なでしこ献立予定表 8月17日月バレンシアライスハンバーグピカタたこ焼きひじきの炒り煮昼マカロニサラダ食果物 ◎現在お届けのお米は「山形県産はえぬき・北海道産きらら」を使用しています。 8月18日火 8月19日水 8月20日木 8月21日金 8月22日土ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰのﾐｰﾄｿｰｽがけ磯風味フライかに風味シュウマイキャベツれんこん金平ｶﾘﾌﾗﾜｰとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ果物ハンバーグサンドはちみつﾏｰｶﾞﾘﾝｻﾝﾄﾞのり入り卵ロールバターコーンコロッケ若竹煮大根とツナのサラダフルーツゼリービビンバ風ごはんれんこんのはさみ揚げたまねぎ天のソテー肉じゃがオムレツサンドツナサンドハンバーグおろしソースがけポテトフライほうれん草とｺｰﾝのｿﾃｰいか大根ショコラプチケーキあさり入り炊き込みご飯焼魚和風春巻いりどりラフランスゼリーおくらのおかか和えｷｬﾍﾞﾂの葉唐辛子味噌和え果物ロールパンの日ｴﾈﾙｷﾞｰ 679kcal 蛋白質 18.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 610kcal 蛋白質 21.2g ｴﾈﾙｷﾞｰ 582kcal 蛋白質 18g ｴﾈﾙｷﾞｰ 623kcal 蛋白質 21.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 675kcal 蛋白質 27g ｴﾈﾙｷﾞｰ 592kcal 蛋白質 20.1g 脂質脂質脂質脂質脂質脂質 25.5g 食塩 3.8g 8月24日月 21.2g 食塩 2.9g 26.1g 8月25日火五目あんかけ焼そばふっくらオムレツ揚げギョウザ小松菜とﾚﾝｺﾝの塩炒め昼ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え食果物食塩 3g 8月26日水山菜炊き込み御飯さんまの塩焼きえびと豆腐のしんじょの衣揚げもやしと豚肉の炒め物揚げナスの和風マリネ果物白身魚フライサンドポテトサラダサンドいか入りさつま揚げ肉団子枝豆金平ごぼうみかん缶＆パイン缶 16.8g 食塩 2.5g 32.8g 食塩 3.3g 8月27日木 8月28日金えびとしめじの和風スパゲティーチキンステーキ塩風味四色野菜の寄せ揚げじゃが芋のバター醤油煮酢の物果物メンチカツサンド卵サンドふわふわ豆腐ステーキボロニアソーセージｲﾝｹﾞﾝとｺｰﾝのｿﾃｰもやしのナムルミニたい焼 14.8g 食塩 3.2g 8月29日土スパイシーピラフ焼肉入りコロッケスイートコーンキャベツさつま芋と刻み昆布の煮物ほうれん草の生姜醤油和え果物ロールパンの日ｴﾈﾙｷﾞｰ 549kcal 蛋白質 22.7g ｴﾈﾙｷﾞｰ 630kcal 蛋白質 17.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 596kcal 蛋白質 23.5g ｴﾈﾙｷﾞｰ 581kcal 蛋白質 24.8g ｴﾈﾙｷﾞｰ 641kcal 蛋白質 22.9g ｴﾈﾙｷﾞｰ 597kcal 蛋白質 14.3g 脂質脂質脂質脂質脂質脂質 22.7g 食塩 1.5g 25.2g 食塩 2.3g 25.3g ☆お願い☆ ■食品添加物を使用しない、からだにやさしい調理を行っています。品質保証の為、昼食は13時までにお召し上がりください。 ■仕入れの都合上、献立と異なる場合はご了承ください。 ◇ご注意◇ 工場内では「卵・乳・小麦・落花生・そば・えび・かに」のｱﾚﾙｷﾞｰ物質を含む食品を使用し調理しています。食塩 3.6g 21.1g 食塩 2.5g 32.7g 食塩 2.9g スイカの見分け方（選び方）果皮に張りがあり、緑と黒のコントラストがハッキリとしていて、へたの周りが少しへこんでいるものを選ぶとよいでしょう。ツルとは反対側のお尻の薄茶色の部分が小さいものがよいスイカといわれます。カットスイカは種が黒く、果肉部分の赤と果皮の白色の境目がはっきりしているものがよいでしょう。スイカはカリウムやシトルリンの作用により、むくみや利尿作用に効果があるといわれています。この成分は特に皮の白い部分に多く含まれます。 12.9g 食塩 2.9g 秦野給食センター協同組合ＴＥＬ：0463-81-2316 ＦＡＸ：0463-81-2317 担当栄養士：村上久美子吉川亜矢子土田実央