Studio 1st Studio 2nd Studio 1st Studio 2nd Studio 1st Studio 2nd

[ 月 ]
[ 火 ]
[ 水 ]
[ 木 ]
[ 金 ]
ＭＯＮ
ＴＵＥ
ＷＥＤ
ＴＨＵ
ＦＲＩ
7:00 OPEN
7:00 OPEN
7:00 OPEN
7:00 OPEN
7:00 OPEN
Studio 1st Studio 2nd
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Studio 1st Studio 2nd
第3月曜日
休館
有料レッスン
11
10:00-11:00
nani Aloha
【太田ゆか】
10:00-11:00
太極拳
【広林】
〈\1,615-〉
9:30-10:15
STEP 1
【山崎照夫】
10:00-11:00
フィギュア
ロビクス
【高木緑】
11:15-11:45
11:15-12:15
ボディケア
【藁科知加】
11:30-12:30
12 パワーヨガ
【山中大輔】
12:00-13:00
バレエ
初級
【延本裕子】
11:15-12:15
太極拳
～42式～
【広林】
有料レッスン
スタートSTEP
【新渡戸健】
10:00-10:45
ファイドウ
【金子裕】
12:45-13:45
RITMOS
【青木美緒】
〈\1,029-〉
Studio 1st Studio 2nd
10:15-11:15
フラダンス
【飯室佐千代】
13:45-15:00
ヨガ
【小林啓子】
10:25-11:15
nani Aloha
【山崎照夫】
10:00-11:00
RITMOS
【SaSAKI】
10:15-11:15
RITMOS
【横谷りえ】
10:30-11:30
レギュラー
【薄佳澄】
有料レッスン
11:30-12:30
美容体操
9.5ｴｸｻｻｲｽﾞ
【岡本美佳】
11:25-12:25
ファイドウ
【山川悟史】
12:05-13:05
レギュラー
【新渡戸健】
12:45-13:45
RITMOS
【古田翠】
11:25-12:25
〈\515-〉
ボディバランス
14:00-14:45
レギュラー
【姫野真里】
14:00-14:45
ファイドウ
【次山直美】
13:45-14:45
HIP HOP
入門・初級
【伊藤康人】
ｺﾝﾃﾝﾎﾟﾗﾘｰ
ジャズ
【山中大輔】
11:45-12:45
ボディ
フレックス
【佐藤道子】
12:20-13:20
ボディケア
12:35-13:35 13 【三谷剛之】
フラメンコ
【工藤朋子】
12:45-13:45
ピラティス
【馬場史恵】
11:10-12:10
9.5ｴｸｻｻｲｽﾞ 12
【岡本美佳】
13:15-14:15
ピラティス
【鈴木優子】
14:15-15:00
9:55-10:55
アルファ
ビクス
【和田理智】
11
11:15-12:00
三谷塾
【三谷剛之】
11:30-12:30
アルファ
ビクス
【和田理智】
整
12:00-13:00
オリジナル
STEP
【田中大海】
10:15-11:15
アルファ
ヨガ
【和田理智】
14
14:00-15:00
オリジナル
エアロ
【青木美緒】
Studio 1st Studio 2nd
10
10:55-11:55
HIP HOP
入門・初級
【KOH】
12:30-13:30
ZUMBA
12:45-14:00
【内山由希子】
バレエ
・ポワント
入門
【清水映里香】
13
9:00 OPEN
ＳＵＮ
9
このマークのみ有料クラスとなります。
有料レッスン
10:30-11:30
ビギナー
ウォーク
＆コンディ
ショニング
【坂出哲子】
9:00 OPEN
整理券配布のプログラム（定員 29名）
クラス開始２時間前からフロントにて配布いたします。
10
10:15-11:15
ヨガ
【山中大輔】
[ 日 ]
ＳＡＴ
初心者でも安心してご参加頂けます。
整
9
Studio 1st Studio 2nd
[ 土 ]
13:45-14:45
ファット
バーン
【佐藤慎介】
14
13:35-14:35
ヨガ
【小野順子】
11:45-12:45
オリジナル
STEP
【綾部奈緒子】
12:30-13:15
フィギュア
ロビクス
【高木緑】
13:00-13:45
X55
【百瀬直人】
13:30-14:30
太極拳
～48式～
【内山あゆみ】
レギュラー
13:00-14:00
バレエ
初中級
【延本裕子】
14:00-14:45
パワー
カーディオ
【百瀬直人】
【浅見公貴】
14:30-15:30
ヨガ
【今村彩子】
15
15
15:00-16:00
HOUSE
【TARO】
15:15-16:15
ラテンエアロ
【浅見公貴】
15:00-16:00
バレエ
初級
【延本裕子】
14:50-15:50
パワーヨガ
【小野順子】
15:00-16:00
太極拳
【増岡美奈江】
16
16
有料レッスン
16:15-17:15
太極拳
～剣～
【増岡美奈江】
17
〈\1,080-〉
16:10-17:10
パワー
カーディオ
【小澤知佳】
15:00-16:00
ファイドウ
【百瀬直人】
15:45-16:45
バレエ
入門
【浅野華子】
17
17:25-18:25
ファイドウ
18
18 【小澤知佳】
18:15-19:15
バレエ
初級
【林とうこ】
19
19:00-20:00
バレエ
初級
【染谷野委】
19:30-20:30
20 ピラティス
【石丸和美】
19:15-20:15
RITMOS
【青木美緒】
19:20-20:20
ヨガ
19:00-20:00
バレエ
初級
【染谷野委】
19:00-20:00
レギュラー
【浅見公貴】
18:45-19:45
ボクシング
アカデミー
【GGX】
19:00-20:00
ピラティス
【茅原章代】
【山田絵里子】
20:30-21:30
バレエ
初級
【土方一生】
21
19:00-20:00
ベリーダンス
AYA
(ニコル組)
登録制
19
18:45-19:45
ヨガ
【山中大輔】
20
20:30-21:30
ファイドウ
【山川悟史】
20:15-21:15
HIP HOP
初中級
【小川ゆり】
20:00-20:45
パワー
カーディオ
【小澤知佳】
20:00 CLOSE
20:15-21:15
骨盤
シェイピング
【小林啓子】
20:15-21:15
パワー
カーディオ
【百瀬直人】
GOLD'S GYM
HACHIOJI TOKYO
20:15-21:15
HOUSE
【高田淳史】
東京都八王子市旭町5-1
八王子ﾂｲﾝﾀﾜｰB館 5F,6F
042-620-2112
21
21:00-21:45
X55
【小澤知佳】
21:30-22:00
バイパー
【GGX】
営業時間のお知らせ
21:30-22:00
バイパー
【GGX】
22
月～金曜日
7:00～23:30
※第3月曜日休館
21:30-22:15
ファイドウ
【百瀬直人】
土曜
9:00-23:30
日曜日/祝日
9:00～20:00
22
GOLD'S GYM公式ウェッブサイト
http://WWW.goldsgym.jp
NTT docomo Iモード対応サイト
http://www.goldsgym.jp./I/
情報満載!!ご覧下さい!!
23
23
23:30 CLOSE
色分け早見表
エアロビクス
23:30 CLOSE
ステップエクササイズ
23:30 CLOSE
ラディカルプログラム
23:30 CLOSE
コンディショニング・調整系
ヨガ・リラクゼーション系
23:30 CLOSE
ダンス系
格闘技系
23:30 CLOSE
太極拳
三谷塾
ＧＧＸ
※スケジュールは、変更する場合
が
御座いますので予めご了承下さ
い。
※代行情報及び祝日スケジュール

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