レッスンプログラムスケジュール 2016年 7月～9月

レッスンプログラムスケジュール
月曜日
スタジオ/ジム
Monday
火曜日
プール
Tuseday
スタジオ/ジム
水曜日
プール
10:15 おなか
10:30-11:30
田波史江
健康ヨガ
Wednesday
スタジオ/ジム
木曜日
プール
スタジオ/ジム
幼稚園/保育園
プール教室
10:30-11:30
久保美佐代
スリムボディ
～middle～
10:30-11:30
レディース
コース
11:40-12:25
白澤由美
スリムボディ
～soft ～
11:40-12:40
久保美佐代
ピラティス
予約制
12:00-15:00
フリーコース
10:30-11:30
水谷孝
太極拳
幼稚園/保育園
プール教室
10:20-11:20
安良岡　恭子
ピラティス
15:10-15:30
アロマストレッチ
スタジオ/ジム
土曜日
プール
12:00-15:00
フリーコース
12:25-13:10
BODYCOMBAT45
早乙女　拓也
10:30-11:30
浜島直美
スリムボディ
～dance～
10:30-11:30
レディース
コース
幼稚園/保育園
プール教室
13:30-14:15
BODYCOMBAT45
早乙女　拓也
スタジオ/ジム
Suteuday
プール
13:30-14:30
アクアビクス
中山あや
10:２0-11:２0
徳島　舞
ZUMBA
10:30-11:30
成人
コース
10:10-11:40
週末
リフレッシュ
Sunday
プール
10:20-11:20
ＺＵＭＢＡ
1週目織田
2週目ＭＡＹＵ
3週目石崎
4週目/5週目松崎
11:30-12:15
BODY
COMBAT45
早乙女
11:40-12:10
アロママッサージ
11:00-12:00
ひまわり
水泳教室
※4週目のみ実施
12:00-15:00
フリーコース
12:00-15:00
フリーコース
13:30-14:15
アクアビクス
中山あや
13:40-14:20
元気教室40
13:00-14:00
安藤喜代
キッズダンス
５歳以上
12:00-14:30
フリーコース
時間変更
14:00-15:00
ウォーキング
コース
14:30-15:30
篠原明美
シナプソロジー
＆
簡単エアロ
14:30-15:30
川田圭子
スリムボディ
～soft～
14:00-15:00
レディース
コース
14:30-15:30
市原祐美
アナトミック
骨盤ヨガ
予約制
14:30-15:30
篠原明美
ピラティス
14:30-15:30
クラシックバレエ
3歳-小学生以下
15:00-16:00
キッズ
スイミング
Ａコース
15:30-16:30
キッズ
スイミング
Ａコース
15:30-16:30
キッズ
スイミング
Ａコース
15:30-16:30
キッズ
スイミング
Ａコース
15:30-16:30
キッズ
スイミング
Ａコース
15:30-16:30
キッズ
スイミング
Ａコース
15:30-16:30
クラシックバレエ
小学1-3年
16:30-17:30
キッズ
スイミング
Ｂコース
16:30-17:30
キッズ
スイミング
Ｂコース
16:30-17:30
キッズ
スイミング
Ｂコース
16:30-17:30
キッズ
スイミング
Ｂコース
16:30-17:30
キッズ
スイミング
Ｂコース
16:30-17:30
クラシックバレエ
小学４年生以上
17:30-18:30
キッズ
スイミング
Ｃコース
17:30-18:30
キッズ
スイミング
Ｃコース
17:30-18:30
キッズ
スイミング
Ｃコース
17:30-18:30
キッズ
スイミング
Ｃコース
16:00-17:00
キッズ
スイミング
Ｂコース
17:30-18:30
クラシックバレエ
小学４年生以上
トゥシューズクラス
18:00-19:30
育成
コース
時間変更
18:30-20:00
18:30-22:00
フリーコース
育成
コース
育成
コース
19:15-20:00
白澤由美
スリムボディ
～soft～
担当者変更
20:10-21:10
アクアビクス
川田圭子
18:30-20:00
20:15-21:15
佐々木　いく子
ZUMBA
19:00-19:45
BODYPUMP45
早乙女　拓也
予約制
18:30-20:00
18:30-22:00
フリーコース
育成
コース
18:30-20:00
20:25 おなか
20:40-21:25
川崎茂
キック
ボクシング
18:30-20:00
19:15-20:15
川田圭子
スリムボディ
～middle～
18:30-22:00
フリーコース
20:30-21:15
BODY
COMBAT45
早乙女
19:30-21:00
腰痛コース
20:10-21:10
織田和枝
ZUMBA
月～土
10:00～22:00
日曜日
10:00～18:00
プールフリー遊泳可能時間
土曜日
20:00 おなか
20:15 ストレッチ
15:45-16:45
名渕美智子
１/3/5週目
ダンスシェイプ
2/4週目
スリムボディsoft
平日
育成
コース
19:15-20:00
篠原明美
骨盤体操
19:15-20:15
山本晴美
ピラティス
19:55-20:25
川崎茂
スリムボディeasy
20:00-21:00
成人コーズ
18:30-22:00
フリーコース
育成
コース
日曜日
20:00-21:00
成人コーズ
20:30-21:00
川田圭子
スリムボディeasy
時間変更
クラブ営業時間
中学生
コース
18:30-22:00
フリーコース
14:30-15:30
BODYPUMP
60
早乙女　拓也
10:00-18:00
フリーコース
17:00-18:00
キッズ
スイミング
Ｃコース
18:00-19:00
20:00-21:00
白澤由美
ピラティス
スタジオ/ジム
時間変更
14:00-15:00
レディース
コース
17:30-18:30
キッズ
スイミング
Ｃコース
19:00-19:45
川田圭子
スリムボディ
～soft～
７月～９月
日曜日
予約制
新登場
時間変更
14:00-15:00
山ノ井則子
ＳＯＵＬ
ＤＡＮＣＥ
幼稚園/保育園
プール教室
11:30-12:15
BODYPUMP45
早乙女　拓也
12:00-15:00
フリーコース
12:50～13:20
BODYPUMP30
早乙女　拓也
新登場
13:10-13:50
元気教室40
1
プール
Friday
10:15 美脚体操
11:40-12:40
山田留美
リラックスヨガ
1週目/3週目/5週目
エアロ＋筋コン
201６年
金曜日
10:15 ストレッチ
時間変更
2週目/4週目
エアロ or ステップ
Suteuday
18:10-22:00
フリーコース
12:00～15:00
18:30～22:00
12:00～14:30
18:10～22:00
10:00～18:00

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