ハタヨガ Loveヨガ Loveヨガ i

リラックスヨガ
リラックス系のポーズを多めに、
自分自身のカラダをマッサージ
Kozue
デトックス
&
リジュベネーションヨガ
毒だしと若返りのヨガ
Nori
アンチエイジングYoga
ろっ骨エクササイズ
*笑顔で癒やしと健康美*
ヨガ
インナービューティ
美活部 KaQiLa∼カキラ∼
ヨガを通してココロとカラダを
アンチエイジング。
yuco
Do it∼キメ!
エナジーフローヨガ
骨格を整え、柔軟性を高め
気の流れを良くします
ボディメイキング効果抜群!!
Nori
ダイエットヨガ
筋力を強化し、代謝アップ!!
老廃物を、除去します!
ピラティスが初めての方に
ハタヨガ∼Power∼
アドヴァンス
Power Yoga
ストレッチピラティス
筋肉のバランスを美しく整えて
いきます。
AKI
不眠症、ストレスなどに効果的
土井孝子
アロマを使って癒していきます。
冷えやむくみが気になる方へ!
maiko
ハタヨガ∼flow∼ ろっ骨エクササイズ
*すぐやせ&キレイになる*
アドヴァンス KaQiLa∼カキラ∼
ベーシックなポーズからさらに
深め呼吸と共に流れるように
shigemi
冷え、むくみも和らぎ
体温代謝血流アップ!
田上恵子
理想のbodyになる!
Sawa
年齢に負けない、しなやかな
Bodyメイク
Loveヨガ
ボディメイキングヨガ
骨格を整え、柔軟性を高め
気の流れを良くします
土井孝子
体幹を鍛え、しなやかで美しく
健康的な体づくりを目指します。
shigemi
Do it∼キメ!
愛されbodyを作る!
冷え、むくみも和らぎ
体温代謝血流アップ!
田上恵子
骨盤調整ヨガ ルーシーダットン L o v e ヨ ガ エイジレスヨガ ピ ラ テ ィ ス
体の歪みや姿勢を骨盤を
整えることで改善していきます。
KaQiLa∼カキラ∼
nokko
NON
アロマ
呼吸と共に体の内から軸を感じ、
集中力を高めまめます。
ろっ骨エクササイズ
*すぐやせ&キレイになる*
NON
田中みゆき
ボディメイキングヨガ
土井孝子
体幹を強化し、
美姿勢を手に入れます!
太りにくく、痩せやすい体質
へと変化していくメソッド
軸与雅 ∼じくよが
AKI
slow flow
ヨガ
フロースタイルのヨガで
リフレッシュ&BODYmaking
Sawa
レッスン更新日 2015年4月1日
Eri
ベーシックなポーズからさらに
深めじっくり力強くBodyメイク
shigemi
ヨガ ボディ
リラックス
バランスのよい動と静の動きを
ポーズを通じて感じるクラスです。
yokko
NYスタイル
i-yoga
シークエンス
音楽+ヨガ
大発汗デトックスでダイエット
yuco
しっかり動いて、
心と体のストレスに効果的!
Yukari
ハタヨガ
1つ1つのポーズを丁寧に、
ゆっくり動くクラスです。
Kozue
ビンヤサヨガ
呼吸と動きを音楽に合わせて
連動させていくフローヨガです。
YUKI