月 10:00 11:00 10：10～10：30 背筋スッキリ日 10：10～10：30 10：10～10：30 10：20～10：30 背筋スッキリモーニングストレッチプチストレッチ 10：20～10：30 プチストレッチ 10：40～11：40 10：40～11：40 10：40～11：30 ルーシーダットンボディーコンディショニングヨ　ガマルチストレッチシェイプアップヨ　ガプライムエアロ 12:15～13：00 13:00 13：15～14：15 ベリーダンス海野　葉子 14:00 14：30～15：30 シェイプアップ小西　伸江 16:00 17:00 18:00 18：30～18：45 三筋 19:00～20：00 骨盤ピラティス野島　裕子 21:00 土 10：40～11：40 野島　裕子 20:00 10：10～10：30 金 10：40～11：40 骨盤ピラティス 19:00 10：10～10：30 モーニングストレッチモーニングストレッチ木 10：40～11：40 美脚１０ 15:00 水 10：40～11：40 大橋　静恵 11：45～11：55 12:00 火 ※ イン美脚１０美脚１０美脚１０美脚１０美脚１０美脚１０ス 12：00～13：00 12：00～13：00 12：00～12：50 12：00～12：50 12:00～13：00 12：00～13：00 トラボディーカーディオコアトレーニングサルサプライムエアロ骨盤ストレッチトリートメントｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞクタ萩原　聖人Ｔeppey 高橋　希高橋　希野島　裕子備後　佐保利ーの 13：15～14：00 13：15～14：15 13：15～14：15 13：15～14：05 13：15～14：15 13：15～14：15 都合骨盤ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞジャズダンスヨ　ガピラティスローインパクトエクササイズによ柳瀬　雅明Ｔeppey 木原　優子小西　伸江野島　裕子塚田　圭子り 14：05～14：25 、背筋スッキリレ 14：30～14：50 14：30～14：50 14：30～15：30 14：30～15：30 14：30～15：30 14：30～15：30 ッ背筋スッキリバランスアップスベーシックエアロベーシックエアロヨ　ガ沖道ヨガ 14：55～15：15 ン癒しストレッチ木原　優子松田　ナンシー丸山　啓子海野　葉子が 15：40～16：30 変筋トレ＆更改善ストレッチに丸山　啓子な 16：40～17：40 る場サルサ合 Teppey が 17：30～17：50 あ癒しストレッチりま 18：30～18：45 18：30～18：45 18：30～18：45 18：30～18：45 す三筋三筋三筋三筋。予 18：50～19：40 19：00～20：00 19：00～19：50 19：00～20：00 めごエアロはじめてシェイプアップヨ　ガｷｯｸﾎﾞｸｻｻｲｽﾞサーキット了村上　泰子福島　正山下　千佳子丸山　啓子承下 20：00～20：50 20：20～21：10 20：00～21：00 20：10～21：00 さいプライムインパクトＢＸオリジナルダンスマットサイエンスステップ。萩原　聖人 11：45～11：55 観野　香代子 11：45～11：55 高橋　希 11：45～11：55 村上　泰子 11：45～11：55 高橋　希柳瀬　雅明田中　美央備後　佐保利内田　正洋 11：45～11：55 小西　伸江 11：45～11：55 22:00 (＊)　マークのついているレッスンには、靴(レッスン用シューズ)が必要です。月火水木金土日 10:00 10：15～11：15 ヨ　ガ 10：45～12：00 11:00 福島　正フラダンス（有料）定元　美幸 12:00 12：00～13：00 太極拳邢(シン) 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 15：45～16：45 子供カワイ体育教室（有料） 16：50～17：50 子供カワイ体育教室（有料） 18：00～18：30 競泳選手筋トレリラクゼーション入門 20:00 初中級中上級 21:00 22:00 ダンス有料レッスン