２０１５年４月２１日各位武庫地区会館指定管理者三菱電機ライフサービス㈱伊丹支店運動教室「優しいヨガ・マミーズヨガ」体験会開催の件今回ご体験いただく「ヨガ」は、１回目は大人の為のヨガ。２回目はマミーヨガ（お子様連れ可能。ママ向けのヨガですが、抱っこしながら一緒に出来るポーズも時には取り入れます）です。初夏を楽しむ幸せヨガイベント。体を動かしたくなる心地の良い季節です。ヨガは、緊張しているところには柔軟性を取り戻し、弱いところには力を呼び覚まします。眠っていた体を目覚めさせて、体のすみずみまで満たされてゆきましょう。ともに呼吸を深め、ヨガを楽しむイベントです。ゆったりと一つ一つのアーサナ（ポーズ）を味わうのが目的なので是非この機会に、どなたでも安心してお気軽にご参加ください。記 1．実施目的ヨガは緊張しているところには柔軟性を取り戻し、弱いところには力を呼び覚ます。体の改善効果が期待できる「ヨガ」を通じて体験いただき、健康向上に役立てていただくことを目的とする。実施内容＜「ヨガ」＞ ①実施（ヨガ体験）+説明（対話等）含めて６０分 ②必要な持ち物 *水分 *あればヨガマット持参（なくても良いです。） *マミーズヨガではお子様のお出かけセット（着替え・おむつ・おもちゃなど）３．開催日時２０１５年５月２２日（金）（１回目）９：３０～１０：３０定員２０名（２回目）１０：４５～１１：４５定員１６名４．開催場所尼崎市立武庫地区会館和室ＡＢで実施５．対象者１回目は、大人の方ならどなたでもお気軽にご参加ください。２回目は、マミー向け（３ヶ月～３歳くらいまでのお子様連れ可能です。）６．定員【１回目】２０名【２回目】１６名（合計３６名）※定員になり次第、申込を〆切らせていただきます。７．講師ヨガインストラクター丸本里香８．申し込み下記、申込み用紙に必要事項記入頂き、参加費おひとり￥９００-（税込・テキスト代込）を添えて、武庫地区会館受付窓口に提出下さい。【期限：５月２２日（金）開催時間前まで】 9．問合せ尼崎市武庫地区会館 ℡ ０６－６４３１－７８９９以上 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 武庫地区会館指定管理者三菱電機ライフサービス㈱伊丹支店宛（5/22 ￥900-）氏（受付NO ）運動教室「優しいヨガ・マミーズヨガ」体験会参加申込書名住所電話番号大人の方性別 ○で囲む年齢希望クラス ○で囲むお子様男・女 ①9：30 ～10：30 歳 ②10：45 ～11：45 男・女歳お子様の年齢をヶ月ご記入下さい ※個人情報につきましては体験会へのご参加のみに使用し、取扱いは尼崎市個人情報保護条例に準じます。 ※開催時間５分前迄には必ず受付を済ませてください。（受付が混雑する場合もありますので、余裕をもってお越しください）受付者印入金確認印