Baustellen Internet 2013

WDR 2 Einfach Gote
Panierte Fischwürstchen mit Kartoffel-Gurkensalat
Von Helmut Gote
Zutaten für 4 Personen
600g preiswertes Fischfilet, zum Beispiel Rotbarsch, Seelachs, Schellfisch
1 Zwiebel
1 kleine Knoblauchzehe
1 Ei
100ml Sahne
1 Esslöffel feine Schnittlauchröllchen
1 Esslöffel fein gehackter Dill
1 Esslöffel Semmelbrösel plus Semmelbrösel zum Panieren
Salz, Pfeffer, Pflanzenöl
Für den Kartoffel-Gurkensalat
500g Pellkartoffeln
1 Salatgurke
100g Schmand 24% Fett
3 Esslöffel Sonnenblumenöl
1 Bund Dill
Salz, Pfeffer, Essig
Zubereitung:
Für den Salat die gepellten Kartoffeln klein würfeln. Gurke schälen und entkernen, ebenfalls
klein würfeln. Beides mit dem Schmand, dem Sonnenblumenöl und dem fein gehackten Dill
vermischen, dann mit Salz, Pfeffer und etwas Essig abschmecken. Bei Zimmertemperatur
durchziehen lassen, bis die Fisch-Würstchen fertig sind. Die Zwiebel und den durchgepressten
Knoblauch kurz in etwas Butter glasig dünsten und abkühlen lassen. Die sehr kalten
Fischfilets in kleine Würfel schneiden und sofort mit allen anderen Zutaten, etwas Salz und
Pfeffer sowie ein paar Tropfen Zitronensaft in den Mixer geben. Alles so durchmixen, dass
der Fisch nicht völlig püriert wird, sondern eher eine hackfleischartige Masse entsteht.
Fischmasse noch einmal abschmecken und für weitere 30 Minuten in den Kühlschrank
stellen. Mit nassen Fingern auf einer glatten Fläche 12 dicke Würstchen rollen. So dünn wie
möglich mit den Semmelbröseln panieren und sofort in einer Pfanne bei mittlerer Hitze
anbraten und dabei immer wieder rollen, damit die Würstchen gleichmäßig braun werden.
Mit dem zimmerwarmen Salat servieren.
Guten Appetit!