条件: SPRT182
担当教員: 西田 孝宏
授業科目の概要
「保健体育 2(種目:柔道)
」では、基本動作と受身をベースとした、投技・固技・連
絡技を修得し、対人に対して自由に技を施せるように指導していく。個人差、体格差、
男女差などレベルに応じて乱取(自由稽古)ができるレベルを目指し、安全に配慮した
授業を進める。
授業科目の目標
柔道という対人的な各種運動を通して、武道の基礎技能や実践力を養うことを目標とし、
武道の難しさ、楽しさを体験することにより身体運動が心身にどのような影響を与える
かを積極的に実践する中で理解していくことも目標とする。また、受講生においては、
全講義が終了した時点で柔道初段レベルに達することも合わせて目標とする。
成績評価の基準と方法
対象学生は国際リベラルアーツ学部
平常点を重視(60%)
実技試験(40%)
使用する教材
講義はテキスト不要、資料を適宜配布する。
授業の内容(授業計画)
第一週
(1回目)
前期の復習(受身)
(2回目)
前期の復習(投技)
第二週
(1回目)
背負投(投げる、投げられる)
(2回目)
一本背負投(投げる、投げられる)
第三週
(1回目)
体落(投げる、投げられる)
(2回目)
膝車(投げる、投げられる)
第四週
(1回目)
抑込技(袈裟固、肩固)
(2回目)
抑込技(上四方固、崩上四方固)
第五週
(1回目)
抑込技(横四方固、縦四方固)
(2回目)
絞技
第六週
(1回目)
関節技
(2回目)
抑込技の逃げ方、防ぎ方
第七週
(1回目)
固技の乱取
(2回目)
投技の連絡技
第八週
(1回目)
投技から固技の移行
(2回目)
投技の乱取
第九週
(1回目)
固技の乱取
(2回目)
投技の乱取
第十週
(1回目)
固技の乱取
(2回目)
投技の乱取
第十一週
期末テスト・実技試験(投技、固技)