レッスンプログラム H27/4/1~ 火 スタジオ プール 水 テニス スタジオ プール 木 テニス スタジオ プール 金 テニス スタジオ プール 土 テニス スタジオ 日 プール テニス スタジオ プール 9:45~10:30 10:00~10:30 相川 10:30~11:15 初級エアロ 舘 10:30~11:00 水谷(綾) 初級スイム 増井 13:00~13:30 ストレッチ 13:00~13:30 相川 増井 中級エアロ 13:45~15:00 エネルギーパワーヨガ 相川 松岡(菊) 水谷(綾) 10:45~11:45 西久保 13:00~14:00 13:00~14:00 太極拳 木村/山本 14:00~14:30 アクアビクス 相川 増井 14:15~15:15 初級エアロ& ボディシェイプ 14:40~15:20 西井 初心背泳ぎ 畦地 ボディリセット 嶋田 中級テニス 須藤 14:15~15:00 カーディオキック 中級エアロ 林 10:30~12:00 11:00~12:00 11:00~12:30 初級テニス 竹内 11:30~12:30 初級テニス 清水 13:00~13:30 体幹ストレッチ 相川 YOGA 嶋田 第1.3.5 新 第2 野呂 第1.2.3 山中 第4.5 水谷(綾) 14:00~14:30 14:00~14:30 水中健康運動 畦地 10:30~11:00 水中健康運動 勝野 中級スイム 増井 14:00~14:50 14:00~15:00 14:00~14:40 第1.2 初心クロール アクアビクス はじめてエアロ 初級エアロ 増井 第3.4.5 脂肪燃焼エアロ 駒田 15:00~15:40 岡田 初心平泳ぎ 増井 初級クロール 増井 アクアビクス 嶋田 11:30~12:15 ヘルシースイム 入門テニス 勝野 10:30~11:30 13:00~14:30 初心クロール 14:00~14:30 15:00~15:40 15:00~15:50 10:40~11:30 エンジョイエアロ リラックスヨガ 11:00~11:45 中級スイム 水谷(富) 11:00~12:30 11:00~12:30 相川 11:30~12:15 初級テニス 初心テニス クロール・背泳ぎ 勝野 竹内 相川 ストレッチ 14:00~14:30 水中健康運動 10:10~11:00 勝野 10:30~11:15 10:45~11:30 アクアビクス 小田 初級エアロ 増井 舘 14:00~15:00 ストレッチ 10:30~11:15 初心クロール 11:10~12:00 11:30~12:15 フィットネスフラ 10:00~10:30 ステップ 猿木 ストレッチ 15:00~15:50 15:00~15:45 初心スイム 相川 入門HIPHOP MAI 第1.2 森本 第3.4.5 西井 バタフライ 増井 15:30~16:20 15:30~16:15 初級スイム 増井 中級スイム 岡田 16:00~17:30 中上級テニス 勝野 19:00~20:00 19:00~19:50 脂肪燃焼エアロ 19:00~20:00 オリジナルエアロ 中級テニス 勝野 太田 小林(千) 20:15~21:30 ボディケアヨガ 小林(千) ステップ 西井 21:10~22:00 Free Style MaRI 20:30~21:00 水中健康運動 ダンスMIXエナジー 小林(孝) 相川 19:00~20:00 中級エアロ 初心テニス 畦地 林 20:00~20:50 20:00~20:50 20:15~21:00 19:00~20:00 ボクシング 20:00~21:30 20:30~21:15 中級スイム 増井 初級テニス 逸見 四日市 ボクシングジム 21:10~21:40 21:00~21:50 入門スイム 相川 フリースタイル 21:00~21:50 ハタヨガ 山川 水谷(綾) 20:30~21:15 平泳ぎ・バタフライ 20:15~21:00 20:15~21:00 初級エアロ 西井 ダンスパフォーマンス 増井 20:30~21:15 初級スイム 相川 21:10~22:00 西久保 21:00~21:50 21:10~22:00 チャレンジスイム はじめてヨガ ヨーガ 松岡(真) 小林(千) 初心マーク:中級クラス参加者のご参加はご遠慮ください。 20:10~20:50 初心クロール 相川 相川 ※レッスンは都合により変更・中止・担当変更になる場合があります。
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