1月 学校給食共同調理場 予定献立表(PDF:291.5KB)

 よ てい こん だて ひょう
予 定 献 立 表
1月
こ ん だ て め い
曜箸
しゅ
しょく
主 食
10
火
11
ち
にく
ほね
主に血・肉・骨
パンにつける
た
もの・その他
おかず
デザート
しろ い し がっこう きゅうしょくきょうどうちょう り じょう
白井市学校給食共同調理場
おも
からだ
ちょうし
主に体の調子を
ととの
しょくひん
をつくる食品
整える食品
(あか)
(みどり)
おも
ねつ ちから
主に熱・力を
ねつりょう
たん
し しつ
しつ
えんぶん
熱量 ぱく質 脂質 塩分
しょくひん
つくる食品 kcal g g g
(小) (小) (小) (小)
(き)
(中) (中) (中) (中)
☆ 給 食 費 (1月分) の 引 き 落 と し 日 で す 。 通 帳 の 確 認 を お 願 い し ま す。☆
★
水
12
★
木
13
ごはん
きなこ
あげパン
★ むぎごはん シーザーサラダドレッシング
金
16
★
月
17
おも
しょくひん
日
はし
平成 29年1月
わかめ
ごはん
(中)チーズ
しらたまじる
まつかぜやき
ちくぜんに
ラビオリスープ
マスタードチキン
みかんヨーグルト
ポークカレー
いかのキャベツやき
ブロッコリーサラダ
にらとたまごのみそしる
さわらのてりやき きりぼしだいこんのふくめに
やさいスープ グレープゼリー
さけとチーズのカツ
ほうれんそうとエリンギのソテー
じゃがいもとわかめのみそしる
とうふハンバーグ
ごもくきんぴら
カレイフライ
かぼちゃサラダ
牛乳 ぶたにく
とりにく
なまあげ
牛乳 きなこ
とりにく
ヨーグルト
牛乳 いか
ぶたにく
牛乳 とうふ とりにく みそ
たまご さわら わかめ にんじん だいこん れんこん こめ あぶら さといも
ほうれんそう ながねぎ こんにゃく
しいたけ ごぼう たけのこ いんげん
はくさい たまねぎ
にんじん いんげん
みかん
しょうが にんにく キャベツ とうもろこし
たまねぎ にんじん ブロッコリー
トマト グリンピース あかピーマン
にら ながねぎ えのきたけ にんじん
あぶらあげ (中)チーズ えだまめ きりぼしだいこん
牛乳 ウィンナー
さけ チーズ
ぶたにく
しらたまもち
さとう でんぷん
パン こむぎこ
あぶら
さとう こめ むぎ
じゃがいも
あぶら
こめ
あぶら でんぷん
さとう
パン あぶら
パンこ
さとう
こめ じゃがいも
さとう でんぷん
ごま あぶら
キャベツ たまねぎ
★ ロールパン
にんじん ブロッコリー
ほうれんそう エリンギ
火
牛乳 わかめ みそ たまねぎ ながねぎ
18
★
ごはん
(中)味付小魚
とうふ とりにく
ごぼう にんじん
さつまあげ (中)片口いわし こんにゃく いんげん
水
牛乳 チーズ
にんにく たまねぎ えだまめ スパゲッティ あぶら
19
スパゲッティ
★
マヨネーズ
カレイ
にんじん マッシュルーム バター マヨネーズ
ミートソース
(小)メープルマフィン(中)バナナスティックケーキ ぶたにく
パセリ かぼちゃ とうもろこし (小)マフィン(中)スティックケーキ
木
ちゅうかたまごスープ 牛乳 とりにく
チンゲンサイ はくさい しょうが こめ ごまあぶら
20
★
ごはん
ししゃもフリッター
とうふ たまご
にんにく たけのこ しいたけ あぶら でんぷん
チンジャオロース あんにんどうふ ししゃも ぶたにく にんじん ピーマン きくらげ さとう
金
あおじそドレッシング なめこじる
牛乳 あぶらあげ なめこ ながねぎ
こめ あぶら 23
★
ごはん
あげどりのあまずソースがけ
とうふ とりにく
ピーマン きりぼしだいこん さとう でんぷん
ミルメークコーヒー きりぼしだいこんのあえもの
みそ
こまつな にんじん ごま 月
ミネストローネ 牛乳 かぶ にんじん たまねぎ パン あぶら
24
キャロット
★
たまねぎドレッシング ミートオムレツ
たまご セロリ にんにく パセリ トマト マカロニ さとう
パン
キャベツサラダ ミルクプリン ぶたにく
キャベツ とうもろこし もやし しろいんげんまめ
火
すましじる (中)まっちゃワッフル 牛乳 たまご
えのきたけ にんじん こめ さとう ごま パンこ
25
★
ごはん
ソース
ままかりののりごまフライ
ままかり のり
こまつな ながねぎ でんぷん ごまあぶら
こんさいのみそきんぴら
とりにく みそ
ごぼう れんこん こんにゃく あぶら (中)ワッフル
水
レバーいりぎょうざ
牛乳 なると
にんじん はくさい えだまめ うどん こむぎこ
26
みそキムチ
★
ちゅうかごまドレッシング れんこんとえだまめのあえもの ぶたにく
にんにく しょうが にら れんこん ごま あぶら
うどん
おこめのタルト
レバー みそ
チンゲンサイ きくらげ とうもろこし タルト
木
じねんじょいりとんじる 牛乳 ぶたにく
にんじん こんにゃく もやし こめ ごまあぶら
27
★
ごはん
ゆずかつおドレッシング いわしのオレンジに
いわし みそ
ごぼう はだいこん アーモンド
アーモンドあえ りんごゼリー とうふ
たまねぎ ほうれんそう じねんじょ ゼリー
金
キャベツとあぶらあげのみそしる 牛乳 あぶらあげ キャベツ ながねぎ こめ 30
★
ごはん
あげさばのおろしに なっとう さば わかめ みそ えのきたけ にんじん はるさめ
いんげんとひきにくのいために ぶたにく なっとう いんげん しょうが だいこん あぶら
月
ポトフ 牛乳 ぶたにく
にんじん はくさい まいたけ たけのこ パン マカロニ
31
★ はいがパン
えびグラタン だいだいのムース えび ウィンナー かぶ たまねぎ にんにく セロリ バター あぶら
ブロッコリーとベーコンのソテー ベーコン チーズ ブロッコリー パセリ しょうが しめじ ムース
火
・毎日牛乳200mlがつきます。 ・都合により献立が変更になる場合がありますので、ご了承ください。
小学校基準値
・★印のついている日は、忘れずに箸を持ってくるようにしましょう。
中学校基準値
・予定献立表とアレルゲン配合表(参考)は市のホームページでもご覧いただけます。
「白井市ホームページ」 http://www.city.shiroi.chiba.jp/→「子育て・教育」→「学校・教育」→「学校給食 献立」で検索してください。
・給食に使用する予定食材については、産地と放射性物質検査結果を公表しています。市のホームページをご覧ください。
669 29.3 18.3 2.4
869 38.0 21.8 3.2
647 27.2 24.4 2.8
804 31.7 29.2 3.5
690 25.0 20.4 3.0
888 31.8 23.8 3.8
602 30.2 17.3 2.4
826 39.5 25.4 3.5
637 25.2 25.9 2.9
874 33.4 37.2 3.8
625 25.2 16.4 2.6
812 34.4 19.4 3.2
704 31.2 27.5 2.6
821 35.8 32.7 3.2
613 26.4 17.7 1.8
807 36.0 22.6 2.3
681 26.4 23.0 2.5
844 31.4 27.0 2.7
637 22.8 22.0 3.2
821 27.7 27.8 4.1
592 24.5 17.2 2.5
792 28.6 21.8 2.9
598 22.3 24.7 3.4
748 27.0 34.4 4.1
607 25.9 15.5 1.8
762 31.6 17.4 2.1
703 32.9 24.2 2.3
900 40.0 30.6 2.8
612 29.8 25.4 2.9
773 36.8 30.6 3.7
640 24
17.8~21.3
2.5未満
820 30
22.8~27.3
3未満
◎記載されている小学校の栄養価は
中学年対象です。
・市の測定器で放射性物質が検出された場合は、その食材の使用を見合わせます。
自然薯は山に自生しているイメージがありますが、白井市では畑で栽培されています。土の中にパイプを埋めて、
その中で栽培するため、まっすぐきれいな形のものが収穫できます。自然薯の特徴はヤマトイモやナガイモよりも
粘りが強いことです。栽培には手間がかかり、生産量が少ないため、あまり市場には出回っていませんが、地元の
旬の食材として、今月の給食に取り入れることにしました。土の香りがする甘みのある自然薯をぜひ味わってい
ただければと思います。27日(金)の豚汁に使う予定です。お楽しみに!!