ジム有料プログラム
１２月スタート
『肩がこらなくなった』 『肩・腕まわりがスッキリした』
『体幹も一緒に鍛えられる』 など多くの人の
身体を変えたTRX Uが
慣れた方向けで
新しくなって登場！！！
厳密に設定された
時間・回数
動作のスピード
によって
トレーニング効果を最大限
引き出す
サスペンションを
ご自身でセッティング
TRXにおいて重要な
サスペンションのセットを
自分に合わせて調節
もうワンステップ上へ
慣れた方は
このTRX U 2.0を！
初めての方は、TRX Uの
受講をオススメします
TRXの効果
○シェイプアップ
○筋力・筋持久力向上
○柔軟性アップ

新企画氣康体験！

こちらをご参照ください（メーカーのPDFファイルが開きます）

各種サスペンショントレーニングにおける腕立て動作時の筋活動の比較

10分間コーチング研修

研修会 「SJF基本技術」について 開催のご案内 記

スケジュール説明

アルコールグループミーティング [PDFファイル／148KB]

『現実に介入しつつ、心に関わる』

(＊) マークのついているレッスンには、靴(レッスン用シューズ)が必要です

PDFファイル - 日本エニアグラム学会

申込受付中 - マイ・エス・スイミング 花畑

文楽の観方（PDF:76KB - 豊橋文化振興財団

入会申込書（PDFファイル）

ASTE望遠鏡を用いたVLBI 観測の

若い世代からシニアまで ポールウォーキングで 理想のスタイルを!!

スマイルカウンセリング講座inさいたま（平成22年10月29日） - 笑顔共和国

充実のロードサービスを付帯（安心補償コースのみ）

ダウンロード - HealthGSK.jp

3月のレッスン予定表

－マスター会員 レギュラーレッスン プログラム案内－

レッスン内容案内は こちら（平成28年03月～）

－マスター会員 レギュラーレッスン プログラム案内－