平成28年度 宮城県立気仙沼支援学校 月 火 水 木 1 【献立表の見方】 ※献立名の下の赤・黄・緑の表示は食品の働きを色分けしたものです。 食品の主な働きは次のとおりです。 赤・・・おもに体をつくる食べ物 黄・・・おもにエネルギーのもとになる食べ物 緑・・・おもに体の調子を整える食べ物 ※牛乳は毎日つきます。赤の食品に分類されます。 【2月の平均栄養量】 （小学部 ／ 部 ） エネルギー … 589kcal ／ たんぱく質 … 24.7g ／ 脂 質 … 18.7g ／ 中学部 ／ ココアパン ミートオムレツ れんこんサラダ まめとやさいのスープ ・ ・ ☆ ・ 赤 卵 豚肉 まぐろ水煮 大豆 ベーコン 赤 豆腐 豚肉 えび うずらの卵 赤 緑 キャベツ とうもろこし 4（土） 7 ・ ☆ ☆ ・ ☆ ごはん とりにくのレモンに すきこんぶのにもの 赤 鶏肉 豚肉 凍り豆腐 豆腐 なめこじる りんご 黄 米 ごま じゃが芋 ・ ・ ・ ・ 626kcal ねぎ 25.7g 586kcal 10 ☆ ソースやきそば ・ わかめスープ ・ フルーツヨーグルト ・ ハヤシライス ☆ アメリカンサラダ ・ デコポン 赤 いか まぐろ水煮 鶏肉 赤 豚肉 鶏肉 ヨーグルト 赤 豚肉 黄 パン 油 マカロニ じゃが芋 黄 中華麺 油 ごま 黄 米 油 ポテトチップス 切干大根 にんじん しいたけ 緑 大根 白菜 ごぼう もやし にんじん キャベツ キャベツ にんじん とうもろこし 緑 きゅうり 玉ねぎ パセリ 603kcal 玉ねぎ にんじん トマト 緑 玉ねぎ ピーマン えのきだけ 緑 マッシュルーム ブロッコリー にら 23.8g たけのこ バナナ みかん 26.4g 626kcal 24.9g 564kcal キャベツ きゅうり とうもろこし 25.6g 609kcal 13 14 15 16 17 ・ ・ ・ ☆ ・ ・ ・ ☆ ・ ・ ・ ☆ ・ ・ ・ ・ ・ ☆ ☆ ・ ・ ・ ・ ☆ ごはん ししゃものいそべフリッター ちくぜんに はくさいのみそしる ごもくたきこみごはん いかのかのこやき キャベツのおかかあえ にらたまじる チョコバナナむしパン ごはん さけふりかけ にくじゃが キャベツのみそしる いよかん ごはん ほっけのしおやき にくやさいいため とんじる いちご ゆでブロッコリーマヨネーズぞえ キャベツとほたてのスープ 赤 鶏肉 いか かつお節 卵 豆腐 赤 鮭 豚肉 豆腐 赤 ほっけ 豚肉 豆腐 赤 豚肉 ほたて 黄 米 油 里芋 黄 米 小麦粉 チョコレート 黄 米 油 里芋 黄 たけのこ にんじん ごぼう 黄 米 油 じゃが芋 ごぼう にんじん たけのこ 玉ねぎ にんじん さやえんどう 緑 さやいんげん しいたけ 白菜 緑 しいたけ キャベツ もやし にら 緑 キャベツ えのきだけ えのこだけ ねぎ 玉ねぎ えのきだけ バナナ 21.3g 587kcal キャベツ にんじん 玉ねぎ 緑 ピーマン 大根 ごぼう ねぎ ねぎ いよかん 27.3g 586kcal 551kcal パン ピーナッツクリーム マヨネーズ 玉ねぎ マッシュルーム 緑 ブロッコリー にんじん キャベツ 白菜 いちご 23.5g えのきだけ チンゲンサイ 26.9g 592kcal 20 21 22 23 24 ・ ☆ ・ ・ ☆ ・ ・ ・ ☆ ☆ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ☆ ・ ・ ☆ ☆ ・ ☆ ごはん とりにくのしおからあげ ごもくきんぴら あつあげのみそしる りんご ごはん あかうおのキムチやき ビーフンとやさいのカレーいため えびとなめこのスープ かぼちゃプリン ごはん えびしゅうまい ぶたキムチいため はるさめパイタンスープ バナナ ごはん まぐろのごまがらめ うのはないり こまつなのみそしる 赤 鶏肉 さつま揚げ 厚揚げ 赤 赤魚 豚肉 えび 卵 赤 えび 豚肉 ハム 赤 尾長まぐろ おから 鶏肉 豆腐 赤 黄 米 油 ごま じゃが芋 黄 米 ビーフン 油 黄 米 油 春雨 黄 米 ごま 油 じゃが芋 ごぼう にんじん 緑 れんこん 大根 小松菜 りんご 575kcal 小松菜 ねぎ かぼちゃ 23.1g 27 ・ ・ ・ ・ キャベツ にんじん 玉ねぎ 緑 ピーマン きくらげ なめこ 599kcal 29.1g もやし にんじん にら 緑 キャベツ 玉ねぎ きくらげ ねぎ ごぼう にんじん 緑 しいたけ 玉ねぎ 小松菜 チンゲンサイ ねぎ バナナ 577kcal 21.0g 20.4g しょくパン ピーナッツクリーム にこみハンバーグ 赤 ししゃも 鶏肉 豆腐 583kcal 23.5g 9 黄 米 油 ごま 小麦粉 みつば なめこ りんご 590kcal にんじん さやいんげん ごぼう しいたけ ねぎ ツイストパン いかリングフライ ツナマカロニサラダ コーンクリームスープ いわし 大豆 鶏肉 油揚げ 豆乳 赤 豚肉 かに 豆腐 レモン 大豆もやし にんじん 緑 たけのこ ねぎ 大根 ・ ・ きりぼしだいこんのカレーに ・ かにばっとう ・ ごはん いわしのうめに ひじきのにもの ひきなじる とうにゅうプリン 黄 米 油 にんじん たけのこ 白菜 24.4g 8 ごはん ぶたにくのしょうがやき ・ ・ ・ ・ ☆ 緑 チンゲンサイ きくらげ キャベツ 緑 大根 えのきだけ かぶ 589kcal ごはん とうふのちゅうかに ごぼうサラダ てづくりにくまん 黄 米 油 小麦粉 春雨 玉ねぎ にんじん れんこん 697kcal ／ 739kcal 28.4g ／ 29.7g 20.9g ／ 21.5g 3 【節分献立】 ☆ ・ ・ ・ 黄 パン 油 マヨネーズ じゃが芋 高等 金 2 24.1g こめこフォカッチャ だいずいりドライカレー かみかみサラダ たまごとチーズのスープ 豚肉 鶏肉 大豆 さきいか 卵 粉チーズ 黄 米粉フォカッチャ 油 にんじん 玉ねぎ ピーマン 緑 とうもろこし キャベツ きゅうり えのきだけ 小松菜 594kcal 26.2g 555kcal 31.0g 28 むぎごはん ☆ きのこのトマトソーススパゲティ さばのみそに ・ わかめサラダ ほうれんそうのごまあえ ・ ポテトチーズやき あぶらふみそしる 赤 鯖 豆腐 赤 ベーコン チーズ 黄 米 麦 じゃが芋 ごま 黄 スパゲティ 油 じゃが芋 ほうれんそう キャベツ 緑 もやし 大根 にんじん ねぎ 608kcal トマト 玉ねぎ ピーマン 緑 マッシュルーム しめじ キャベツ きゅうり 赤ピーマン とうもろこし 24.4g 563kcal 21.7g ○学校行事及び食材料購入の都合により，献立を変更することがあります。牛乳は毎日つきます。 ○裏面は給食だよりです。ぜひご覧下さい。 ○学校ホームページに献立表を掲載しておりますので，外出先からも確認することができます。また，１月の給食を写真で紹介していますので，ぜひご覧ください。 ○☆マークがついている献立は高等部3年生，中学部３年生，小学部６年生からのリクエスト献立です。
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