Erschöpfung - Wenn alles nur noch Last ist

Donnerstag, 17. November 2016
17:00 – 21:00 Uhr
Naturheilpraxis Sebastian Astrid
Hameln, Zentralstraße 20
Workshop III
Erschöpfung – Wenn alles nur noch Last ist!
Heilpraktikerin, Astrid Sebastian
Erschöpfung, Burnout, chronische Müdigkeit: unsere hektische, komplizierte Zeit fordert
ihren Tribut. Die Anforderungen bei der Arbeit, aber auch in der Familie und in der Freizeit
werden immer höher. Die Folge ist eine immer höher werdende Zahl an
Zusammenbrüchen – nichts geht mehr. Aus ganzheitlicher Sicht erkrankt dabei nicht nur
die Seele, sondern auch die Organe „machen schlapp“, allen voran die Nebennieren, die
u.a. für die Produktion des „Stresshormons“ Cortisol verantwortlich sind, aber auch die
Leber und die Nieren. Im Workshop lernen wir die seelischen und körperlichen
Mechanismen einer Erschöpfung kennen. Wir erarbeiten, wie wir Anzeichen bei uns selbst
und bei anderen erkennen, und wann es Zeit wird, therapeutische Hilfe zu suchen. Wir
beschäftigen uns mit naturheilkundlichen Möglichkeiten zur Vorbeugung und lernen einige
Übungen für zuhause kennen.
Inhalt:
 Erschöpfung, Burnout und Chronic Fatigue Syndrome erkennen und unterscheiden
 Hormonzusammenhänge bei Erschöpfungssymptomen
 Erschöpfung und Burnout aus Sicht der asiatischen Medizin
 Pflanzen für Nebennieren, Leber und Niere
 Ernährung und Darmgesundheit als Therapiesäule bei Erschöpfung und Burnout
 Anregungen und Übungen für zuhause
Mitglieder:
30,00 Euro
Gäste:
40,00 Euro
Gäste sind herzlich willkommen!
Anmeldung erforderlich!
Naturheilpraxis Astrid Sebastian
Tel: 05151/4051627 [email protected]
Kontaktdaten: Naturheilverein Weserbergland e.V.
Klußfeld 17, 31789 Hameln. Tel.: 05151-1060026, [email protected]

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