火曜 9:15 水曜 9:25 9:15 さわやかラジオ体操10 木曜 9:25 9:15 さわやかラジオ体操10 おはようストレッチ15 9:30 おためしエアロ20�����10:00 10:20定員15名 牧野�佳寿美 9:45�石賀�有希 ストレッチ15 12:30 12:40 ちょこっとシェイプ20 11:15 かんたんボクシング20 9:30 9:15 9:25 9:15 9:25 9:15 9:25 さわやかラジオ体操10 さわやかラジオ体操10 さわやかラジオ体操10 おはようストレッチ15 おはようストレッチ15 9:30 9:30 9:45 青木 仁美 かんたんボール15 定員10名 9:45�青木�仁美 9:30 9:45 前田 早苗 9:45 桶田 崇仁 太極拳���������10:30 11:30 藤岡 久美子 12:40 12:30 ひるラジ 10 12:40 ひるラジ 10 ストレッチ20 13:15 ヨガ����������10:30 11:40 岡田 美智子 ビュ-ティ-ストレッチ 10:30 11:30 槇 直子 11:35�前田 早苗 12:30 ひるラジ 10 13:15 13:35�科野 由希子 かんたんボール15 日曜 10:35�青木 仁美 はじめてエアロ������10:25 11:10������牧野�佳寿美 11:45 前田�早苗 9:25 さわやかラジオ体操10 土曜 かんたんステップ20 10:15 11:30 金曜 13:35 青木 仁美 はじめてヨガ60 13:00 14:00 平野 律子 HULA HULA������12:15 13:00 草西 史子 はじめてHIPHOP��11:00 12:00 奈良 いづみ はじめてJAZZ 12:10 13:30 奈良 いづみ 都度利用券（600円）のみ 定員15名 かんたんステップ20 13:30 13:50�松沢 剛 はじめてヨガ70 13:00 14:10 岡田 美智子 定員15名 自力整体���������14:00 15:00 坂本 伊代子 いきいきワクワク�����健康体操（入 門）���������14:00 15:00 全身シェイプ20 14:10 14:30�科野�由希子 ストレッチ20 14:10 14:30�石賀 有希 かんたんボクシング20 14:10 14:30�松沢 剛 ストレッチ20 介護予防運動指導士 14:35 14:55�桶田 崇仁 定員15名 かんたんサーキット20 15:15 15:35�科野 由希子 定員30名 ステップ20 15:15 15:35�青木 仁美 いきいきワクワク�����健康体操（初 級）���������15:15 16:15 介護予防運動指導士 キックボクシング20 ストレッチ20 16:15 16:15 16:35�青木 仁美 キッズスクール バレエ プレクラス 16：30∼17：30 未就学児対象 7，350円（10回） キッズスクール チアダンス 15：30∼16：30 4歳∼未就学児対象 6，300円（月４回） 16:35�科野 由希子 キッズスクール ダンス 17:00∼18:00 小学1∼6年生対象 9，450円（全10回） キッズスクール バレエ デビュークラス 17：45∼18：45 小学１年生対象 7，350円（10回） ジャズファンク 19:00 20:20 山下 美花 ストレッチ20 16:15 16:35�桶田�崇仁 ストレッチ20 17:10 17:30�科野�由希子
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