こちら - MM Begin

1studio adidas
10:30～
10:30
11:00
12:30
ストレッチヨガ
60
今村
11:55～
バレトン
50
Moe
ピラティス
60
神
14:00
14:30
15:00
ﾊﾞﾚﾄﾝ
50
神
16:00
16:30
17:00
10:30～
はじめてスイム30
稲葉
11:00～
はじめてｴｱﾛ30 11:10～
目指せ25M
AZU
45
11:45～
稲葉
骨盤EX30
12:10～
今村
ｱｸｱﾋﾞｸｽ30
稲葉
ﾌｨｷﾞｭｱﾛﾋﾞｸｽ
60
Moe
13:30～
ﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30
rena
14:15～
14:15～
ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ
60
rena
ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
60
宮石
15:30～
15:30
pool
13:00～
ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ
13:30
ベリーダンス
60
文華
11:45～
13:00～
13:00
3studio
10:30～
11:30
12:00
2studio
15:30～
BODY ATTACK
60
AZU
RITMOS#49
60
太田
14:45～
はじめてSTEP30
太田
15:30～
15:30～
ﾌｫｰﾑ向上30
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
45
松本
宮石
新曲発表会♪
16:45～
16:45～
RADICAL POWER
シェイプSTEP
45
45
STAFF
太田
17:30
18:00
18:30
☆★☆祝日だけの特別レッスン☆★☆
13:00～　バレトン　スタンディングフロー50【１st】
フィットネスとヨガの構成を外し、バレエ要素のみで進行するバレトン。
コアに焦点をおきながら、頭からつま先までの全身をエクササイズするクラスです。
16:45～　RADICAL POWER45【１st】
楽しい音楽に合わせ、バーベルを使用し全身の筋力アップをしていきます。
トレーニング初心者の方から安心してご参加いただけます。
16:10～
ﾒﾄﾞﾚｰﾁｬﾚﾝｼﾞ
45
松本

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