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W-up 10:00
□2016年11月6日(日)高知・秋季キャンプ/高知市東部野球場
野 手
TIME
A
B
C
鈴 吉 ジ 駿 吉 小 T 大 西 杉
│
ョ
宗 木 田
田
ー
岡
昂 雄 ジ 太 正 田 田 城 野 本
6 40 53
8 34 50 55 10 39 99
10:00
D
伊 伏 若
藤 見 月
22 23 37
B.P
投 手
TIME
A
B
C
エ 齋 鈴 松 近 髙 山 塚 赤 吉 山 ヘ ピ
バ
ル メ
木
田 﨑
ン
ン
メ テ
ス 藤 優 葉 藤 木 田 原 間 凌 福 ン ル
48 68 11 20 36 57 59 60 66 17
W-up
53
CB
10:50
8・50
CB(サブ)
6・40
内外連係
10:00
W-up(メイン)
10:30
ユニフォーム/全員ビジター用
PFP・牽制(サブ)
ジョージ
10・39
内外別ノック
34・99
コンディショ
ニング
ピッチング
ランニング
コンディショニング
11:30
ランチ
37
55
12:00
メイン打撃
TEE
バント
コーチ指示
ランチ
ランニング
守備・走塁
メイン打撃
TEE
バント
シート
(13:30予定)
ゴロ捕・強化
バント
守備・走塁
メイン打撃
TEE
個別練習
TEE
バント
守備・走塁
メイン打撃
WT・ストレッチ(プール)
13:30
シートバッティング
野球教室
コンディショニング
【個別練習】
■特打
■特守(内)
■特守(外)
野球教室
■特守(捕)
フリー