特別号 ＊ごはん ＊ぎゅうにゅう ＊たまごスープ ＊やきハンバーグ（ケチャップ） ぜんいん た …全員が食べます。 よやく 【セレクト】どちらかをえらんで、予約します。 ＊タンドリーチキン ＊コーンとにんじんのソテー た とき 【バイキング】食べる時にえらびます。 ＊はるさめサラダ とくちょう し ＊それぞれの特徴 を知ろう！ よ や く ✿✿✿どちらかをえらんで、予約します✿✿✿ ✿やきハンバーグ✿ げんけい ハンバーグの原型は、タルタルス い テーキだと言われています。タル けい タルステーキは、モンゴル系 の ぶぞく じん た 部族 タタール人 が食 べていた、 なまにく なまたまご 生肉をミンチにしたものに 生 卵 ま た りょうり をのせて混ぜて食べる料理です。 や それを焼 いたものがドイツのハ つく ンブルグで作られるようになり、 よ ハンバーグと呼 ばれるようにな りました。 た ✿タンドリーチキン✿ きた りょうり 北インドの料理では、「タンドー えんとうけい かま つか ル」という円筒形の窯がよく使わ や れます。このタンドールで焼くチ キンがタンドリーチキン。ヨーグ つ ルトやスパイスなどで漬 けこん とりにく くし だ鶏肉を、串にさしてつりさげて や よぶん あぶら お そと 焼きます。余分な 脂 が落ちて、外 なか し はパリッと中 はジューシーに仕 とくちょう あがるのが 特 徴 です。 とき ✿✿✿食べる時に、どちらかをえらびます✿✿✿ ✿コーンとにんじんのソテー✿ なまえ えだ わ 「にんじん」という名前は、枝分 にんじん ね かたち かれしている人参の根の 形 が、 にんげん かたち に 人間の 形 に似ていることからつ むかし けられています。 昔 から、にん くすり つか じ んは 薬 と し ても使 わ れてい えいようまんてん て、栄養満点です。 ✿はるさめサラダ✿ りょくとう はるさめは、緑 豆やじゃがいも、 つく さつまいものデンプンから作 ら きょう あぶら つか れています。今日は、ごま 油 を使 ちゅうかあじ った中華味 のサラダにしていま しょっかん す。つるっとした 食 感 が楽しい サラダです。 ひと いっしょ ちょうせん おうちの人と一緒に 挑 戦 してみましょう た もの ＊＊＊＜かみごたえのある食べ物＞＊＊＊ ＊かたいもの するめ（おやつにおすすめ） ごぼう にんじん しょくもつ ＊ 食 物 せんいが多いもの （サラダやにもの、いためものにおすすめ）
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