8月　スタジオ・プールレッスンスケジュール月 9:00 メインスタジオ火プールメインスタジオ木水プールメインスタジオプール 9:30 11:00 初めての背泳ぎ 10:00～青木オリジナルエアロ塩入　☆☆ 10:30～45分 11:30 フラベーシック 12:00 甘粕 11:40～45分 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 土金プールメインスタジオプールストレッチポールウェーブストレッチ 9:45～CHAN 9:45～MATCH GROUP ACTIVE CHAN 10:30～60分 11:30～青木塩入　☆ 10:30～45分きれいにバタフライ 10:45～菅原 MATCH 11:30～45分るんるんエアロ Juna　☆ 11:45～45分 11:30～青木からだ引き締め Juna 13:00～45分マスターズ 13:00～脩平 Miki 11:30～45分 11:30～菅原ベーシックエアロきれいに平泳ぎローインパクト田頭　☆ 13:00～45分 13:00～菅原佐伯　☆ 13:00～45分ヨ　ガ Miki 14:00～45分リラックスヨガ石川 14:00～60分アクアビクス 14:00～Miki ZUMBA 佐伯 14:00～45分 BODY ATTACK 30 14:00～MATCH アクアビクス 14:15～CHAN フラベーシック甘粕 13:00～45分 12:45～脩平 GROUP CORE 14:00～SHU 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 コース利用制限あり 15:00～ 30分～60分 ※内容により変わります ※内容により変わりますスイミングスクールコース利用制限ありスイミングスクールコース利用制限ありスイミングスクールコース利用制限あり土曜特別レッスンスイミングスクールコース利用制限ありスイミングスクールコース利用制限あり GROUP POWER TO-MA 18:00～60分 18:30 22:30 12:00 STEP　45 溝口 13:00～45分 15:15～ 30分～60分 18:00 22:00 ボディリセット塩入 11:45～45分 ZUMBA GOLD 溝口 14:00～60分 17:30 21:30 11:30 土曜特別レッスンスイミングスクール 17:00 21:00 11:00 日曜特別レッスン 16:30 20:30 ローインパクト塩入　☆ 10:45～45分フォームチェック GROUP BLAST ONE 13:00～45分 16:00 20:00 10:30 アクアストレッチ GROUP CENTERGY スピードＵＰクロール 15:30 19:30 9:30 スイミングスクールコース利用制限ありエアロサーキット初めての平泳ぎ 10:45～青木 GO!GO! エアロ Juna　☆☆ 19:00～45分 GROUP POWER Hiro 20:00～60分 GROUP BLAST Hiro 21:15～45分 GROUP CENTERGY Miki 19:15～45分 GROUP groove TO-MA 20:15～45分 GROUP KICK Hiro 21:15～45分スイミングスクールプール利用できませんスイミングスクールコース利用制限ありスイミングスクールプール利用できません GROUP BLAST CHAN 19:00～60分 GROUP CORE 20:15～Hiro 水中運動　中級 20:45～菅原 BODY ATTACK TO-MA 21:00～45分スイミングスクールコース利用制限ありマスターズ 20:30～脩平 GROUP ACTIVE CHAN 17:45～60分 GROUP groove Miki 19:00～45分スイミングスクールプール利用できませんスイミングスクールプール利用できません 9:00 10:00 きれいに背泳ぎ 10:00～菅原 10:00～青木田頭 11:30～45分メインスタジオスイミングスクールプール利用できません初めてのクロールアクアストレッチ簡単ボクササイズきれいにクロールコンディショニング 11:30～青木日プール 9:30～CHAN BODY ATTACK MATCH 10:30～45分ローインパクト初めてのバタフライ溝口　☆ 10:45～青木 10:30～45分 15:00 19:00 メインスタジオストレッチポール 10:00 10:30 メインスタジオ日曜特別レッスン 16:30～ 30分～60分 16:30～ 30分～60分 ※内容により変わります ※内容により変わります 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 スイミングスクールコース利用制限あり GROUP KICK TO-MA 20:00～45分水中運動　上級 20:45～菅原 GROUP CENTERGY Miki フォームチェック 21:00～60分 21:30～脩平ヨ　ガ Miki 19:00～45分 19:00 スイミングスクールコース利用制限あり 20:00 BODY ATTACK MATCH 20:00～45分 GROUP POWER TO-MA 21:00～60分ストレッチ 22:15～MATCH 19:30 20:30 アクアビクス 20:45～CHAN 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:00 23:30 23:30 24:00 24:00 ８月度　土曜日・日曜日　レッスンスケジュール曜　日８月１日土曜日８月２日日曜日８月８日土曜日８月９日日曜日８月１５日土曜日８月１６日日曜日８月２２日土曜日８月２３日日曜日時　間レッスン名インストラクター１５：１５～（４５分） BODYATTACK To-Ma １６：３０～（６０分） Group Active CHAN １５：００～（４５分） Group groove To-Ma １６：３０～（６０分） Group Blast ONE １５：１５～（６０分） Group Centergy Miki １６：３０～（４５分） BODYATTACK To-Ma １５：００～（６０分） Group Blast CHAN １６：３０～（６０分）コンディショニング MATCH １５：００～（６０分） Group groove Miki １６：３０～（４５分） BODYATTACK To-Ma １５：００～（６０分） Group Blast ONE １６：３０～（６０分） Group Centergy Miki １５：１５～（４５分） Group groove To-Ma １６：３０～（６０分） Group Power Hiro １５：００～（６０分） Group Kick Hiro １６：３０～（６０分）ヨ　ガ Miki ＭＯＳＳＡプログラムＪＵＬ'１５リリースイベントスケジュールは別紙参照８月２９日土曜日８月３０日日曜日１５：００～（６０分） Group Active CHAN １６：３０～（６０分） Group groove Miki ※レッスン内容・担当インストラクターは変更する場合があります。