6/1~6/30までのプログラムのダウンロード

※プログラム内容・開始時間が一部変更となっております
お間違えのないようご参加くださいませ
フィットネスクラブ HBACC
6月1日(月)~6月30日(火) スタジオプログラム
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
9:30
10:00
Barre au sol
山根 美穂
10:30 10:00~10:45
11:00
11:30
ZUMBA
松井 千恵
11:00~11:50
パワーヨガ
吉武 真弓
9:30~10:15
エアロレベル2
山野 真由美
10:30~11:20
ボディジャム
スロトレ
吹本 奈美
10:00~10:45
ヨガ
稲本 敦子
9:30~10:15
かんたんエアロ
稲本 敦子
10:30~11:10
土曜日
日曜日
6月週替わりレッスン1
14:45~15:45
7日
ヨガ
稲本
14日
オリジナルエアロ
中島
21日
ZUMBA
長野
28日
オリジナルエアロ
山野
10:00
10:30
11:00
体温up体操
茂刈 茜
11:00~11:40
オリジナルエアロ
柳井 裕子
11:00~11:50
9:30
ストレッチ45
トレーナー
11:00~11:45 11:30
テック&30
12:00
12:00
松井 千恵
11:30~12:15
12:30
スロービクス
尾下 知美
12:50~13:30
13:00
13:30
エアロレベル1
中島 裕子
14:00 13:30~14:10
ヨガ
岩田 昌也
13:30~14:20
ZUMBA
松井 千恵
13:40~14:30
14:30
ステップ45
小川 真希
15:00 14:25~15:10
エアロレベル1
吉廣 摩弥
14:35~15:15
アシュタンガヨガ45
岩田 昌也
14:45~15:30
12:30
ピラティス
中島 裕子
12:30~13:15
バレトン
長野 由美子
13:00~13:50
スロトレ
吹本 奈美
14:00~14:30
ボディコンバット30
茂刈 茜
14:45~15:15
13:00
13:30
エアロレベル2
中島 裕子
13:30~14:20
14:00
スロトレ
トレーナー
14:00~14:30
ボディパンプ45
大年 恒夫
14:35~15:20
14:30
15:00
週替わりレッスン1
14:45~15:45
15:30
16:00
16:30
16:00
祝日の場合は16:00までの平日プログラムとなります
週替わりレッスン2
16:00~16:45 16:30
17:00
17:00
ヨガ
岩田 昌也
17:00~17:50
17:30
17:30
18:00
18:00
18:30
19:00
19:30
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骨盤体操
ボディパンプ45
石川 左来子
エアロレベル1
大年 恒夫
19:00~19:30
吉廣 摩弥
ガツンと筋トレ
岩田 昌也
18:30~19:00
19:00~19:45
19:10~19:50
エアロレベル1
小川 真希
19:10~19:50
ZUMBA
三浦 利沙
20:00~20:50
ステップ45
稲本 敦子
20:00~20:45
ヨガ
稲本 敦子
20:00~20:45
ボディコンバット45
中司 めぐみ
18:00~18:45
18:30
19:00
19:30
土日祝日は20:00に閉館します
20:00
ボディコンバット60
茂刈 茜
20:30 19:45~20:45
20:00
21:00
ボディジャム45
松井 千恵
21:30 21:00~21:45
22:00
15:30
ピラティス
石川 左来子
21:00~21:45
ボディコンバット30
茂刈 茜
21:00~21:30
ボディパンプ60
大年 恒夫
21:00~22:00
6月週替わりレッスン2 16:00~16:45
7日
ボディコンバット45
中司
14日
ボディコンバット45
茂刈
21日
ヨガトレ
細田
28日
ヨガ
岩田