Hitzewellenüberstehen InformationenfürMütterundVäter Steigende Temperaturen, Hitzetage und Tropennächte sind für denKörperbelastend.FürBabys und Kleinkinder sind damit erhöhteRisikenverbunden. Mit einfachen Massnahmen können Eltern auf diese Auswirkungen des Klimawandels reagieren und ihre Kinder vor Hitzestressschützen. Aktivitätenreduzieren ✓ Draussenunterwegs: Sonnenschutzcreme undKopKedeckung nichtvergessen! ✓ Sport und fSpiele: Aussenaktivitäten reduzieren, Wasserspiele zum Abkühlen nutzen undtageszeitlicheTemperaturschwankungenbeachten. (Mittagshitze!) ✓ Ruhepauseneinplanenund Schattenplätzeaufsuchen. GefahrendurchHitze! ✓ ✓ ✓ Durch die hohe UV-Strahlung steigt die Gefahr von Sonnenb r a n d u n d l a n g f r i s t i g e n Hautschäden. Erhöhter Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen. Als Folge droht die Dehydrierung des Körpers. S t e i g e n d e Te m p e r a t u r e n können die Körpertemperatur gefährlich ansteigen lassen und zu einer Überhitzung führen. Mehrtrinkenund leichteMahlzeiten ✓ AusreichendTrinken: Geeignet sind Wasser, verdünnte Fruchtsäfte oder Kräutertee. ✓ Leichte, erfrischende Mahlzeiten sind Obst, MilchprodukteundGemüse. ✓ Auf eine ausreichende Salzzufuhrzuachten. DiesesMerkblattentstandimProjekt„StrategiezurAnpassungandenKlimawandel-Sursee-Mittelland“imRahmen desPilotprogrammszurAnpassungandenKlimawandel,gefördertdurchdasBundesamtfürUmweltBAFU