２０１５年４月～スパ＆スポーツユアー我孫子　プールご利用コース・アクアレッスンスケジュール火曜日コース水曜日木曜日金曜日土曜日２５Ｍプール２５Ｍプール２５Ｍプール２５Ｍプール可動床プール可動床プール可動床プール可動床プール 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 7 1 2 ２５Ｍプール 3 4 5 6 7 日曜日可動床プール２５Ｍプール可動床プール 1 2 3 4 5 6 7 8:00 8:00 9:00　営業開始 9:00　営業開始 9:00 9:00 9:20～9:50 やさしいアクア田沼栄一 10:00 10:00 10:00 9:20～9:50 アクアヌードル田沼栄一スクール 10:00 スクール 11:00 スクール 10:15 10:00 10:00 9:20～9:50 はじめてアクア三笠智恵子 10:00 10:00 9:45～10:15 スクールスクールＯＰファミリーコース専用 10:15 スクールスクール 10:45 11:00 スクール 12:00 11:45～12:15 12:00 アイチ田沼栄一 12:00～12:30 アクアビクス伊藤清美予約 12:00 １・３・５週目お腹引きしめアクア２・４週目ジョイフロート 12:40～13:10 週替わりレッスン伊藤清美予約 13:00 13:00 13:15～13:45 ＯＰ 13:20～13:50 アクアサーキット田沼栄一 14:00 14:00 12:00～12:30 アクアビクスチエ予約 12:25～12:55 やさしいアクア田沼栄一予約 12:40～13:10 チエスクール 13:20～13:50 エンジョイストレッチＯＰウォーキング&ジョギング三笠智恵子ＯＰ中村徹平パワーダンス平沼里江子 14:25～14:45 流水タイム 14:45 スクール 11:45 13:05～13:35 週替わりレッスン伊藤清美スクール 11:45 11:50～12:20 アクアミット黒澤葉子予約 12:00 １・３・５週目パワーダンス２・４週目アクアZUMBA 12:30～13:00 アクアビクス黒澤葉子予約予約 15:15 15:15 15:15 15:15 15:15 10:00 15:15 11:00 11:15～11:45 アクアビクス 1･3･5週三笠智恵子２・４週担当週替わり 11:55～12:25 週替わりレッスン 1･3･5週お腹引きしめアクア三笠智恵子２・４週アクアサーキット担当週替わり 11:00 12:00 13:00 ハイドロトーン予約 13:45～14:15 13:45 アクアビクス1. 2m 平沼里江子 13:45 予約 14:25～14:55 ジョイフロート 2.0m 平沼里江子予約スクールスクール 15:00 15:15 ２・４週目担当毎週、代行表にて 13:15～13:45 平沼里江子 13:45～14:15 アクアビクス三笠智恵子予約 14:00 14:00～14:30 スクール 13:15～13:45 13:05～13:35 予約 11:45 12:25～12:55 やさしいアクア伊藤清美アクアミット 1.2m 13:15～13:45 14:00 スクール 12:00 9:00 9:30 ファミリーコース専用 10:45 スクール 11:45 12:00 9:00 9:00 スクール 14:00 コース１・３・５週目担当毎週、代行表にてお知らせ２・４週目担当多賀久江 15:15 14:00 15:00～15:30 アクアビクス 15:00 担当週替わり 15:45～16:15 16:00 流水タイム 16:00 スクール 17:00 スクールスクールスクールスクールスクールスクール 17:00 スクール 18:30 18:30 スクールで一部利用させて頂きます。 19:00 19:45 19:45 スクール 20:00 20:15～20:45 アクアビクス 1.2m 20:30 19:45 スクールで一部利用させて頂きます。 19:45 20:00～20:30 ＯＰハイドロトーン多賀久江予約眞尾美和子 19:45 19:45 20:00 19:45～20:15 20:15～20:45 アクアビクス 1.2m エアロビクス系 20:00～20:30 パワーダンス多賀久江 1.2m ウォーキング&ジョギング 20:55～21:25 1･3･5週目アクアサーキット 1.2m 多賀久江アクアヌードル 1.1m ジョイフロート 2.0m 立石正美 2･4週目 1.2m お腹引き締めアクアレッスン担当変更 22:00 …50ｍスイム専用コース 20:00 筋力トレーニング系 20:40～21:10 20:55～21:25 …25ｍスイム専用コース 19:00 立石正美眞尾美和子 …歩行専用コース 19:00 担当変更 20:40～21:10 21:00 18:00 18:30 スクールで一部利用させて頂きます。 19:45 17:00 スクールで一部利用させて頂きます。 18:00 16:00 OP …ワンポイントレッスン多賀久江リラクゼーション・調整系予約ご予約が必要なレッスンです。 21:00 有料レッスンフロントにて予約ゴムをお受け取り下さい。 22:00 ※ご利用コースは変更となる場合もございます。 ※アクアレッスンの水深は基本的に 1.1ｍとなります。1.1ｍ以外の水深の場合のみ、記載しています。