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W-up 10:00
□2016年11月8日(火)高知・秋季キャンプ/高知市東部野球場
野 手
TIME
A
B
鈴 吉 ジ
ョ
ー
宗 木 田
昂 雄 ジ
6 40 53
10:00
C
駿 吉 小 T 大 西 杉
│
田
岡
太 正 田 田 城 野 本
8 34 50 55 10 39 99
W-up
D
伊 伏 若
藤 見 月
22 23 37
34・53・99
8・50・55
CB
10:50
ジョージ・6・40
投内連係
投 手
A
B
近 赤 松 塚 山 齋 山 吉 鈴 ヘ
ル
﨑
田 木
メ
藤 間 葉 原 福 藤 田 凌 優 ン
20 60 11 59 17 48 57 66 68
11:20
CB(メイン)
CB(サブ)
PFP(メイン)
PFP・牽制(サブ)
10・39
守備練習
コンディショニング
コンディショニング
12:50
ランチ
ランニング
13:30
メイン打撃
TEE
バント
コーチ指示
守備・走塁
メイン打撃
TEE
バント
バント
守備・走塁
メイン打撃
TEE
TEE
バント
守備・走塁
メイン打撃
15:00
ロングTEE
【個別練習】
■特打
■特守(内)
10・8
6・39
99
40
■特守(外)
50・53
TIME
D
エ 髙
バ
ン
ス 木
36 10:00
ピッチング
12:20
C
ピ
メ
ン
テ
ル
W-up(メイン)
10:30
B.P
ユニフォーム/全員ビジター用
■特守(捕)
37
ランチ
ロング
TEE
ゴロ捕・強化
個別練習
WT・ストレッチ(プール)
ト
レ
│
ナ
│
指
示