Aerobic Kursplan

Stand 10.02.2015
AEROBIC & Fitness KURSPLAN
Postsportverein Remagen e. V.
Abteilungsleiterin Ines Cukjati Tel. 0160-94444344
Montag
16.40 - 17.45 Uhr
Powerstep
Montag
18.00 - 19.00 Uhr
Masterclass (Aerobic)
Montag
19.15 - 20.15 Uhr
Step Beginner
Dienstag
08.45 - 09.45 Uhr
Gym-Fit für Sie und Ihn
Dienstag
10.00 - 11.00 Uhr
Gym-Fit für Sie und Ihn
Dienstag
17.30 - 18.30 Uhr
Step & Workout
Dienstag
18.45 - 19.45 Uhr
Step Aerobic
Dienstag
20.00 - 21.00 Uhr
Aerobic & Workout
Mittwoch
09.00 - 10.00 Uhr
Easy Step*)
Mittwoch
17.30 - 18.30 Uhr
Dance Body Fit
Mittwoch
18.45 - 19.45 Uhr
Body Styling
Mittwoch
20.00 - 21.00 Uhr
Step
Donnerstag 16.45 - 17.45 Uhr
Hot Iron 1
Donnerstag 17.50 - 18.50 Uhr
Body Styling
Freitag
18.00 - 19.00 Uhr
Easy Step
Freitag
19.10 - 20.10 Uhr
Body Styling
Samstag
09.00- 10.00 Uhr
Morning Fit Cardio
Samstag
10.15 - 11.15 Uhr
Body Styling
Sonntag
18.30 - 19.30 Uhr
Hot Iron 2
Sonntag
19.30 - 20.30 Uhr
Hot Iron 1
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Daniela Dedenbach
Ines Cukjati
Nadine Lorse
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Eva Ockenfels
Eva Ockenfels
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Ines Cukjati
Alexandra Weber
Nadine Boonsiri
Claudia Sommer
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Muriel Nicolay
Carmen Ueberbach
Alexandra Weber
(Langhanteln) Sabine Rabus
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Katrin Wernersbach
Esther Schneider
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Esther Schneider
Ines Cukjati
Sabine Rabus
J J (Langhanteln)
Sabine Rabus
(Langhanteln) Sabine Rabus
PostSV-Außenstelle Leimersdorf *)
Ansprechpartnerin Claudia Sommer, Tel. 02641 - 204931
Donnerstag 19.00 -20.30 Uhr
Step and more*)
Trainingsorte:
in Remagen: Postsportheim, Goethestr. 19-21
in Leimersdorf: Dorfgemeinschaftshaus, Platzstr. 9
*) während der Ferien nach Rücksprache
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Claudia Sommer
geeignet für:
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JJJ
JJJJ
Anfänger
Anfänger mit Vorkenntnisse
Fortgeschrittene
Profis

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