健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組 Ⅰ Ⅰ 健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組 Ⅰ 健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組健康づくりチャレンジ企業　取組事例集 1. 取組事例（1）株式会社クボタ本社阪神事務所アクボタ健康保険組合『健康クボタ２１』の取組・第１次の目標と結果 ①肥　満 ②運動不足 ③歯の健康 ④心の健康 ⑤たばこ：肥満（ＢＭＩ: 25以上）の人の割合を20％に減らす未達：週に１回以下の運動習慣の人の割合を4 0％に減らす未達：１日に３回未満の歯磨き習慣の人の割合を88％に減らす達成：ストレスを感じる人の割合を27％に減らす未達：喫煙者を4 0％に減らす達成・第２次の目標と結果 ①栄養・食生活・適正体重（ＢＭＩ18.5～24.9）を維持している者を増やす・朝食を抜くことが週３回以上ある者を減らす・社員食堂での塩分摂取量を減らす / 野菜・果物摂取量を増やす ②身体活動・運動・ウォーキングキャンペーン参加率を増やす / 参加者の１日平均歩数を増やす・１日３０分以上の運動をしている者を増やす ③禁煙・喫煙率を減らす・受動喫煙の無い職場にするウォーキング・キャンペーン ○９～１１月の３カ月間 ○個々の歩数をパソコン上で管理 ○個人・グループランキングの発表 ○期間内の平均歩数順位の上位者を表彰 ○期間内にウォーキングセミナーを開催 2 健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組 Ⅰ イ「阪神トライウェルネス」における健康づくりの取組・運動セミナー ●腰痛予防 ●正しいラジオ体操・正しい歩き方 ●ストレッチ、ヨガ、ボクササイズ、ボールエクササイズなど・体組成測定・体力測定と生活アドバイス ●定期健康診断に合わせて実施 ●生活改善への動機づけ ●結果説明前年度結果との比較生活アドバイス・食事セミナー ●あなたのメニュー選びは？外食時メニューの選び方 ●ダイエットのコツ、教えます ●食材5色バランス健康法 ●お酒との上手なお付き合い、できていますか？・食堂との協力 ●健康づくり行事とのコラボレーションメニュー ●ヘルシーメニュー（プレート）の提供・メンタルヘルスケア ●メンタルヘルスケアセミナー ●ストレスケア・ヒーリングコンサート（音楽セラピー体験）・アロマテラピー・ハイキング・歯の健康 ●歯の健康セミナー ●歯磨きグッズの配布 ●歯科健診・禁煙 ●禁煙法の紹介 ●禁煙サポート ※ 健康づくりチャレンジ企業補助金も活用しています。（ P10、P20参照） 3 Ⅰ 健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組健康づくりチャレンジ企業　取組事例集 1. 取組事例（2）アサヒ飲料株式会社明石工場ア平成 2 5 年度健康づくりについて問題点１．平成24年度健康診断にて有所見率 57％ ●平成24年度特定保健指導対象者：積極的支援 13.4％（平成23年度比+1.5％）動機付け支援 8.4％（平成23年度比-0.5％） ●積極的支援対象者が増加 ●喫煙率 37.8％ → 動脈硬化や生活習慣病発症の可能性増加 → 動脈硬化・発ガンのリスク２．生産量増加や工場内工事対応等に伴い、過重労働者が毎月発生している ●平成24年度45時間以上労働者（延べ人数） …　118名過重労働に伴い、体調やメンタルヘルス不調者が出現する可能性がある３．現在、メンタルヘルス不調で休職中の者はいないが、治療中の者や交替勤務の影響で不眠傾向がある者も見られるため、メンタルヘルス不調者が出現するリスクがある目標１．事業場の傾向に沿った支援を展開し、従業員の健康を保持・増進２．過重労働面談を実施することで、体調や心身の状態を把握し悪化を予防する３．メンタルヘルスに関する知識やケア方法等を従業員に伝達し、メンタルヘルスの不調の予防、早期発見を推進するイ目標達成方法目標1.に対して ①事業場の傾向に沿った健康に関する資料を配信し、健康への意識向上を推進 ②食堂でヘルシーメニューを導入し、食生活の改善や食事に関する意識向上を図る ③継続的に個人や集団への支援を実施し、平成24年度の健診結果よりも改善を目指す ④禁煙のメリットや喫煙のデメリット等について情報配信し、喫煙者の減少推進 ▼ヘルシーメニューについてヘルシーセット小さい茶碗のご飯とお味噌汁小鉢と合わせて、600kcal 4 小鉢のカロリーと塩分も表示健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組 Ⅰ 目標2.に対して ①実施フローに基づく過重労働者産業医面談の実施 ②必要時、所属部長や総務部長に報告し、過重労働による負荷が大きくならないように対応 ③安全衛生委員会で過重労働者状況について説明し、各部署で把握できるようにする目標3.に対して ①メンタルヘルスに関する情報をメールや健康通信で配信 ②職場巡視や健診後の面談を通して、メンタル不調者の早期発見・早期対応に努める ③メンタルヘルスに関する講習会を開催し、メンタルヘルス不調の予防・早期発見につなげる実施 ○目標１・２・３に共通した講演会を企画！ → 健康づくりチャレンジ企業補助金に申し込み ○外部講師による「心身一体の健康づくり」講演会を実施 ※ 健康づくりチャレンジ企業補助金の活用状況についてはP21参照ウ実施効果・今後の取組実施効果チャレンジ企業の公募があり、対象者を管理職から一般社員全員まで拡大できた。実施後のアンケートで、「管理職よりも一般社員により効果があった」という回答が多く、対象者を拡大できたことは大きな効果に繋がった。また、アンケートで「ストレスが多いため不安だったが、ストレスチェックをしてみて安心した」という意見もあった。メンタルヘルスに関して正しい知識や対応方法を伝達することができ、心と身体の健康が大切であることを知ってもらう機会になった。今後の取組今回の講習会で学んだことを定期的に伝達し、知識や学びが薄れることのないよう継続的なアプローチを行う。喫煙は心身に悪影響を与えるため、喫煙環境の見直し、喫煙や受動喫煙の予防対策を実施していく。 5 Ⅰ 健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組健康づくりチャレンジ企業　取組事例集 2. 日頃からの健康づくり（1）「健康体操」の実施・チャレンジ企業に対して、始業前のラジオ体操やストレッチなど、従業員による定期的な「健康体操」の実施についてアンケート調査を実施したところ、回答企業69社のうち、47社（68.1%）が実施していた。・また、企業独自の健康体操を開発し、実施している企業も見られるなど、チャレンジ企業においては「健康体操」が広く取り入れられていることがうかがえる。実施している 47 0% （2） 10% 20% 30% 40% 実施していない 22 50% 60% 70% 80% 90% 100% 健康教室や研修等の実施・チャレンジ企業による主な取組は、以下の通り。企業名取組内容株式会社ソネック健康増進委員会において、毎週１回、脂肪燃焼教室（参加費は会社が半額補助）を実施するほか、ハイキング等の地域イベントへ積極的に参加している。また、外部健康指導員によるメタボリックシンドローム改善指導や禁煙セミナーを開催している。アイクラフト株式会社週に２回、フィットネストレーナーに出張指導を依頼し、運動不足の改善とリフレッシュの時間を設けている。また、月に１度、体脂肪測定も実施しており、数字の上でも体調管理ができるよう工夫をしている。クミアイ化学工業株式会社龍野工場健康診断における有所見者数の削減に向けて、工場従業員によるウォーキング活動を実施している。（3）イベント等の実施・チャレンジ企業による主な取組は、以下の通りであるが、このほかにも運動会やスポーツ大会等の実施を通じて、従業員の生活習慣病対策に力を入れている企業も多い。企業名兵庫県警察本部 6 取組内容「減量チャレンジ」として、BMI25 以上で減量を希望する職員を対象に、3 カ月間、健康管理センターの保健師等が指導助言を行い、目標体重の実現に向け、保健指導を実施している。ヤマトオートワークス株式会社西大阪工場大日本住友製薬株式会社神戸支店（4）健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組 Ⅰ 禁煙キャンペーンとして、ガムの支給や、成功者と協力者へ旅行券や特典を付けること等により、禁煙を推進するほか、安価なくすりの斡旋を実施している。神戸支店及び姫路営業所を平成22年11月より毎月22日を「禁煙の日」と制定し、9時～17時の間を禁煙時間帯としている。情報発信・チャレンジ企業による主な取組は、以下の通り。企業名取組内容白鶴酒造株式会社安全衛生委員会の配下にあるＴＨＰ委員会で健康づくりに向けたイントラネットでの情報提供、年２回の生活習慣見直し計画（２週間の生活チェック）を実施している。アサヒビール株式会社神戸統括支社月１回の健康情報を発信＆掲示している。株式会社ホテルオークラ神戸ヘルスクラブ作成の「ヘルスニュース」「トレーナー通信」を回覧・掲示している。大日本住友製薬株式会社神戸支店事務所に体重計を設置し、体重管理の重要性を訴求している。 3. 受診率向上に向けた取組・チャレンジ企業による主な取組は、以下の通り。企業名取組内容港建設株式会社年 1 度の健康診断――全員受診（夫婦での受診を提唱）検診時、バリウム検査ではなく胃カメラ希望者には会社負担で検診を実施 45 歳以上は腫瘍マーカーを会社負担で実施精密検査の必要な者――必ず受診の上必要に応じて治療を促す株式会社森田工務店従業員及び臨時職員のスケジュ－ル調整を行い、1 日２～３人に振り分け、３週間程度かけて毎年全員受診している。ミツ精機株式会社毎月 1 回、産業医との個人面談を実施し、必要に応じて有所見者に対し、各疾患別グループ指導を行っている。また、昨年からは、身体の健康だけでなく、管理者を対象にメンタルヘルス対策にも力を注いでいる。 7 Ⅰ 健康づくりチャレンジ企業による特徴的な取組健康づくりチャレンジ企業　取組事例集アサヒビール株式会社神戸統括支社生活習慣病健診受診対象者は「30 歳以上」としている。社員の健康増進に資する取組として、・産業医、保健師、栄養士等による講習会の開催・社外での研修等への参加者による報告会の開催・インフルエンザ予防接種の勧奨及び接種料補助飾磨海運株式会社などのほか、・健診の受診促進及びガン検診等健診項目の追加・人間ドックの受診勧奨及び受診料補助・保険者が実施する特定保健指導への全面的協力を実施している 4. 健診後の適切なフォローアップなどの取組企業名キッコーマン食品株式会社高砂工場株式会社ウエスト神姫医療法人社団伍仁会岡本クリニックゼロ精工株式会社 8 取組内容毎月、衛生健康情報を作成し、各個人に配布、自宅へ持ち帰り、家族も含め社員の健康に対する意識の向上を図っている。春・秋季の定期健康診断において、①労働安全衛生法で規定する以外の付加血液検査 (「肝機能検査」「腎機能検査」「糖代謝検査」「炎症性検査」)、②血液検査における胃検診 ( ペプシノーゲン検査、胃の粘膜の萎縮の進み加減を判定 )、③便潜血反応検査による大腸がん検査を実施している。これらの反応から、陽性が出た場合は、1 カ月以内に再検を受けさせ産業医の判断を仰ぐこととしている。従業員の定期健康診断結果について、医師と保健師が経年的に確認をし、場合によっては、本人と直接面談をし、精密検査などの必要性を伝えているまた、医療従事者だけでなく事務職員も含めた勉強会を定期的に実施し、健康に関する知見を深めている。（平成 25 年 9 月禁煙の内服薬チャンピックス、10 月禁煙の貼り薬ニコチネルパッチ）毎月第3水曜日に、産業医と個別に相談する時間を設けている。