フィットネスクラブ HBACC 2015年10月~12月 スタジオプログラム

※プログラム内容・開始時間が一部変更となっております
お間違えのないようご参加くださいませ
フィットネスクラブ HBACC
2015年10月~12月 スタジオプログラム
月曜日
9:30
ストレッチ トレーナー
9:30~9:50
10:00
Barre au sol
山根 美穂
10:30 10:00~10:45
11:00
ZUMBA
松井 千恵
11:30
11:00~11:50
火曜日
パワーヨガ
吉武 真弓
9:30~10:15
エアロレベル2
山野 真由美
10:30~11:20
ボディジャム
水曜日
ストレッチ トレーナー
9:30~9:50
スロトレ
吹本 奈美
10:00~10:45
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
9:30
ヨガ
稲本 敦子
9:30~10:15
スロービクス
尾下 知美
10:35~11:15
オリジナルエアロ
柳井 裕子
11:00~11:50
10:00
ストレッチ
トレーナー
10:15~10:45
11:00
ボディパンプ60
山根 美穂
11:00~12:00
テック&30
10:30
ストレッチ45
トレーナー
11:00~11:45 11:30
松井 千恵
11:30~12:15
12:00
12:00
12:30
12:30
スロービクス
尾下 知美
12:50~13:30
13:00
13:30
エアロレベル1
中島 裕子
14:00
13:35~14:15
14:30
ステップ45
小川 真希
15:00 14:30~15:15
ボディパンプ
テック&30
大年 恒夫
13:30~14:15
ボディコンバット30
茂刈 茜
14:30~15:00
ZUMBA
松井 千恵
13:40~14:30
ヨガ
岩田 昌也
14:45~15:30
13:00
バレトン
長野 由美子
13:00~13:50
スロトレ
吹本 奈美
14:00~14:30
13:30
エアロレベル2
中島 裕子
13:30~14:20
ZUMBA
吉廣 摩弥
14:40~15:20
スロトレ
トレーナー
14:00~14:30
14:30
15:00
週替わりレッスン1
14:45~15:45
15:30
16:00
16:30
14:00
15:30
16:00
ヨガ
岩田 昌也
16:00~16:45 16:30
祝日の場合は16:00までの平日プログラムとなります
17:00
ボディバランス60
村上 和美
16:45~17:45
17:30
18:00
17:00
17:30
18:00
18:30
ガツンと筋トレ
岩田 昌也
18:30~19:00
19:00
ステップ45
ボディパンプ45
ZUMBA
大年 恒夫
三浦 利沙
小川 真希
19:30 19:00~19:45
19:00~19:45 19:00~19:50
エアロレベル1
中島 裕子
19:10~19:50
20:00
ボディコンバット45
中司 めぐみ
18:00~18:45
18:30
19:00
19:30
土日祝日は20:00に閉館します
20:00
ボディコンバット45
エアロレベル2
茂刈 茜
三浦 利沙
20:30 20:00~20:45 20:00~20:50
エアロレベル1
稲本 敦子
20:05~20:45
アシュタンガヨガ
稲本 敦子
20:00~20:45
21:00
ボディジャム45
松井 千恵
21:30 21:00~21:45
22:00
ヨガ
山野 真由美
21:00~21:45
ボディパンプ60
大年 恒夫
21:00~22:00
ボディコンバット45
茂刈 茜
21:00~21:45
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