コパンスポーツクラブ鵜沼レッスンプログラム月スタジオ水プール１０：００∼１０：４５初級平泳ぎ１０：１５∼１１：１５ 45 ＧＲＯＵＰＰＯＷＥＲ長沼 60 １１：００∼１２：００大脇１１：３０∼１２：１５ベビーバレトンスイミング 45 大脇１３：００∼１４：００シャルキーエクササイズ 60 Ｄｅａｒ１４：１５∼１４：３５肩こりスッキリ20 浅野１４：５０∼１５：３５ ZUMBA 45 １３：００∼１３：４５ディスタンス中・上級 45 大脇１４：００∼１４：３０アクアビクス大脇ついにお昼も新レッスン登場ＹＵＵＫＩスタジオ１０：１５∼１１：００リンパドレナージュ 45 大脇１１：１５∼１２：００初級エアロ 45 大脇１２：１５∼１２：４5 JOY☆リズム小和田１３：００∼１４：００脂肪燃焼ヨガ 60 岡１４：１５∼１５：００フラダンス 45 ひと美１５：１５∼１５：４５ランミックス30 浅野木プール１０：００∼１０：４５中上級背泳ぎ 45 小和田１１：００∼１１：３０水中ウォーキング小和田好評につき延長♪ １３：１５∼１３：４５アクアビクス後藤１４：００∼１４：４５初級クロール 45 佐口スタジオ１０：３０∼１１：３０中級エアロ 60 押田１１：４５∼１２：３０バランスボール 45 大脇１３：００∼１４：００はじめてジャズ 60 押田１４：１５∼１５：００初級エアロ 45 高瀬１５：１５∼１６：００バレトン 45 大脇金プール１０：００∼１０：４５ディスタンス中・上級 45 佐口１１：００∼１２：００ベビースイミング１３：１５∼１３：４５水中ウォーキング大脇１４：００∼１４：４５初級バタフライ 45 大脇スタジオ土プール１０：００∼１０：３０ヌードルウォーク１０：３０∼１１：００佐口肩凝り・腰痛のヨーガ１０：４５∼１１：１５武藤初級背泳ぎ１１：１５∼１２：１５佐口ジャズダンス１１：３０∼１２：００ 60 アクアビクス永友丹羽１３：００∼１３：４５ジャズファンク 45 永友１４：００∼１４：３０初心者エアロ加藤１４：４５∼１５：４５ヨガ 60 加藤平成２７年１月１３：１５∼１３：４５アクアビクス浅野１４：００∼１４：４５マスターズスイミング佐口スタジオ日プールスタジオプール１０：００∼１２：００子どもスクール１１：４５∼１２：３０バレトン 45 佐口１３：００∼１３：４５ディスタンス中・上級 45 大脇１４：１５∼１５：００リトモス１１:００∼１１:４５初中級エアロ 45 北川１３：００∼１３：３０ JOY☆コンバット仲野１０：３０∼１１：１５四泳法 45 辻１１：３０∼１２：００水中ウォーキング辻１３：００∼１４：００ディスタンス練習会 60 辻１５：００∼１６：００週替わりエクササイズ 60 45 反中１５：１５∼１６：００マットサイエンス 45 丹羽１月週替わりレッスン１９：３０∼２０：００バーベルエクササイズ浅野２０：１５∼２１：００２０：１５∼２１:１５ウォーキング＆アクア AB-ATTACK 45 60 浅野大野２１：１５∼２２：１５ FLOWヨガ２１：３０∼２２:００ 60 初級背泳ぎ反中佐口１９：３０∼２０：００バレトン30 浅野２０：１５∼２１：００リトモス２０：１５∼２０：４５ 45 ヌードルウォーク伊神佐口２１：１５∼２２：１５２１：００∼２１：３０ＧＲＯＵＰＰＯＷＥＲ初級クロール 60 佐口浅野１９：３０∼２０：００ランミックス30 浅野２０：１５∼２１：００中級エアロ 45 小川２１：１５∼２２：００バレトン 45 浅野２２：１０∼２２：３０肩こりスッキリ浅野２０：１５∼２０：４５水中ウォーキング小和田２１：００∼２１：３０初級平泳ぎ30 小和田１９：４０∼２０:００肩こりスッキリ20 浅野２０：１０∼２１：１０２０：１５∼２０：４５シャルキーエクササイズアクアビクス 60 稲葉 Dear ２１：００∼２１：３０２１：２０∼２２：０５初級バタフライリラックスヨガ小和田 45 ｓｕｇｉ１９：３０∼２０：３０バーベルエクササイズ 60 阿部２０：１５∼２１：００ディスタンス練習会 45 浅野２１：１５∼２１：４５水中バレーボール浅野レッスン内容・インストラクターの変更がある場合があります。その場合は館内掲示、メール配信にてご案内させて頂きます。４日ＺＵＭＢＡ60 北川１１日リトモス60 反中１８日２５日 ◇営業時間のお知らせ月・水∼金９：００∼２３：００土・祝日１０：００∼２３：００日１０：００∼１９：００