祝日だけの特別レッスン

1studio
2studio
3studio
pool
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
11:00～
ポルドブラ
45
高岡
12:00～
11:00～
シンプルエアロ
45
長尾
12:00～
ピラティス
50
神
JAZZ DANCE
60
谷口
13:05～
10:25～
背すじピン30
坪井
11:10～
ﾐﾆﾎﾞｰﾙEX30
坪井
12:00～
はじめてSTEP30 12:10～
フィンスイム30
長尾
稲葉
13:00～
アクアミット30
稲葉
13:15～
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30
谷口
14:00～
バレトン
50
神
14:10～
ベーシックヨガ
50
高屋敷
ZUMBA
60
高橋（真）
15:15～
15:15～
RADICAL POWER
ダンスエアロ
45
45
STAFF
小林（愛）
16:15～
16:15～
シェイプSTEP
陰ヨガ
45
60
太田
海野
10:30～
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ30
STAFF
11:15～
メドレーチャレンジ
45
稲葉
14:30～
はじめてエアロ30
小林（愛）
15:30～
ﾎﾟｰﾙｽﾄﾚｯﾁ30
海野
17:30
18:00
18:30
☆★☆祝日だけの特別レッスン☆★☆
16:15～陰ヨガ60　海野　【2studio】
深い呼吸に合わせ、ひとつのポーズをゆっくりとホールドするヨガ。より高いリラックス効果と柔軟性の
向上が期待されます。ヨガ初心者の方、体力に自信の無い方でも安心してご参加いただけます。

Download Report