プログラムスケジュール

プログラムスケジュール
2016年12月
スタジオ
10:00
11:00
月
プール
Lafua
スタジオ
火
プール
Lafua
スタジオ
水
プール
Lafua
スタジオ
木
プール
Lafua
スタジオ
武庫之荘店
土
プール
Lafua
日
プール
スタジオ
Lafua
10:00
定員なし
Sun&Moon
らくらくエアロかんたんアクアほっとベーシックランランエアロ
オーシャンブルー
10:30～（45）　北村 10:30～（45）　荒井 10：30～（45）　伊東 10：30～（45）　中谷
10：30～（45）　中村 10：30～（45）　山本
ステップ30
水中ダンベル
★11：30～（30）　北村
11：30～（30）
ナチュラルグリーン
11：30～（45）　山本
12：00～（30）　田林
★12：30～（45）　三宅
13：00～（30）　田林
美コア
かんたんアクア
ナチュラルグリーン
ナチュラルグリーン
14：00～（30）
★14：15～（45）　松岡
水中ダンベル
ランランエアロ
12：15～（30）
オーシャンブルー
ミットアクア
らくらくエアロ
13：15～（45）　山村
13:30～（45）　北村
美コア
14：00～（45）　神野
13：30～（30）　山本
13：15～（45）　中谷
14:00
かんたんアクアナチュラルグリーン
14:00～（45）　田林 14：00～（45）　麻野
14：30～（30）　熊谷
★14：15～（45）　北村
13:00
オーシャンブルー
13:30～（45）　佐藤
オーシャンブルー
14：15～（45）　大西・山本
美コア
ほっとベーシック 12:00
12：00～（45）　並河
12：45～（30）　田林 12：30～（45）　山本
★12：30～（45）　麻野
美コア
14：15～（45）　中谷・山本
15:00
14：30～（45）　荒井
14：45～（30）　加藤
15：00～（30）
15：15～（30）　田林
オーシャンブルー
16:00
Sun&Moon 金
ほっとベーシック
美コア
15：30～（45）　並河
15：45～（30）　田林
15：30～（45）　中村
15：30～（45）　北村
New version
17:00
11:00
11:15～（45）　加藤
11：45～（30）　熊谷 ★11：30～（45）　山口
水中ダンベル
12：45～（30）
13：15～（45）　大西
時の香り
14：15～（45）　中谷
★14：30～（30）　田林
12：30～（30）　大西
10：30～（45）　並河
かんたんアクア
BODYケア
11：30～（45）　大西
ほっとベーシック
12：45～（45）　神野
水中シェイプ
ステップ３０
14：00～（45）　並河
らくらくエアロ
ステップ３０
★13：30～（30）　佐藤
13：30～（45）　山本
Sun&Moon
11：15～（30）
12：00～（45）　山村
BODYケア
13：15～（45）　荒井・山本
14:00
時の香り
10：30～（45）　麻野 10：30～（45）　中谷
10：30～（45）　大西・中谷
12：00～（30）
12：30～（45）　佐藤
13:00～（45）　中谷 13：15～（30）　田林
10：30～（30）
10：30～（30）　佐藤
水中ダンベル
ランランエアロ
定員なし
美コア
水中シェイプ
10：30～（45）　並河 10：30～（45）　大西
11：45～（30）　熊谷 11:30～（45）　佐藤
★11：30～（45）　神野
11：45～（45）　山村
12：15～（45）　荒井
13:00
かんたんアクア
11:00～（45）　田林
BODYケア
12:00
ほっとスタート
15:00
オーシャンブルー
曜
休
館
16:00
15：30～（45）　麻野
最終月
１２月からヨガは４種類に！
新たな3種類のヨガ！
ぜひご参加ください！
18:00
17:00
18:00
美コア
19:00
18：45～（30）　元田
ほっとスタート
19：00～（45）　山本
20:00
★20：00～（45）　神野
かんたんアクア
時の香り
★20：00～（30）　大西
20:15～（45）　山本
ミットアクア
オーシャンブルー
ナチュラルグリーン
Sun&Moon
19：00～（45）　中谷 19：00～（45）　中谷
19：00～（45）　荒井
19：00～（45）　小川
20：30～（30）
ほっとベーシック
21：00～（45）　大西
22:00 ランランエアロ
21：15～（30）
水中ダンベル
21：15～（30）
ほっとベーシック
20：45～（45）　荒井・中谷
BODYケア
21：30～（30）　加藤
21：45～（45）　中谷
水中シェイプ
Sun&Moon
水中シェイプ
21：15～（30）
21：00～（45）　小田
ナチュラルグリーン
21：30～（45）　神野
★21：45～（45）　荒井
20：00～（45）　荒井
水中ダンベル
ランランエアロ
21：00～（30）
20：30～（45）　黒田
20：45～（45）　荒井
ランランエアロかんたんアクア
19：30～（45）　中谷 19:30～（45）　隅田
19：45～（45）　荒井
20:15～（45）　佐藤 20：15～（45）　神野
21:00
オーシャンブルー
水中ダンベル
らくらくエアロ 19：45～（30）
ステップ30
20：00～（45）　荒井
ステップ30
★19：00～（30）　塩塚
19：15～（30）　神野
19：00～（45）　大西・荒井
20：30～（45）　中谷
20：30～（30）
20：30～（45）　山本
21：45～（30）
美コア
19:00
表記内容
20:00
プログラム名
21:00
★ 開始時間担当者
水中シェイプ
ステップ30
21：45～（45）　黒田 ★22：00～（30）　荒井
時の香り
20：45～（45）　荒井
１９：００閉館
（トレーニングは１８:３０終了）
21：30～（45）　山本
22:00
22：00～（30）　元田
22：00～（45）　大西
23:00
23:00
２４:００閉館（トレーニングは２３:３０終了）
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ①
全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、
３～４ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ②
★マークは定員制プログラムです。
参加プレートをお一人様１枚のみ、お取りください。
参加プレートをお持ちの方のみ、ご参加できます。
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ③

Download Report